هذا ما تخفيه البقع البيضاء على أظافرك!
أضف إلى قائمتيفي الكثير من الأحيان قد تلمحين بعض البقع البيضاء على أظافرك بشكل خطوط أفقية متقطعة، ولكن ما سبب ظهورها وممّ تحذّرك؟ إليك الإجابة المفيدة...
سبب تكوّن البقع البيضاء على الأظافر
تظهر البقع البيضاء على الأظافر بعيد اصطدامها بأجسام صلبة تحدث انحناءات فيها، أو من ناحية أخرى يمكن أن تشكّل هذه البقع بسبب هشاشة الظفر بطبيعته. الى جانب ذلك، تكون البقع البيضاء المكوّنة على الأظافر في الكثير من الأحيان دلالة على تواجد مرض في الجسم، كعدوى بكتيرية، أو فقر الدم، أو التسمم بفعل زيادة الزنك في الجسم. من الجدير بالذكر أن البقع البيضاء على الأظافر تكون أيضاً دليلاً يظهر نقص بروتين الكيراتين الذي يساهم في تقوية جذور الشعر ونموّه.
كيف تعالجين البقع البيضاء على الأظافر؟
من المفيد أن تعملي على ترطيب يديك بشكل روتيني للحفاظ على أظافرك من الجفاف، ويمكن أن يكون المرطب غنياً بالكالسيوم ليقوّيها. هذا وتستطيعين تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كمشتقات الألبان والأجبان، مع الخضار والفواكه الغنية بالفيتامين ج. أما النصيحة الأبرز لتحولي دون تشكل هذه البقع لأسباب خارجية طبيعية، فهي ارتداء القفازات عند ممارسة أي عمل باليدين.
أخيراً، إن ظل ظهور البقع لمدة طويلة من الضروري أن تتحدي الى طبيب مختص لتشخيص الحالة بشكل صحيح فالإفتراضات المعلومة قد تخفي وراءها أمراضاً خطيرة من الضروري أن تعلمي بها مبكراً.
