هل جرثومة المعدة تسبب الخوف والهلع
.jpg "هل جرثومة المعدة تسبب الخوف والهلع")
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل جرثومة المعدة تسبب الخوف والهلع ؟ جرثومة المعدة عبارة عن بكتيريا تدخل الجسم عن طريق الأكل والشرب، وتفضّل العيش داخل القناة الهضمية للإنسان، ويطلق عليها إسم الجرثومة الملويّة البوابية، لكن هل جرثومة المعدة تسبب الخوف والهلع ؟ وما هي أعراض الإصابة بها؟
هل جرثومة المعدة تسبب الخوف والهلع ؟
أثبتت العديد من الدراسات بأن هناك إرتباط كبير بين الجهاز الهضمي ودماغ الإنسان، وهذا الأمر يجعل كل ما يتناوله الشخص يؤثر بشكل سلبي أو إيجابي على حالته المزاجية، لذلك من الطبيعي ان تسبب الإصابة بجرثومة العديد من الأمراض النفسية كالخوف والهلع.
أعراض جرثومة المعدة النفسية
قد يشعر المصاب بجرثومة المعدة ببعض الأعراض النفسية، ومنها:
• الشعور بالتوتر والقلق الدائم.
• الشعور باليأس والحزن الشديد.
• الضغط الذهني.
• المعاناة من الأرق وعدم القدرة على النوم.
• حدوث إضطرابات في دقات القلب.
• الحكة.
• عدم القدرة على التركيز والإنتباه.
أعراض جرثومة المعدة الجسدية
امّا أعراض جرثومة المعدة الجسدية، فهي:
• الشعور بألم وحرقة في المعدة.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• الشعور بالإمتلاء عند تناول كمية قليلة من الطعام.
• فقدان الشهية.
• التجشؤ المفرط.
• الإصابة بالحمى وإرتفاع درجة حرارة الجسم.
• نقص الجسم العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن الأمر الذي يؤدي إلى تساقط الشعر وتكسر الأظافر.
• ظهور رائحة فم كريهة.
• الشعور بالغثيان والقيء.
متى يجب زيارة الطبيب؟
من الضروري مراجعة الطبيب في حال حدوث الأعراض التالية:
• تغير لون البراز إلى الأسود.
• مواجهة صعوبة في التنفس.
• الشعور بالتعب والإرهاق من دون بذل أي مجهود.
• الإسهال الشديد.
• حدوث إضطرابات في الجهاز التنفسي.
• حدوث آلام حادة في المعدة.
• شحوب لون البشرة.
• الشعور بالدوار والإغماء.
• إحتواء القيء على الدم او ظهوره بشكل قهوة مطحونة.
• فقر الدم ونقص مستوى الهيموجلوبين.
• مواجهة صعوبة في البلع.
الوقاية من جرثومة المعدة
يمكن لبعض النصائح والتعليمات ان تقي من الإصابة بجرثومة المعدة، ومن هذه النصائح يأتي ما يلي:
• التوقف عن تناول الأطعمة التي تحفز ظهور جرثومة المعدة كالأطعمة الحارة، والأطعمة التي تحتوي على التوابل.
• تجنب تناول الأطعمة المقلية والأطعمة الجاهزة.
• عدم الإختلاط مع الشخص المصاب بالعدوى، وتجنب إستخدام الأدوات الخاصة.
• الإبتعاد عن التدخين بشكل نهائي.
• غسل اليدين بشكل جيد قبل تناول الطّعام وبعد إستخدام المرحاض.
• عدم تناول الأطعمة النيئة أو غير المطهوة جيداً.
• تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة.
• الإبتعاد عن تناول الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الإسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
• شرب الماء النظيف وغير ملوث.
أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجرثومة المعدة يأتي ما يلي:
• عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية.
• تناول الأدوية والمضادات الحيوية لفترات طويلة.
• الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
• تناول الأطعمة غير النظيفة.
• عدم غسل اليدين جيداً بعد الدخول إلى المرحاض.
• التدخين بشكل مفرط.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بجرثومة المعدة؟
قد ترتفع إحتمالية الإصابة بجرثومة المعدة في الحالات التالية:
• إن الأشخاص الذين يعيشون في أماكن مزدحمة هم الأكثر عرضة للإصابة بجرثومة المعدة.
• الأشخاص الذين يقطنون مع شخص مصاب بجرثومة المعدة، إذ أنها قد تنتقل من خلال إستخدام المرحاض ذاته او عند تناول الطعام من نفس الطبق.
• العرق، إذ أن الأمركيين الذين من أصل أفريقي هم الأكثر عرضة للإصابة بجرثومة المعدة.
علاج جرثومة المعدة بالأطعمة
يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على علاج جرثومة المعدة، ومنها ما يلي:
الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من أكثر الأعشاب التي تساعد على قتل وبطء نمو جرثومة المعدة، كما أن تناول الشاي الأخضر قبل الإصابة قد يمنع إلتهاب المعدة.
زيت الليمون: يساعد زيت الليمون عند إستنشاقه على منع نمو جرثومة المعدة.
الصبار: إن الهلام الموجود داخل أوراق الصبار يعمل على تثبيط نمو وقتل جرثومة المعدة.
البروكولي: تحتوي البروكولي على مركبات مضادة للأكسدة والتي لها تأثيرات قوية في علاج جرثومة المعدة والقضاء عليها، كما أنها تساعد على تقليل إلتهاب المعدة الناتج عن الإصابة.
البروبيوتيك: إن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك كالزبادي، ستساعد على توازن البكتيريا داخل الأمعاء، بالإضافة إلى توقف نمو جرثومة المعدة.
عرق سوس: بستخدم العرق سوس كعلاج طبيعي لقرحة المعدة كما أنه لا يقتل البكتيريا مباشرة، وإنما تساهم في منعها من الإلتصاق على جدران الخلايا.
العسل: يحتوي العسل على خصائص مقاومة لجرثومة المعدة، كما أن تناول العسل خلال فترة العلاج يساعد على تسريع الشفاء والتخلص من جرثومة المعدة بشكل أسرع.
كيف يتم علاج جرثومة المعدة
يعتمد علاج جرثومة المعدة على مجموعة من الأدوية التي لا يجب تناولها من دون وصف الطبيب، وغالباً ما يبدأ الطبيب بالعلاج الثلاثي، وفي حال فشله ينتقل للعلاج الرباعي او نوع آخر من العلاج الثلاثي، ويتكون العلاج الثلاثي من الأدوية التالية: لانسوبرازول، أمبيرازول، بيسموث سبستيريت، كلاريثرومايسين.
إقرئي أيضاً:
