هل انتظام الدورة دليل على عدم وجود تكيس؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
عدم إنتظام الدورة الشهرية بات من الأمور الأكثر قلقاً بالنسبة للكثير من النساء، خوفاً من أن يخفي عدم إنتظامها على موعد محدد وجود تكيس على المبيض، ولكن هل انتظام الدورة دليل على عدم وجود تكيس؟، وكيف يمكن المحافظة على ثبات الدورة الشهرية.
هل إنتظام الدورة دليل على عدم وجود تكيس؟
من أكثر أعراض وجود تكيس على المبيض، هي الدورة الشهرية غير المنتظمة، ولكن هل إنتظام الدورة دليل على عدم وجود تكيس؟، بطبيعة الحال أن الدورة الشهرية المنتظمة دليل على عدم وجود تكيس على المبيض، لأن أكياس المبيض تلعب دور كبير في التغيرات الهرمونية، وخصوصاً لناحية التأثير على الدورة الشهرية، وجعلها بالتالي غير منتظمة.
لذلك يمكن الجزم بالقول أن الدورة الشهرية النتظمة هي دليل على عدم وجود أكياس على المبيض، مما يعني بالتالي أن الفتاة هي في صحة إنجابية سليمة تماماً.
كيف يمكن المحافظة على ثبات الدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية يتحكم بها بدرجة أولى الهرمونات الأنثوية، فكلما كانت تلك الهرمونات في وضعها المستقر والثابت فكلما إنتظمت الدورة الشهرية، ولكن الكثير من النساء لا يعرفنّ كيفية الحفاظ على دورة شهرية منتظمة، ولكن من الممكن إتباع روتين يومي من شأنه أن يساعد في المحافظة على ثبات الدورة الشهرية، وهذا الروتين يجب أن يكون على الشكل التالي:
الإبتعاد عن حالات القلق والتوتر المستمر
فمن المعروف عن الصحة النفسية المستقرة أنها قادرة على جعل جسم الفتاة بحالته السليمة، وعليه طالما إمتازت الصحة النفسية للفتاة بالإستقرار طالما حافظت على إنتظام دورتها الشهرية، وعليه في حال كنتِ تعانين من دورة شهرية غير منتظمة إلى حد ما، أي أنها تقترب أحياناً وتتأخر أحياناً عن موعدها بأيام قليلة، فننصحكِ بالعمل على بناء صحة نفسية مستقرة، والحصول على الهدوء والراحة التامة.
وسوف تلاحظين الفرق في إنتظام الدورة الشهرية على موعدها من عدمه، من خلال الصحة النفسية وما إذا كانت في حالتها الطبيعية المستقرة، أو إذا كانت متدهور نظراً للتعرض لبعض الصدمات النفسية وحالات الكأبة.
إتباع نظام غذائي صحي وسليم
قد يستغربنّ البعض من الفتيات من ذلك الأمر، وهل يمكن لنظام غذائي صحي وسليم أن يكون هو السبب في المحافظة على ثبات الدورة الشهرية على موعدها؟، بطبيعة الحال النظام الغذائي الصحي والسليم هو أساس في بناء صحة جسدية مستقرة، كما أنه من شأنه أن يؤثر على مدى إستقرار الدورة الشهرية على موعدها، فهناك بعض الأطعمة الغير صحية والتي من شأنها أن تؤثر على طبيعة عمل الهرمونات، وعليه فإن التقلب في عمل الهرمونات وجعلها غير منتظمة الأمر الذي سوف يؤدي إلى عدم إنتظام الدورة الشهرية.
لذلك فإن الجسم وعلى الرغم من تعدد الأعضاء وكل عضو له مسؤولية مختلفة عن العضو الأخر، ولكن لا يمكننا إنكار الصلة والترابط الموجود بين هذهِ الأعضاء، وبالتالي فمن شأن عمل عضو أن يؤثر على تفعيلدعمل عضو أخر، والعكس يبقى صحيحاً.
متى لا تكون الدورة الشهرية منتظمة؟
نجد الكثير من الفتيات اللواتي يعانين من عدم إنتظام الدورة الشهرية بشكل ملحوظ، لذلك يشعرنّ بوجود حالة مرضية ما، من شأن الدورة الشهرية أن تكشف عنها، وعادةً ما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، عندما تكون الفتاة تعاني من وجود أكياس على المبيض، فمن شأن تكيس المبايض أن يسبب عدم إنتظام الدورة الشهرية على موعد محدد، وقد يصل الأمر إلى حد إنقطاع الدورة الشهرية عن موعدها بصورة مطلقة.
لذلك في حال كنتِ من الفيتات اللواتي يعانين من عدم ثبات في الدورة الشهرية، ننصحكِ بالذهاب إلى الطبيب كي يقوم بتشخيص الحالة المرضية، وما إذا كنتِ من اللوتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض أم لا.
هل يمكن أن ينزل كيس المبيض مع دم الدورة الشهرية؟
عادةً ما يتم التخلص من أكياس المبيض باللجوء إلى الكثير من الأدوية، ومضادات الإلتهابات، فكلها أدوية تساعد في التخلص من تكيس المبيض، من خلال إنفجار هذا الكيس ونزوله مع دم الدورة الشهرية وذلك على شكل إفرازات وتكتلات باللون الأبيض.
لذلك إحتمالية نزول كيس المبيض مع الدورة الشهرية هو من ضمن الأمور الكثير الحدوث لذلك لا داعي للقلق، ولكن في مقابل ذلك لا يمكن إهمال علاج تكيس المبيض في مراحله المبكرة لأن بقاء تلك الأكياس داخل الجسم، من شأنه أن يسبب الكثير من المخاطر ومنها:
-منع حدوث تبويض طبيعي وسليم.
-منع من حدوث حمل سليم بسبب كبر ذلك الكيس وبقائه داخل الرحم من ما يؤدي بالتالي إلى منع حدوث حمل سليم.
-الألياف الرحمية، فبقاء تلك الأكياس من شأنها أن تكبر مع الوقت، وعليه سوف تتحول تلك الأكياس إلى ألياف رحمية قد يصعب التخلص منها بسهولة إلا من خلال اللجوء إلى عملية جراحية.
أعشاب تخفف من وطأة مغص الدورة
-النعنع الأخضر.
-الشاي الأسود، أو الشاي الأخضر.
-مزيج من الخليط كعشبة إكليل الجبل مع الزنجبيل والقرفة.
إقرئي أيضاً:
