فوائد الرضاعة الطبيعية لا تعد ولا تحصى
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر الرضاعة الطبيعية من بين الأمور الصعبة بحياة كل أم جديدة، ومن الممكن ان تجهل العديد من الأمهات أن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل لا تعد ولا تحصى بل أيضًا أن هذه العملية هي مفيدة للأم. ويوصي الخبراء والاطباء بالرضاعة الطبيعية بما تتمتع من منافع. فما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وطفلها؟
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
تغذية مثالية
حليب الثدي هو أفضل طعام لمساعدة طفلك على النمو والتطور. إنها مصنوعة خصيصًا من قبل كل أم لطفلها. يحتوي حليب الثدي على كمية مثالية من البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن، ويسهل هضمه.
حماية
يساعد حليب الثدي طفلك على محاربة المرض.
بعد الولادة، يسمى الحليب الأول الذي يصنعه ثدييك اللبأ. يساعد على إيقاف الجراثيم الضارة التي يمكن أن تجعل طفلك مريضا. يقوم اللبأ بذلك عن طريق طلاء الجهاز الهضمي لطفلك بحيث لا يكون للجراثيم مكان للنمو. هذه الحماية أكثر أهمية إذا ولد طفلك مبكرًا (سابق لأوانه).
تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل فرصة طفلك في:
- الإسهال أو التهابات في الأذن أو التهابات في الرئة
- الموت من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)
- زيادة الوزن أو السمنة عندما يكبر
تطوير قوة الدماغ
تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يسجلون درجات أعلى في اختبارات الذكاء (IQ). قد يبقون في المدرسة لفترة أطول ويكسبون المزيد من المال كبالغين.
هل يلعب حجم الثدي دورًا في عملية إنتاج الحليب
لا يهم حجم ثدييك. كبير أو صغير، سيصنع ثدييك ما يكفي من الحليب لطفلك. يبدأ الثديان في الاستعداد للطفل في وقت مبكر جدًا من الحمل. يمكن أن يصنع ثدييك اللبأ بمجرد وصولك إلى الثلث الثاني من الحمل.
بمجرد ولادة طفلك، تخبر الهرمونات ثدييك بالبدء في صنع المزيد من الحليب. سيصنع ثدييك الكثير من الحليب الذي يحتاجه طفلك. كلما زاد رضاعة طفلك رضاعة طبيعية - زاد الحليب الذي ستصنعينه!
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم المرضعة
يبني رابطة خاصة
يساعدك قرب الرضاعة الطبيعية وراحتها على الارتباط بطفلك. إنه أحد الأشياء الكثيرة التي يمكنك القيام بها لبناء علاقة آمنة ومحبة. يمكن أن يساعد احتضان طفلك طفلك على أن يكون أكثر ثقة وثقة مع تقدمه في السن.
تسريع عملية الشفاء من الولادة
إذا كنت الوالدة التب تنتج الحليب، فستستفيد صحتك. يمكن أن يساعدك على التعافي من الولادة بسرعة وسهولة أكبر. تساعد الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الرضاعة الطبيعية الرحم على حجمه العادي بسرعة أكبر ويمكن أن تقلل من نزيف ما بعد الولادة.
الحماية من الأمراض
على الأرجح بسبب التغيرات الهرمونية، تحميك الرضاعة الطبيعية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وسرطان الثدي والمبايض. قد يساعد أيضًا في الحفاظ على قوة العظام، مما يساعد على الحماية من كسور العظام في سن الشيخوخة. كما أنه يؤدي إلى إطلاق الأوكسيتوسين، وهو هرمون تم ربطه بمشاعر التعاطف والمودة والهدوء والتواصل الإيجابي - وكل ذلك يمكن أن يساعدك على أن تكوني الأم الدافئة واليقظة التي تريدين أن تكوني.
توفير المال ووقت الإعداد
على عكس الحليب الصناعي، لا يتطلب حليب الثدي أي شراء أو تحضير. الرضاعة الطبيعية جيدة أيضا للبيئة، حيث لا توجد زجاجات لغسلها أو علب تركيبات للتخلص منها. من الرائع أيضا أن تكوني قادرة على اصطحاب الطفل والخروج - سواء في جميع أنحاء المدينة أو في رحلات أطول - دون الحاجة إلى حزم وحمل حقيبة مليئة بمعدات التغذية.
وعلى الرغم من أنك قد ترغب في الاستثمار في مضخة الثدي لجعل الرضاعة أكثر ملاءمة، فمن المرجح أن تكون تكلفة شراء أو استئجار مضخة أقل من سنة من إمدادات التركيبة. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم سدادها عن طريق خطط التأمين.
تدعم وسائل منع الحمل
غالبًا ما تجد الأمهات المرضعات أن دورتهن الشهرية لا تعود، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الحديد في جسمك وقد يوفر بعض فوائد وسائل منع الحمل الطبيعية. إذا كنت تعطين طفلك حليب الثدي فقط خلال هذا الوقت، فإن الطفل لم يبلغ ستة أشهر بعد، ولم تعد دورتك الشهرية، فهناك احتمالات جيدة لعدم الإباضة. (لا إباضة، لا حمل!) في الواقع، إذا كنت تستوفين جميع هذه الشروط الثلاثة، فإن مستوى حماية وسائل منع الحمل يقترب من 98٪.
اقرئي أيضًا:
