كيفية عمل عصير مانجو في دقائق
مشروبات
مطبخي
أضف إلى قائمتيمحتويات
عصير مانجو
يشمل عصير المانجو العديد من القيم الغذائية الهامة لأنه يحتوى على العديد من الدهون والصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات والألياف والسكريات لذلك يفضل الأطباء بتناوله لأنه يعطي للجسم فوائد عظيمة. إليك كيفية تحضير عصير مانجو بالخطوات مع يومياتي.
أسرع طرق تقديم عصير المانجو والفراولة
طريقة التحضير ٥ دقائق
طريقه التجهيز ٥ دقائق
عدد الأشخاص ٢
المكونات
- مكعبات ثلج
- كوب ونصف من الماء المثلج
- ملعقة كبيرة من السكر
- ثمرة مانجو طبيعية نقوم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة
- ربع كيلو من الفراولة
طريقة التحضير
- اعمل على غسل المانجو جيدا ونقوم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم ونضعها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة
- وضع الماء والمزج مجددا
- ثم نقوم بوضع الفراولة ونستمر في المزج
- إحضار مصفاة ونقوم بتصفيته من اللب
- وضع العصير داخل الثلاجة ونقوم بتقديمه باردا
جربي هذه الطريقة لتقديم عصير المانجو والبرتقال
طريقة التحضير ٥ دقائق
طريقه التجهيز ١٠
عدد الأشخاص ٢
المكونات
- ثمرة من المانجو
- أربع ثمرات من البرتقال المثلج
طريقة التحضير
- نعمل على عصر العصير جيدا ونقوم بوضعه في الخلاط الكهربائي
- إضافة لب المانجو على العصير في الخلاط الكهربائي ونقوم على مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض ونعمل على وضع الماء إلى العصير لكي يتم الحصول على القوام المناسب
- وضع العصير في الثلاجة لمدة يومين
عصير المانجو والموز
طريقة التحضير ١٠ دقائق
طريقه التجهيز ٥ دقائق
عدد الأشخاص ٢
المكونات
- ثلاث أكواب من الماء
- ثلاث حبات من الموز
- ثمرة مانجو يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم
- أربع ثمرات من الكيوى يتم تقشيره وتقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم
طريقة التحضير
- نعمل على إحضار الخلاط الكهربائي ثم نضع فيه البرتقال والمانجو والموز ونعمل على مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض
- وضع العصير في إبريق ثم نقوم بتقديمه
إليك طريقة عصير المانجو بالزبادي
طريقة التحضير ١٠ دقائق
طريقه التجهيز ١٥
عدد الأشخاص ٢
المكونات
- نصف ثمرة من البرتقال
- بشر برتقال
- ثمرة مانجو مقطعة
- كوب من الزبادي
طريقة التحضير
- نعمل على وضع جميع المكونات في العصارة الكهربائية حتى يتم الحصول على عصير
أسهل طريقة لتحضير عصير مانجو طبيعي
طريقة التحضير ١٠ دقائق
طريقه التجهيز ١٥
عدد الأشخاص ٢
المكونات
- أربعة أكواب من عصير المانجو الفريش
- ست حبات من المانجو
طريقة التحضير
- نعمل على غسل المانجو وتقشيره وتقطيعه جيدا وإخراج اللب منه
- إحضار الخلاط الكهربائي ونضع فيه المانجو وعصير المانجو الفريش الطازج ونعمل على مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض
- إحضار أكواب التقديم ونقوم بوضع العصير بداخله
- ونعمل على تزينها بأوراق النعناع والمانجو
- نقوم بوضع العصير في الثلاجة وتقدم باردا
اقرئي أيضاً:
