طليقي تزوج ماذا أفعل؟
أضف إلى قائمتييُعتبر الطلاق من أصعب المراحل التي يُمكن أن تمر على أي سيدة أو رجل. فتؤثر كثيراً هذه المرحلة على طبيعة حياتها، نظرتها وثقتها بنفسها، ومعرفة أنّ طليقكِ سيُكمل حياته ويتزوج يمكن أن تكون أصعب بعد من الطلاق نفسه.
لذا في حال كنتِ تسألين نفسكِ طليقي تزوج ماذا أفعل؟ فتأكدي أنّ حياتكِ لا تتوقف على طليقكِ أو أيّ رجلٍ آخر. ولا يعني ذلك أنك انتهيتِ، بل سيكون بداية لأسلوب حياة جديد يجلب لك السعادة أكثر من المرحلة السابقة. فإنكِ تمتلكين كل شيء لتُكملي حياتكِ وتكوني بقمّة السعادة.
من هنا، لا تتساءلي إذا "طليقي تزوج ماذا أفعل"، بل قومي بالتفتيش عن ذاتكِ الحقيقية وكيف تعيشين بطريقة سعيدة أكثر، ويمكن أن تجدي شريكاً جديداً يكمل معك المشوار.
طليقي تزوج ماذا أفعل؟
إحاطة نفسكِ بالمحبين والأصدقاء المقربين
من المهم أن تُحيطي نفسك بالاشخاص المحبين والاصدقاء المقربين الذين يمدونك بالطاقة الايجابية فيساعدونك في الترفيه عن نفسك ويمنحوك الشعور بالامان. واستعيني بمن هم ثقة حولك ليساعدوك ويقفوا بجانبك حتى تستعيدي ثقتك بنفسك.
طرد الطاقة السلبية
تذكري بأنّه من الضروري أن تطردي الطاقة السلبية من عقلكِ وقلبكِ. وتُفكري بالأسباب الحقيقية وراء الطلاق، والعصوبات التي مررتِ بها وأدت لهذا الأمر. مع العلم بأنّ الكثيرات من النساء مررن بهذه التجربة وتخطينها بكل نجاح.
إعطاء وقت لنفسك
حاولي أن تُعطي وقتاً لنفسكِ لممارسة هواية تحبينها أو رياضة معينة. وحاولي أن تشعري بأنّ كل إنجاز تحقّقيه هو حرية وإنتصار جديد لكِ. ومن المُفيد أن تقومي بتغييرات حقيقية في نمط حياتكِ لتتخطي كل هذه المرحلة بنجاح.
عدم إلقاء اللوم على نفسك
لا تلقي اللوم على نفسك، ولا تشعري نفسك بالذنب واقضي الوقت مع أشخاص لديهم الاستعداد لسماعك وتفهم مشاعرك. إذ يجب أن تعبري عما في داخلك وتخرجي كل الأحزان والهموم حتى تشعري بالراحة.
لا تُهملي عواطفكِ
يجب أن تعرفي أنّ معرفة مشاعركِ الحقيقية وعدم إهمالها لمواجهتها والتخلص منها تدريجياً، هي خطوة أساسية عند زواج طليقكِ. فكل من الخيبة والأمل والغصب أحاسيس طبيعية، لذا واجهيها لتتخلصي منها فيما بعد.
التوقف عن متابعته دائماً على السوشال ميديا
من الأفضل أن تتوقفي عن متابعة صفحات زوجكِ السابق على مواقع التواصل الاجتماعي. فهذا الأمر سيؤذيكِ ويكون عقبة فعلية في طريق النسيان وتخطي هذا الأمر.
العفو
إنّ زواج طليقكِ لا يعني أنك انتهيت، بل ربما يكون بداية لأسلوب حياة جديدة يجلب لك السعادة أكثر من قبل. لذا يُعتبر العفو أفضل الطرق لتبدئي حياة جديدة وتُفتشي عن فرص جديدة في الحياة.
التعرّف على أشخاص جدد
اختاري أفراد جدد في حياتكِ بعيداً عن الاصدقاء المشتركين بينك وبين زوجك السابق لانهم سيذكرونك به.
لا تُهلمي الأولاد
في حال كان لديكِ أولاد فمن الضروري أن تبقي قوية أمامهم في كل الحالات. مع احترام طليقك والتواصل معه بطريقة لائقة - حسب الظروف بينكما - من أجل أن تحافظي على حالة أولادكِ النفسية.
في حال شعرتِ أنّ هذا الموضوع يؤثر على حياتكِ وعلى نفسيتكِ، فمن الأفضل أن تزوي معالجاً نفسياً يساعدكِ لتتخطي هذه المرحلة بأقل أضرار صحيّة ممكنة.
إقرئي أيضاً:
