خطوات بسيطة تعزّز الرغبة في العلاقة الزوجية
أضف إلى قائمتيبعد فترةٍ طويلة من العلاقة الزوجية، ومع مرور الزمن وبفعل الروتين وأزمات الحياة اليومية تصبح العلاقة الحميمة بين الزوجين فاترة إلى حدٍ ما، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى الهروب من إقامة علاقة جنسية. ومن أسباب الهروب أيضاً مشكلة نفسية أو نتيجة قيام أحد طرفي العلاقة بأشياء لا يرغب بها الطرف الآخر.
وفي هذا الإطار، من الضروري إعادة الرغبة الجنسية إلى مستوياتها العالية، وذلك للحفاظ على الاستقرار والسعادة في العلاقة الزوجية. لذلك إليكِ بعض النصائح لزيادة الرغبة الجنسية:
- للنظافة الشخصية دور كبير في الاشتياق لقيام علاقة حميمة. ففي حالة عدم الاهتمام بها يحدث نفور بين الزوجين وتقلّ الرغبة الزوجية، ولذا احرصي على نظافتك الشخصية تجنباً لكبح العلاقة الزوجية.
-المداعبة: لا شكّ في أنّ المداعبة هي الأساس في تعزيز الرّغبة الجنسيّة. لذلك، يُفضّل إطالة فترة المداعبة بين الزوجين قبل ممارسة العلاقة الحميمة كخطوة فعّالة لتعزيز الرّغبة بينهما.
-التدليك: الرغبة الجنسية تصبح في أعلى مستوياتها حينما يقوم أحد الطرفين بإجراء جلسة تدليك للآخر بالزيوت العطرية التي يفضلها، فهذه الحيلة تساعد على تنشيط الهرمونات وخلايا الجسم وتجديد الدورة الدموية.
-ماذا يحدث إذا وضعت الشموع في غرفة النوم وقمت بإضاءتها؟ هذه الأجواء الرومانسية تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الزوجين ولذا احرصي على مثل هذه الأجواء للحصول على علاقة جنسية جيدة.
-هناك بعض الأطعمة التي تعمل على تحفيز الرّغبة الجنسية، وذلك لأنّها تحتوي على نسبةٍ عالية من الفيتامينات والمعادن الهامّة التي تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليّة وبالتالي فإنّها تحسّن الحياة الجنسيّة.
