هل تنجح خلطة الفلبينيات لتضييق المهبل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يجب التأكيد على أن محاولة شد المهبل باستخدام العلاجات المنزلية أو الخلطات قد لا تكون آمنة أو فعالة. المهبل هو عضو عضلي، ويمكن أن تتغير مرونته بسبب عوامل مختلفة مثل الولادة والتغيرات الهرمونية والعمر. في حين أن هناك اعتقادًا ثقافيًا يشيد بالخلطة الفلبينيات لتضييق المهبل في بعض المجتمعات، بأن بعض الخلطات أو الممارسات يمكن أن تشد المهبل، فمن الأهمية بمكان التعامل مع هذه الأفكار بحذر. فهل هناك خلطة الفلبينيات لتضييق المهبل؟
خلطة الفلبينيات لتضييق المهبل
لا ووجد بالفعل خلطات عشبية فيليبينية تشدّ المهبل، الا أنّ الفيليبينيات يعتمدنَ أساليب وتمارين تساعد في شد المهبل وتضييقه.
تمارين كيجل
بدلًا من الاعتماد على الخلطات، فكري في تمارين كيجل. تستهدف هذه التمارين عضلات قاع الحوض، والتي يمكن أن تساعد في تحسين قوة العضلات المهبلية. للقيام بكيجل، شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاولين وقف تدفق البول. انتظري لبضع ثوان، ثم حرريه. كرري هذا عدة مرات على مدار اليوم.
الألوة فيرا
تشتهر الألوة فيرا بخصائصها المهدئة، ولكن هناك أدلة علمية محدودة على فعاليتها في تشديد المهبل. إذا اخترت استخدام الألوة فيرا، فتأكدي من أنها نقية وخالية من المواد الكيميائية المضافة. ضعي كمية صغيرة خارجيًا وتجنبي إدخالها في المهبل، لأن هذا قد يعطل التوازن الطبيعي للفلورا المهبلية.
مانجاكاني (أوك غال)
Manjakani هي مادة مشتقة من كرات البلوط وتستخدم أحيانًا في الممارسات التقليدية لخصائصها القابضة. يدعي البعض أن له آثار تشديد. ومع ذلك، هناك نقص في الأدلة العلمية التي تدعم فعاليتها وسلامتها. إذا كنت تفكرين في استخدام مانجاكاني، فمن الأهمية بمكان استشارة أخصائي الرعاية الصحية أولا.
بندق الساحرة
يعرف بندق الساحرة بخصائصه القابضة ويستخدم أحيانا موضعيا لأغراض مختلفة. في حين يعتقد البعض أنه قد يكون له تأثير تشديد، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم هذا الادعاء. إذا اخترت استخدام هازل الساحرة، فتأكدي من تخفيفه واختبار التصحيح لتجنب التهيج.
خيارات نمط الحياة الصحي
يمكن أن يؤثر الحفاظ على الصحة العامة بشكل إيجابي على صحة المهبل. حافظي على رطوبتك، وتناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وشاركي في النشاط البدني المنتظم. تساهم هذه العوامل في الرفاهية العامة، والتي يمكن أن تؤثر بدورها على صحة عضلات الحوض.
استشيري أخصائي الرعاية الصحية
إذا كنت تواجهين مخاوف بشأن الصحة المهبلية أو تغيرات في النغمة، فمن الأهمية بمكان استشارة أخصائي الرعاية الصحية. يمكنهم تقديم المشورة الشخصية بناء على تاريخك الطبي وإجراء فحص مناسب. قد تشكل محاولة العلاج الذاتي بمخاليط لم يتم التحقق منها مخاطر وقد لا تسفر عن النتائج المرجوة.
هل حبوب شدّ المهبل حقيقية؟
أنت واحدة من ملايين النساء اللواتي يتعاملن مع التراهل المهبلي. أو ربما تتطلعين إلى مساعدة شريكك وعلاقتك. أنت تتعثرين على حبوب شد المهبل. الإجابة البسيطة هي لا. حبوب شد المهبل ليست شيئًا تريدين تجربته. ومن المهم أن تكوني حذرة من وماذا يمر عبر الباب الأمامي لمهبل المرأة، على أي حال.
السببان الرئيسيان لعدم عمل حبوب شدّ المهبل
الهدف هو تحسين قوة العضلات
يتم توصيل جدار المهبل بعضلات قاع الحوض. الإجهاد خلال سنوات الإنجاب يضعف هذه العضلات. ومن هنا هو المهبل الفضفاض الذي تشعرين به. نظرًا لأن قوة العضلات هي عنصر رئيسي هنا، فإن تقوية تلك العضلات إما من خلال ممارسة الرياضة أو علاج التراخي المهبلي الآمن والمثبت - أو حتى كليهما - هو الطريقة الوحيدة على المدى الطويل لتشديد جدار المهبل.
تحتوي الحبوب المهبلية على الأعشاب والمواد القابضة. فكر في نسيم البحر على وجهك. تسبب الحبوب المهبلية انقباضًا في الطبقات السطحية للأنسجة. ليس الجهاز العضلي الواسع للجدار المهبلي. حتى مع هذا الانقباض، إنه قصير الأجل. ليس الحل على المدى الطويل الذي تحتاجينه لحل التراهل المهبلي.
العلاج الطبيعي لقاع الحوض فعال جدًا في تقوية عضلات قاع الحوض لتوفير راحة طويلة الأجل تعالج جذر المشكلة. وصفات سودانية لتضييق المهبل
مراهم موضعية لتضييق المهبل
بالإضافة إلى تشديد المواد الهلامية، فإن الخيار غير الجراحي الأكثر دوامًا وفعالية لتجديد شباب المهبل هو ThermiVa، وهو علاج غير غازي يستخدم تقنية الترددات الراديوية لاستعادة الأنسجة المهبلية. ThermiVa هو خيار مثالي للمريضات اللاتي يعانين من الحد الأدنى من الأعراض ولا يعانين من هبوط أعضاء الحوض (تجدر الإشارة إلى أن النساء اللواتي يعانين من سلس البول الخفيف قد وجدن أيضًا راحة مع ThermiVa). كما هو الحال مع معظم أشكال الإدارة المحافظة، يجب تكرار العلاج على فترات منتظمة حتى يظل فعالًا.
خيار العلاج الأكثر دوامًا هو تجديد شباب المهبل الجراحي، أو رأب المهبل، والذي يمكن أن يوفر للمرضى الراحة بغض النظر عن شدة أعراضهم. من الواضح أن الجراحة أكثر تخويفًا من الخيارات غير الجراحية، ومع ذلك فإن النتائج دائمة.
اقرئي أيضًا:
