بعض الخطوات للتغلب على الحب من طرفٍ واحد

إليكِ في ما يلي بعض الخطوات للتغلب على شعور الحب من طرف واحد:

1-تعرفي على نفسك من جديد:

وفكري لماذا ينظر إليكِ على أنك مجرد صديقة، واعرفي أن هناك خط أحمر من احترام الإنسان إلى نفسه، وإذا قطع هذا الخط فسوف يفقد الكثير من الحب لنفسه في النهاية.

2-ضعي نفسك في مكان الطرف الآخر:

بمعنى أن تتفهم موقف الطرف الآخر في عدم مبادلتك مشاعر الحب، فقد يكون في حالة من الحب مع شخص آخر، وليس في ذلك أي شيء يعيبك أو يعيب الطرف الآخر.

3- ركزي اهتمامك على الأعمال التي تهمك:

إن كان على الصعيد المهني أو الدراسي أو العائلي، وفكري دائماً أنك تستحقين الأفضل ضمن علاقاتك وضمن حياتك.

4-استمتعي مع الأصدقاء الآخرين:

اشغلي نفسك معهم، إن كان عن طريق الجلسات أو الرحلات، أو برامج ترفيهية أخرى تساعدك على التخلص من أوقات الفراغ التي قد تزيد من معاناتك في التفكير في الشخص الآخر.

5-حاولي دائماً أن تبدي سعيدة:

قد يصدف وأن تتواجدي مع من تحبين في أحد الأماكن، عندها عليك أن تبدي سعيدة دائماً. حاولي السيطرة على مشاعرك ولا تنصرفي إلى الكآبة والحزن أو السرحان.

6-لا تفقدي ماء وجهك أمام الشخص الذي تحبين:

بعض الأشخاص يفقدون حالة الاتزان والسيطرة لحظة مشاهدة من يحبون، فيبدأون بالاهتمام به بشكلٍ مبالغ. فإذا كنتِ ترغبين بنسيان الطرف الآخر، عليكِ أن تتعاملي معه بصورةٍ طبيعيةٍ ولبقة، كأنه أي شخص آخر في الجلسة.

7-لا تنظري إلى نفسك على أنك شخص غير محظوظ:

حاولي أن تجدي نقاط ايجابية في ترك هذا الشخص، فدائماً لكل فعل أو تصرف أو أداء وجهان، أحدهما ايجابي والآخر سلبي. عليك أن تري نفسك كشخصٍ ذو قيمة، فإن لم تجدي سعادتك مع هذا الشخص ستجديها مع شخصٍ آخر بكل تأكيد.