هذه فوائد نوم الزوجين في الساعة نفسها!
أضف إلى قائمتيمن المفترض أنك تحبين الخلود الى النوم مع زوجك في الوقت عينه وذلك من باب الحب، ولكن هذا تعلمين ما فوائد تنسيق ساعات النوم بين الأزواج؟ إليك هذه الأسباب التي من الممكن ألا تكوني قد فكرت بها من قبل...
تخفيف حدة المشاكل
تتركم مسببات المشاكل الزوجية بين الشريكين من دون معرفة أسبابها الحقيقية في الكثير من الأحيان، ولكن من المفترض أن نذكر أن تفاوت مواعيد النوم، يسبب بدوره مشاكل من دون التنبه لها. تصبح العلاقة الحميمة أقل بين الزوجين بسبب نومهما في مواعيد مختلفة، كما أن الشريك او الشريكة يمارس النشاطات التي يحبها بمفرده من دون الآخر أيضاً بسبب النوم. كل هذا تجدين عكسه إن نسقت مواعيد نومك مع شريكك.
أهمية التفاعل بين الزوجين
غالباً ومع تعب النهار والأمور التي يمر بها الشريكين، يغيب عنهما الحوار ومعالجة الأمور التي تواجههما، لذلك من المهم أن نذكر أن وقت النوم مفيد لتصفية الذهن والقلوب والتحدث ببعض المواضيع التي تهم الشريك أو شريكته. فحوار السرير قبل النوم ضروري من أجل تصفية القلوب والخلود الى النوم بفرح.
