هذه الأطعمة تسبب سرطان الرئة

يعتبر سرطان الرئة من أنواع السرطانات المنتشرة كثيراً بسبب التلوّث وقد يكون التدخين السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة، ولكن بعد ما كشفته آخر الدراسات، تبيّن أن بعض الأطعمة يمكن أن تتسبب بهذا المرض الخطير وهذا يعني أن النظام الغذائي يلعب دوراً كبيراً في التأثير على صحة الإنسان ومن الضروري التنبّه إلى نوع الأطعمة التي نتناولها لأنها قد تشكّل تهديداً كبيراً لحياتنا.

للوقاية من سرطان الرئة لا بد من الإقلاع عن التدخين، ومن الضروري أيضاً التخفيف من تناول بعض الأطعمة تجنّباً لاحتمال الإصابة بهذا المرض. اكتشفي معنا أبرز الأطعمة المسببة لسرطان الرئة وحاولي قدر الإمكان تفاديها للحفاظ على صحتك.

تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة من أكثر المأكولات المسببة لهذا المرض وعلى رأسها اللحوم المصنّعة بالإضافة إلى الكريما والشوكولاتة الداكنة. كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الزرنيخ تؤثّر بشكل كبير على وظائف الكلى وبالتالي تؤدّي إلى الإصابة بسرطان الرئة.

تؤدّي مكملات البيتا كاروتين المصنّعة أيضاً إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة ومن الضروري استبدالها بالمصادر الطبيعية للبيتا كاروتين مثل الجزر والمانجو والفلفل التي لها فوائد صحية كبيرة للجسم.

من ناحية أخرى، أشار الباحثون إلى أن تناول كمية كبيرة من السكريات يؤثّر بشكل كبير على الصحة ويزيد نسبة الإصابة بسرطان الرئة، في حين أفادت الدراسة إلى أن اللحوم المشوية أيضاً يمكن أن تؤدّي إلى عدّة أنواع من السرطان بسبب الدخان المتصاعد من اللحوم المشوية أو المحترقة.

لا تفرطي بتناول هذه الأطعمة وابتعدي عنها لتحمي نفسك من هذا المرض الذي يزداد انتشاراً يوماً بعد يوم!