مشروبات للعروس تخلصها من هذه المشكلة
أضف إلى قائمتيتخلق تحضيرات الزفاف جوّاً من التوتر لدى العروس، فالضغط الذي تواجهه ليس سهلاً، وإن كنت أنت تحضّرين أيضاً لزفافك عن قريب من الطبيعي أن تمري بفترات من التوتر والسلبية وعليك أن تبحثي عن الطرق الفعالة من أجل التخلص من هذه الحالات المزعجة ونحن من ناحيتنا سننصحك بهذه العصائر التي تعدّ مفيدة جدّاً في إزالة التوتر عنك...
النعناع الأخضر الساخن
يعد النعناع الساخن من أهم المشروبات المزيلة للتوتر والتي تمنح الراحة النفسية بعيداً عن الضغط. يمكنك أن تتناولي هذا المشروب للتخلص من العصبية، كما للتخلّص أيضاً من بعض الدهون الزائدة حول الخصر أو في منطقة البطن، بالطبع إن كان غير محلّى
شراب البابونج
يعالج البابونج عادة مشكلة التوتر والأرق وآلام الجسم الحادة. يمكن للبابونج أن يكون مشروبك المفضل قبل الزفاف لتبقى أعصابك هادئة ولتبقي أنت بعيدة عن الاكتئاب.
عصير الفواكه الطبيعية
الفواكه الطبيعية مفيدة في تعديل مستوى السكري في الدم، وتمنحك في الوقت عينه بشرة نضرة ومشعّة في يوم زفافك. لا تستلزم عصائر الفواكه الطبيعية وقتاً طويلاً للهضم، ولا تسبب لك الانتفاخات لذلك تناولي منها قبل الزفاف بشكل آمن.
عصير التوت المفيد
من المعلوم أن عصير التوت مفيد للدم، وعندما تكون الدورة الدموية طبيعية في جسمك سيبقى التوتر بعيداً عنك، فلا تنسي أن تتناولي هذا العصير على الأقل مرة واحدة في اليوم لأنه قد يكون غنياَ بالسعرات الحرارية بحسب درجة تحليته، فيكسبك الوزن.
اقرئي أيضاً:
