ستتعجبين من العلاقة بين مدة الاستحمام والشعور بالوحدة!

من منا يحسب أن لمدة الاستحمام التي يحددها علاقة بمدى شعوره بالوحدة! من الضروري أن تعلمي بأن آخر الدراسات أصبحت تركز بشكل كبير على الصحة النفسية للأشخاص ومن المهم أن تعلمي بأن شعروك بالوحدة أو عدمه له علاقة بالمدة التي تستغرقينها بالاستحمام بطريقة غير مباشرة وإليك التفاصيل...

ما بين شخص وآخر يختلف الشعور بالوحدة ويختلف تصنيفه، فالمفهوم الشامل لشعور الوحدة، فمنهم من يراها عزلة عن الآخرين أو ربما الجلوس مع أشخاص لا يفهمونك قد يعد أيضاً شعوراً بالوحدة ومن هنا يرى بعض الأشخاص أن الاستحمام يخفف من هذه الوحدة. بناء على هذا الأمر أجريت دراسة في جامعة يال الأميركية تتعلق ما بين الاستحمام والشعور بالوحدة حيث أن طول مدة الوقوف تحت المياه يدل على الوحدة والحاجة الى الرفقة وكذلك سخونة المياه تؤثر على الموضوع.

الشخص الذي يستخدم المياه الساخنة خلال الاستحمام هو شخص يشعر بالوحدة أكثر من غيره، فيحاول تأمين الشعور بالأمان من خلال سخونة المياه التي تمنحه تأثيراً نفسياً جيّداً. أجريت الدراسة في يال على 51 متطوعاً وتبيّن أنه كلما زاد الشعور بالوحدة لدى الشخص كلما طالت فترة الاستحمام وزاد تكرارها خلال اليوم يكون الاحساس بالوحدة عالياً تطول فترة الاستحمام أكثر. غالباً ما يحاول الشخص أن يسيطر على الشعور بالوحدة الذي يعتريه من خلال تناول المشروبات الساخنة لنقل الإحساس بالدفء الى الجسد.

اقرئي أيضاً:

تناولي الشوكولا وتجنبي هذا المرض!