كيف اعرف موهبتي في الحياة؟

يظن كل إنسان أنه بدون موهبة وبالطبع هذا أمر خطأ لأنه ينبغي علينا ان نعرف أنه ربما يكون لدينا موهبة ولا نعرفها. لذلك، يسأل الكثيرون "كيف اعرف موهبتي في الحياة؟". فالمواهب لا تقتصر على الرسم والغناء وعزف الموسيقى بل على أمور أخرى، فالمرأة القادرة على صنع الحلويات بمهارة تُعِد موهبة، القدرة على العمل التطوعي تُعِد موهبة، القدرة على حل بعض المسائل الرياضية تُعد موهبة. وبمعنى اّخر، لكل إنسان منا موهبة لكننا لسنا على وعي بذلك، ولهذا السبب كيف اعرف موهبتي؟

 

كيف اعرف موهبتي في الحياة

فكري في اهتماماتك

ابدئي بعمل قائمة بالأشياء التي تستمتعين بالقيام بها يمكن أن يكون هذا أي شيء من ممارسة الرياضة والكتابة والطبخ. انتبهي إلى الأشياء التي تنجذبين إليها بشكل طبيعي، وحاولي تحديد أي مواضيع أو أنماط شائعة.

 

حددي نقاط قوتك

فكري في الأشياء التي تأتي إليك بسهولة والأشياء التي أثنى عليها الآخرون. ربما لديك موهبة في التحدث أمام الجمهور أو تحلين المشكلات بشكل رائع. هذه كلها مواهب محتملة يمكنك تطويرها بشكل أكبر.

 

جربي أنشطة مختلفة

تعد تجربة أشياء جديدة طريقة رائعة لاكتشاف مواهبك. خذي فصلًا دراسيًا أو انضمي إلى ناد أو تطوعي لمنظمة تهمك. سيمنحك هذا الفرصة لاستكشاف مجالات مختلفة ومعرفة ما تستمتعين به وتتفوقين فيه.

 

اطلبي التعليقات

اطلبي من الأصدقاء والعائلة والزملاء الحصول على تعليقات حول مهاراتك ونقاط قوتك. قد يكونون قادرين على تقديم نظرة ثاقبة على الأشياء التي لم تفكري فيها من قبل.

 

ضعي في اعتبارك اهتمامات طفولتك

فكري مرة أخرى في الأشياء التي استمتعت بالقيام بها كطفل. في كثير من الأحيان، يمكن لمصالح طفولتنا أن توفر أدلة على مواهبنا وشغفنا الطبيعي.

 

انتبهي إلى عواطفك

لاحظي كيف تشعرين عندما تشاركين في أنشطة مختلفة. هل تشعرين بالحيوية والإثارة، أم أنك مستنزفة وغير مهتمة؟ يمكن أن توفر عواطفك أدلة مهمة حول ما تستمتعين به وما لا تستمتعين به.

 

ركزي على قيمك

فكري في ما هو مهم بالنسبة لك في الحياة. إذا كنت تقدرين الإبداع، على سبيل المثال، فقد ترغبين في استكشاف المساعي الفنية. إذا كنت تقدرين مساعدة الآخرين، فقد ترغبين في التفكير في العمل التطوعي أو مهنة في المهن المساعدة.

 

الخلوة الذاتية

إجلسي وحيدة وبعيدة عن كل الناس في البيت ولو لساعة مع نفسك حتى ابتعدي عن الهاتف المحمول والتلفزيون واحضري ورقة ووجهي لنفسكِ بعض الأسئلة ودوني إجاباتها: ما الذي يجعلني سعيدة؟ ما هو الشيء الذي أفعله دائماً افضل من الاّخرين؟ ما هي أكثر صفة تميزني؟ ما الأشياء التي أحبها؟ كل هذه الأسئلة ستساعدني لأكتشف ذاتي بشكلٍ أفضل وبهذه الطريقة سأتعلم كيف اعرف موهبتي.

 

المشي في الشارع

إمشي بحرية في الشارع واقضي وقتاً طويلاً، راقبي الأماكن التي تستهويكِ والمطاعم والمحال. اسألي نفسك اذا كنتِ تحبين الشوارع المشجرة أم السريعة؟ الشوارع السكنية أم المكتظة بالمحال؟ هل تتوترين في اماكن مزدحمة وترتاحين في الاماكن الطبيعية والهادئة؟ 

 

كسر الروتين

 اكسري الروتين في حياتك وجربي دوماً أشياء جديدة، ارتدي نوع من الملابس لم تعتاديه، صاحبي أشخاصاً جدد، تعلمي أعمال يدوية، فكلما تجربي أكثر ذلك سيسهل عليك تحديد مهاراتك ونقاط الضعف لديك. 

من المهم أن تتذكري أن اكتشاف مواهبك عملية، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد ما تستمتعين به وتتفوقين فيه حقًا. كوني صبورة مع نفسك ولا تخافي من تجربة أشياء جديدة. حافظي على عقل متفتح وكوني على استعداد لتحمل المخاطر واستكشاف مجالات مختلفة. أخيرا، تذكري أن مواهبك وشغفك يمكن أن يتغير بمرور الوقت، ولم يفت الأوان بعد لاكتشاف مواهب وشغف جديد. المفتاح هو البقاء فضوليًا، والاستمرار في التعلم، والاستمرار في الاستكشاف حتى تجدي ما يتردد صداه معك حقًا. بعد أن قدمنا لكِ إجابة عن سؤال كيف اكتشف موهبتي؟ إليكِ أهمية ايجاد الموهبة والانخراط فيها.

 

أهمية التعرف على موهبتكِ والانخراط فيها

يمكن أن يكون للعثور على هواية أو نشاط ترفيهي تستمتع به وتعشقه العديد من الفوائد لصحتك البدنية والعقلية، وكذلك لرفاهيتك العامة. فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية لأهمية العثور على هواية:

 

يقلل من التوتر

يمكن للهوايات توفير منفذ صحي للإجهاد والقلق، مما يساعد على تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. يمكن أن يؤدي الانخراط في الأنشطة التي تستمتعين بها أيضا إلى تعزيز إطلاق الإندورفين، والذي يمكن أن يساعد في رفع الحالة المزاجية وتقليل التوتر.

 

يحسن الصحة البدنية

تتضمن العديد من الهوايات النشاط البدني، والذي يمكن أن يساعد في تحسين صحتك البدنية بشكل عام. يمكن أن يساعد الانخراط في النشاط البدني المنتظم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة مستويات الطاقة.

 

يعزز الإبداع

يمكن أن توفر الهوايات منفذا للتعبير الإبداعي ويمكن أن تساعد في تعزيز الإبداع والابتكار. يمكن أن يساعد الانخراط في الأنشطة الإبداعية أيضا في تعزيز مهارات حل المشكلات والتفكير النقدي.

 

يوفر شعورًا بالإنجاز

يمكن أن يوفر السعي وراء الهواية شعورا بالإنجاز والوفاء. يمكن أن يساعدك على تحديد الأهداف والعمل من أجلها وتحقيق الشعور بالإتقان والكفاءة.

 

يبني روابط اجتماعية

يمكن أن توفر الهوايات فرصة للتواصل مع الآخرين الذين يشتركون في اهتمامات مماثلة. يمكن أن يساعد ذلك في بناء روابط اجتماعية وإحساس بالمجتمع، والتي يمكن أن تكون مهمة بشكل خاص للأفراد الذين يشعرون بالعزلة أو الانفصال.

 

يعزز الرعاية الذاتية

يمكن أن يساعد الانخراط في هواية في تعزيز الرعاية الذاتية والتعاطف الذاتي. يمكن أن يساعد قضاء بعض الوقت لنفسك في الأنشطة التي تستمتعين بها في تعزيز الشعور بالتوازن والرفاهية.

 

يقلل من الملل

يمكن للهوايات أن توفر طريقة ممتعة وجذابة لتمضية الوقت، مما يساعد على تقليل الملل والرتابة. يمكن أن يساعد الانخراط في الأنشطة التي تستمتعين بها أيضًا في كسر روتين الحياة اليومية وتوفير شعور بالجدة والإثارة.

  

من المستحيل القول انه ليس لدينا أية موهبة، فبالتأكيد الله قد نعم على كل منا بمواهب كثيرة. لكن يجب علي فعلاً أن اعرف موهبتي وأن أتعلم كيف أكتشفها.

 

اقرئي أيضاً:

كيف اطور من نفسي بهذه الخطوات

دليلك إلى الحياة الزوجية السعيدة