مواصفات الفرج الحار
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعدّ العناية بالمهبل أمراً ضروريّاً خاصةً حين تكون المرأة ناشطة جنسياً مع زوجها. وبينما هي معرّضة للكثير من المشكلات الصحّيّة الناتجة عن العلاقة الحميمة, تجد نفسها غير مرتاحة حيال الحرارة والحرقان على مستوى الفرج. فما قد تكون مواصفات الفرج الحار؟ وكيف السبيل إلى التخلّص من أعراضه المزعجة ؟
ما هو الفرج ؟
الفرج هو منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية التي تقع خارج المهبل. وتشمل هذه الأعضاء طيات من الأنسجة الحساسة تسمى الشفرين لأنها تشبه بشكل من الأشكال الشفاه. الشفرين من جزأين. تسمى الطيات الخارجية الشفرين الكبيرين. يتم وضع مجموعة ثانية من الطيات ، تسمى الشفرين الصغيرين ، داخل الشفرين الكبيرين. يحتوي الفرج أيضًا على منطقة التراب التي يصنعها عظم العانة، وعضو صغير مستدير هو البظر، وفتحات في المهبل والقناة البولية أي الإحليل.
مواصفات الفرج الحار
أبرز أعراض آلام الفرج تتلخّص ب:
- وجع
- احتراق لاذع
- خفقان
- طعن
قد يكون الألم مستمرًا أو عرضيًا. في الغالب يطلق عليه "التهاب الفرج المثير" ، والمحفّز الأول لهذا الألم ما هو إلّا الجماع. يمكن أن تستمر هذه الأعراض لأشهر أو سنوات. قد تشعرين بألم في منطقة الفرج بالكامل أو في منطقة معينة ، مثل فتحة المهبل مثلاً.
غالباً ما يبدو الفرج طبيعيًا ، على الرغم من أن أنسجة الفرج قد تبدو متورمة أو ملتهبة قليلاً.
أسباب حرارة الفرج
حتى الآن, ما من سبب معروف للفرج الحارّ. قد تشمل بعض العوامل المساهمة:
- الالتهابات المهبلية السابقة : كالعدوى .
- التغيرات الهرمونية : بسبب حبوب منع الحمل ، الاقتراب من فترة انقطاع الطمث.
- تاريخ من الاعتداء الجنسي
- البشرة الحساسة.
- الحساسية بشكل عام.
- تهيج أو إصابة الأعصاب حول منطقة الفرج.
- ضعف أو تشنج العضلات التي تدعم أعضاء الحوض.
- العوامل الوراثية.
- الجراحة السابقة أو علاجات الليزر للمناطق الخارجية من المهبل.
علاج الفرج الحار
بينما تمّت معالجة العديد من النساء من قبل عبر إجراء تشخيص بشكل خاطئ, اتّضح أنّ العلاج المناسب يتطلب تشخيص صحيحاً.
إذا تُركت أعراض ومواصفات الفرج الحار دون علاج ، فقد تعاني المرأة من القلق والاكتئاب واضطرابات النوم وتدني احترام الذات ومشكلات على مستوى العلاقات الحميمة وتغيّر نظرتها لجسدها وانخفاض جودة الحياة.
لا يوجد علاج يصلح لجميع النساء، وقد تحتاج المريضة إلى الجمع بين العلاجات من أجل الشعور بالراحة من جديد. تتضمن بعض الخيارات:
- الأدوية:
مضادات الاختلاج أو الستيرويدات أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات قد تقلل من الألم المزمن. يمكن أن تكون معالجة التغيرات الهرمونية مفيدة. قد تقلل مضادات الهيستامين من الحكة. كما يستطيع مرهم الليدوكائين أن يخفف الأعراض مؤقتًا أيضًا. قد تجدين نتيجة عن طريق الحقن الموضعي للكتل العصبية إذا ما كان الألم يحدث لفترة من الوقت ولا يستجيب للعلاجات الأخرى.
- المزلقات:
استخدمي الكثير من المزلقات القابلة للذوبان في الماء أثناء الجماع.
- الكمادات الباردة:
ضعيها مباشرة على المنطقة التناسلية الخارجية. قد تساعد درجات الحرارة الباردة في تقليل الحكة والألم.
- الملابس المناسبة:
تجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون والجوارب الضيقة. فالملابس الضيقة تقيّد تدفق الهواء إلى المنطقة التناسلية. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى تكوين الرطوبة، التي يمكن أن تسبب تهيجًا. استبدليها بالملابس الداخلية القطنية البيضاء بنسبة 100٪ لتعزيز الجفاف والتهوئة. لا ترتدي ملابس داخلية أثناء النوم إذا كان الأمر يريحك.
- الاستحمام الصحيح:
تجنبي أحواض المياه الساخنة والنقع في الحمامات الساخنة. يمكن أن يؤدي قضاء الوقت في الماء الساخن إلى الحكة وعدم الراحة. خصصي الوقت لمرتين أو ثلاث مرات يوميًا من الحمام الفاتر أو البارد لمدة 5 إلى 10 دقائق. خلال الاستحمام، استخدمي الماء العادي لتنظيف فرجك بلطف باستخدام بيدك. جففي المنطقة بالتربيت عليها. ضع الفازلين العادي أوأي مادة أخرى خالية من المواد الحافظة بعد الاستحمام ممّا من شأنه أن يساعد في إنشاء حاجز وقائي.
- التمارين الفيزيائية:
قد يكون لديك توتر في عضلات قاع حوضك. لذلك, من المفيد أن تتعلمي ممارسة بعض التمارين للمساعدة على استرخاء تلك العضلات في تخفيف الألم.
- الجراحة:
اعتمادًا على نوع ألم الفرج الذي تعاني منه، قد يقرّر الطبيب أنك مؤهلة لإجراء عملية جراحية لإزالة الأنسجة والجلد المصاب.
- الحياة الصحية:
مارسي الرياضة بانتظام لتعزيز الدورة الدموية وتقليل مستويات الألم. احتفظي بمفكرة طعام لتقييم ما إذا كانت بعض الأطعمة تزيد من الألم.
إقرئي أيضاً:
