طرق تساعدك على التحدث مع طفلك عن الأحداث المخيفة والمرعبة
أضف إلى قائمتيتحدث يومياً هزات أرضية أو أحداث أمنية أو أي شيء قد يخيف الطفل، فكيف تستعدين لشرح كل هذه الأمور المرعبة في حال سألك طفلك عنها؟ كيف تجيبين عن تساؤلاته بشكل منطقي ومقنع؟
دعي طفلك يتعرف على شعور الخوف وأن هذا أمر طبيعي
لا شك أن بعض الأحداث المخيفة قد تمرّ خلال حياتك، وقد يتعرف طفلك لأول مرّة إلى شعور الخوف والرعب، والتصرف المنطقي أن نحاول التقليل من أهمية الحدث كي نجنبه الشعور بالخوف وأن الخطر يداهمه. ما عليك فعله أيضاً هو التحدث إليه عن مخاوفه ومشاعره خلال الحادثة وبعدها.
فليتعرف طفلك إلى شعور الإرتباك والخوف والقلق، هذا يساعده في التعرف إلى أنواع المشاعر وأنها تختلف باختلاف الحدث. كل هذه الأمور تمهد الطريق أمام طفلك للتحدث بصراحة عن مخاوفه بدلاً من تجنبها.
وفرّي لطفلك مساحة كبيرة للتحدث عن ما يشعر به ولا تحرميه فرصة الحصول على الطمأنينة والراحة من خلال التعرف على مشاعره وإعطائه ما هو بحاجة إليه.
كوني الملاذ الآمن لطفلك
عالمنا كبير ومعقد، لا تنسي أن طفلك بأمّس الحاجة إليهك وأن حضنك وحضن والده هو المكان الآمن بالنسبة له. استمعي إلى طفلك جيداً واعطه الثقة والقوة. امنحيه الشعور بالأمان من خلال التحدث إليه حين تحصل بعض الأحداث المخيفة وتعاملي معه بلطف وراعي أن كل ما يحتاجه منك هو حضنك والشعور بالراحة للتغلب على مشاعر الخوف.
نصيحة عندما يحدث أمر ما مخيف قومي بالإستماع إلى طفلك وتحدثا عن الموقف المخيف وقدمي له كل التفسيرات التي يحتاجها ثم عانقيه هو وأشقائه مثلاُ.
افعلي كل ما بوسعك لمنحه الأمان
لا تكتفي بالتحدث مع طفلك عن مشاعره، عليك فعل ما بوسعك لتدريبه على التعامل مع مشاعر الخوف. يمكن أن تحدث بعض الأمور التي تشعره بالخوف مثلاً نشوب حريق داخل المنزل، حصول هزة أرضية أو زلزال. علميه كيفية التصرف مثلاً خلال جلسة العائلة يمكنك تدريب أطفالك على كيفية الهروب عند حدوث حريق أو تعلميه كيفية الركض في حال حدوث تسونامي مثلاً. هذه كلها طرق يمكن من خلالها زيادة إحساس طفلك بالأمان واستعادة إيمانه بقدرته على التعامل مع هذه الأحداث غير المتوقعة.
إقرئي أيضاً:
