كيف تحتوين غيرة الشريك؟
أضف إلى قائمتيقد تكون الغيرة تعبيراً عن الحبّ والشغف، لكنها تصير أحياناً باباً لتنكيد حياة المرأة. فكيف تحتوين شريكاً يغار عليكِ كثيراً؟ ومتى يحتاج الأمر إلى علاج؟
1- لا تتصرفي كالمراهقات
في حال عبّر شريكك عن غيرته من موقف معيّن، لا تؤججي غيرته، ولا تستفزيه، من خلال إخفاء الأمور عنه. ذلك سيصبّ الزيت على النار، ويزيد من شكوكه.
2- اكسبي ثقته
الرجل الغيور كالطفل، ربما يحتاج بعض الاهتمام. أفهميه أنه الأهمّ في حياتك، وأنّه لا يحتاج لكي يشغل باله بآخرين.
3- صارحيه بإنزعاجك
حين يزيد الأمر عن حدّه، صارحي الشريك بمخاوفك وبانزعاجك من غيرته الزائدة. أخبريه بوضوح أنّه يجب أن يحترم مساحتكِ الخاصة.
4- انصحيه بالعلاج
أحياناً يكون الرجل مصاباً بالغيرة المرضية، فمهما حاولتِ كسب ثقته، لن ينفع الأمر، وستدخلين في دوامة لا تنتهي من المشاكل. لا تجعليه يحاصرك في لعبته، فأن تكوني زوجته أو حبيبته لا يعني أنّك من ضمن ممتلكاته. ان بدأت غيرته تحرجك وتضيّق حريتك، زورا معاً معالجاً مختصّاً بشؤون الأزواج، وضعا خطّة لحلّ الموضوع.
5- احمي نفسك
في بعض حالات الغيرة المرضية، خصوصاً في مجتماعتنا الشرقية، يتحوّل الرجل الغيور إلى معنّف. هنا، سيكون من الأفضل أن تعيدي النظر بالعلاقة بأكملها. أن تكوني وحيدة، أفضل من أن تجدي نفسك سجينة في علاقة مريضة.
اقرئي أيضًا:
