كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية
أضف إلى قائمتيمحتويات
نصادف عدد كبير من الأشخاص النرجسيين في حيانتا لذلك يتساءل الكثيرون عن كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية. النرجسية هو مصطلح يعود أصلها ل شخصية يونانية يدعي "نارسيسوس" أي رأى انعكاس وجهه في بركة الماء ووقع بحبه. والمصطلح يعني حب النفس والذات والاهتمام بها حيث يواجه أصحاب الشخصية النرجسية الصعوبة التامة في تقبل الرأي الأخر أو وجهات النظر الأخرى، وتسمى هذه الحالة اضطراب الشخصية النرجسية حيث أن المريض قد يصاب حد جنون العظمة يرى نفسه أفضل شخص على وجه البسيطة، مهووس ب جذب الانتباه وحب الاهتمام من الأخرين لديه عقد كثيرة مثل قلة الثقة بالنفس الوصولية الكذب المتواصل عدم الشعور بالأمان والاستقرار ولكن لا تتوقعي أن يظهرها،لهذا تطرحين سؤال كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية؟
كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية شر لا بد منه في حال كان أحد أفراد عائلتك أو يعيش معك بنفس البيت أو العمل مثال الزوج أو العكس المدير أو المديرة ، الصديق أو الصديقة الأب أو الأم أو أحد الإخوة.
صفات الشخصية النرجسية
في حال تشابهت الصفات أدناه مع اي شخص ليس بالضروري أن يكون ذو شخصية نرجسية لأن اضطراب الشخصية النرجسية ستثبت الأمر او تنفيه من خلال عدة سلوكيات غريبة.
- عاشق لنفسه وأناني لأبعد الحدود
- ثقة عالية بالنفس وحتى عند الفشل يبرر لنفسه و يقنعك بوجهة نظره
- مقتنع بشكل أعمى أنه شخص لا مثيل له
- متكبر متعجرف
- استغلالي انتهازي مصلحته فوق الجميع
- يحب الظهور والشهرة وسماع المديح والاطراء ولفت نظر الكل الصغير قبل الكبير
- عاشق النجاح والسلطة وقد يعطي كل ما لديه ليكون المسيطر والقائد
- شديد الحساسية وغالبا ما تكون حساسية مقنعة فقط كي يحملك الذنب
- يفتقر للتعاطف مع اللأخرين، وقد يخبرك العكس
- أصدقاء مزيفين و دائما ما يختار الأضعف للسيطرة عليهم وفرض رأيه
- له وجهان غير متشابهين فهو الحمل الوديع مع المجتمع والجمهور، وذئب كاسر مع ذويه
في حال كان أحدهم يحب الاهتمام بمظهره وواثق بنفسه ويحب التطور والوصول لا تعني أنه نرجسي فكل منا عنده حب الذات ولكن عند النرجسي تصب أكثر من أربعة صفات وبشكل جنوني.
بعض النساء قد تصيبها النرجسية في فترة المراهقة حيث تبدأ بالبلوغ والمفاتن تتفتح وتثير إعجاب الجميع فتعشر بالعظمة وحب الذات والتكبر ولكن سرعان ما تتلاشى أفكارها عند العشرينات وما فوق إلا إذا كانت مرت بظروف حياتية معينة أوصلتها للنرجسية.
وأظهرت الدراسات أن للمجتمع دور هام في تعزيز السلوك النرجسي للرجل حيث يتلقى الصبيان الصغار التشجيع عند التصرف بشراهة والحث الدائم على فرض السيطرة لذلك يكبرون وهذه الافكار تتشبث في نفسيتهم وسلوكهم وعقلهم بينما تصرفات الفتاة دائما ما تنتقد وتكبح من قبل أهاليها.
لذلك المرأة المضحية والمتفانية يجعلها أقل فرصة للوصول مثلا على ترقية العمل والمراكز العالية على عكس الرجل الذي يدوس على كل شيء ليصل طبعا مع الاستثنائات.
علامات اضطراب الشخصية النرجسية
المبالغة بحب الذات والشعور بالعظمة
يمتلك النرجسي الغطرسة والغرور القاتل حيث يعتقدون بأنهم الفريدين من نوعهم لا يتعاملون مع من أقل منهم شأنا يجيدونها صعبة جدا، يبالغون بالتحدث عن إنجازاتهم وجمالها وتألقها.
الخيال الواسع
بسبب فراغهم الداخلي تجدهم غارقين ببحر من الخيال الساحر كي يغذي نجاحهم وفكرهم وجمالهم اللامحدود.
البحث عن الاعجاب والاطراء
دائما هم بحاجة الثناء المستمر والمجاملة والاطراءات الكذابة ،فهي تروي عطش غروهم وجنونهم.
استغلال الآخرين وتحقيرهم
النرجسي لا يهتم بشعور الغير ،المحيط بهم هو أداة وصول لمبتغاهم وقد تراهم يستخفون بكل من حولهم وتحطيم آمالهم وتهميشهم.
كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية؟
اعرفي نوع النرجسي الذي تتعاطين معه
لمعرفة نوعية النرجسي الذي تتعامل معه عليك أن تدري أن النرجسيين الضعفاء قد يكونون أخطر من النرجسيين العظماء بسبب قلة رؤيتك لهم يعبرون عن مشاعرهم،دائما ما يشعرون بعدم الرضا والضعف القاتل وطبعا لا تنتظر التعبير.هم قادرين على اضعافك واعتراض طريقك واستزاف طاقتك دون أن تدري.
التعرف على مصدر ازعاجك
النرجسي معادي جدا ، فإذا كنت تحاول إنجاز شيء ستسمع منهم كلمات التشائم والمقاطعة لتسليط الضوء على نفسه فقط وسحب القوة والطاقة الايجابية منك والإحباط.
طمأنيه قليلا
عندما تدرك كم هو النرجسي بحاجة الطمأنينة والثقة والغرور حاول أن تزودهم بالرضا والطمأنينة لكي يستقر نوعا ما نفسيا،لذلك ستجده يضعفك لإرضاء الغرور والتشكيك بقدراتك وتثبت له بأنه غير ناقص تجاه نفسه.
لا تنخدعي بالمظاهر
ستجده يسحرك في بداية الأمر ويبدي اهتمامه بك ويتعرف على نقاط ضعفك، فيعطيك كل ما تحبينه فالبداية بنصف الطريق يبدأ بالتلاعب والتخفي وإعطاء الاهتمام بالتنقيط. والغيبة المفاجئة مع أعذار لا صحة لها والعودة بداعي الحب والشغف لكن الصحي هو ذهب كي يراكي تتعذبين لابتعاده ويعود ليحصل على الحب والجنس والاهتمام منك.
تجاهليه كليا
اقطعي كل وسائل التواصل بينكما "بلوك ،بلوك،بلوك" و تجاهليه كأنه مزهرية على الطاولة غير معنية بأمره. لا تعطيه مشاعر الحب والكره بل اشفقي عليه لأنه مريض لا علاج له.
خذي موقف
حاولي دائما وضع حدود في التعاطي معه بحال كان ظروف الحياة تجبرك على التواجد بقربه. اعتمدي على الأحاديث المختصرة الواضحة دون الأخذ والعطاء. لا تجعليه يتطفل على حياتك وأشيائك الخاصة أو أن يبوح بمشاعره الكاذبة، هو مخلوق مصنوع من الكذب الخام لا تصدقيه.
اثبتي على موقفك وتذكري أنك الصح
اثبتي على موقف التعاطي المحدود معه وعدم الرجعة لحياتك، هو شخص سيضع كل علله فيك ويتهمك بها لأنه هو الكاذب والخائن واللعوب وكل الصفات السيئة.وتذكري أنك لست المريضة بل هو المريض والمغرور واحرصي على تعزيز ثقتك بنفسك والتطور.
كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية ؟ ليس بالأمر الهين ولكن تذكري اللامبالاة واللاشعور وقطع التواصل هو أكثر شيء يقتله,وتذكري عندما يبتعد يكون قد وجد فريسة أخرى تشبع غروره.
إقرئي أيضاً:
