وصفات طبيعية لا ننصحك باعتمادها لتبييض الأسنان
أضف إلى قائمتيمن الطبيعي أن تفضلي أسنانًا أكثر بياضًا، لكن ربما لا تريدين الدفع كثيراً مقابل خدمة احترافية في عيادة طبيب أسنانك، أو ربما تريدين علاجًا لا يتضمن استخدام المواد الكيميائية الموجودة في معظم مواد التبييض التجارية. الأمر الذي يقودك إلى السؤال: هل تعمل طرق تبييض الأسنان الطبيعية؟
تابعي القراءة لتكتشفي الخدع التي تسيطر على الإنترنت والتي عليكِ تجنبها بحسب توصيات أطباء أسنان عالميين:
وصفات طبيعية مشهورة
تسيطر على الإنترنت حيل ووصفات لعلاجات طبيعية في المنزل والتي ينصح بها الكثيرون من روّاد مواقع التواصل في ما يتعلّق بتبييض الأسنان. ومع ذلك، فإنّ معظم هذه الأساليب الشائعة لا تدعمها الدراسات العلمية، وقد يكون بعضها خطيراً على أسنانك وفمك.
الزيت: في الطب الهندي التقليدي، يُعتقد أنّ ممارسة وضع وسحب زيت عباد الشمس أو السمسم أو جوز الهند بين أسنانك يزيل البكتيريا من فمك، كما يُقال إنّه يقلّل من تراكم الترسبات ويمنع تكوّن البقع. في حين أن سحب الزيت ليس خطيرًا، فلا يوجد دليل قاطع على أنه يساعد في تبييض الأسنان.
خل حمض التفاح: خل التفاح مطهّر طبيعي، ويدعي المؤيدون له أنه يمكن أن "يعالج" كل شيء من قمل الرأس، إلى السرطان، إلى تسوّس الأسنان. و يُعتقد أنه يقتل البكتيريا السيئة في فمك، مما يساعد على منع تراكم الترسبات وتكوين البقع. لا توجد دراسات علمية لدعم هذه الادعاءات، كما أنّ خل التفاح يمكن أن يضر بصحة فمك. فالخل شديد الحموضة ويمكن أن يؤدي تحريكه في فمك أو تركه يلمس أسنانك لفترات طويلة إلى تآكل المينا.
صودا الخبز (بيكربونات الصودا): تحتوي صودا الخبز على بعض الفوائد المعروفة لصحة الفم. إنها مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تزيل البقع الصفراء لتبييض الأسنان، كما تساعد على منع نمو البكتيريا في فمك. ومع ذلك، لا ينصح الأطباء باستخدام صودا الخبز وحدها لتنظيف الأسنان أو تبييضها. لأنها مادة كاشطة، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لأسنانك إلى تآكل المينا. وقد وجد العلماء أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز يكون أكثر فاعلية في تبييض الأسنان من صودا الخبز في حد ذاته.
بيروكسيد الهيدروجين: هو عامل تبييض طبيعي موجود في العديد من أدوات تبييض الأسنان التجارية. لكن الاستخدام غير السليم يمكن أن يضر أسنانك ولثتك. بتركيزات قوية، أو مع الاستخدام المتكرر، يمكن أن يسبب بيروكسيد الهيدروجين حساسية الأسنان وتهيج اللثة وتآكل المينا. إذا كنت ترغبين في استخدام مجموعة التبييض في المنزل مع بيروكسيد الهيدروجين، اسألي طبيب أسنانك عن التركيزات الآمنة أولاً، والتزمي دائمًا بالإرشادات الموجودة على العبوة.
الفاكهة: هناك بعض الادعاءات بأن الفواكه الحمضية بشكل طبيعي مثل البرتقال والليمون أو الفواكه التي تحتوي على إنزيمات الجهاز الهضمي، مثل المانجو والبابايا والأناناس، يمكنها إزالة البقع وتبييض الأسنان. لا يوجد دليل علمي لدعم هذه الادعاءات. وعلى الرغم من أن الفاكهة صحية بالنسبة لك لتناولها، إلا أن المستويات العالية من الأحماض الموجودة في البرتقال والليمون والليمون يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.
الفحم المنشط: هو مادة كاشطة خفيفة ويمكن أن تزيل البقع من أسنانك. ولكن لا يوجد دليل على أن التنظيف بالفحم يؤدي إلى تبييض الأسنان. كما هو الحال مع المواد الكاشطة الأخرى، يؤدي الإفراط في استخدام الفحم إلى تآكل مينا الأسنان.
إقرئي أيضاً:
