هل تعانين من انسداد الأنف؟ 3 حلول طبيعية ستخلصك منه
أضف إلى قائمتييعتبر انسداد الأنف مزعجاً جداً بخاصة في فصل الصيف، فكيف يمكنك أن تتخلصي منه بوصفات طبيعية ومن دون معاناة؟ إليك الإجابة...
الثوم
يعتبر الثوم من أنجح العلاجات الطبيعية للتخلص من انسداد الأنف والاحتقان المزعج فيه، لذلك ننصحك مثلاً بغلي فصوص مقطعة من الثوم مع الماء والقليل من الكركم وتناول المزيج لحل مشكلة انسداد الأنف.
خل التفاح
خل التفاح يحمل خصائص كثيرة مفيدة لجسم الإنسان، كتنظيفه من السموم وتحسين حركة الأمعاء...الى جانب ذلك، هو يستطيع تخليصك من شكلة انسداد الأنف. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين منه مع ملعقة من العسل واحتساء المزيج يومياً في الصباح.
البخار
إلي الماء ليتصاعد منها البخار وضعي القليل من الزيوت المعطرة فيها لتستنشقيها براحة تامة، ومن ثم اقتربي فوق البخار المتصاعد ليدخل في الأنف ويساعدك على التخلص من انسداده. تستطيعين تكرار هذه العملية من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.
