أفضل حبوب للمعدة للحامل

تتعرض الحامل خلال فترة الحمل الى مشاكل متنوعة في المعدة. تسبب هذه المشاكل الانزعاج الشديد للحامل مما يدفعها الى البحث عن أفضل حبوب للمعدة للحامل، فما هي؟

أفضل حبوب للمعدة للحامل

من مشاكل المعدة الشائعة خلال فترة الحمل حرقان المعدة، الغثيان، القيء وغيرها. يمكن ان تلجأ الحامل الى تناول الأدوية لتخفيف من اعراض هذه المشاكل، ولكن لا يجب استهلاكها من دون استشارة الطبيب. يمكن لبعض الأدوية ان تسبب بآثار جانبية خطيرة على الحامل والجنين، لذلك استشيري طبيبك حول أفضل حبوب للمعدة للحامل.

في ما يلي بعض الأدوية المفيدة لمشاكل المعدة المختلفة للحامل:

مضادات الحموضة

تسبب الحموضة بالشعور بالحرقان في المعدة، الأمر الذي تعاني منه الحامل طوال فترة الحمل. يقوم الطبيب بوصف أدوية تحتوي على كربونات الكالسيوم أو المغنسيوم. ينبغي إيقاف استعمال الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم في الثلث الثالث من الحمل بسبب تأثيره على تقلصات الرحم.

تعمل هذه الأدوية على تحويط جدار المعدة والمريء وتغليفهما. تتوفر على شكل حبوب قابلة للمضغ، سائل، او شراب.

يجب الابتعاد عن الأدوية التي يدخل الألمونيوم في تركيبتها، وذلك لان من آثاره الجانبية الإمساك. كما ان الأدوية التي تحتوي على الصوديوم تسبب في احتباس السوائل بالجسم. بالإضافة الى ذلك، لا يجب تناول اي دواء من دون استشارة الطبيب اولا.

مثبطات مضخة البروتون

نوع آخر من حبوب المعدة للحامل هي مثبطات مضخة البروتون التي تعمل على الحد من إفراز الحمض في المعدة. تشمل هذه الأدوية دواء لانسوبرازول.

هناك ادوية غير مؤكد مدى أمان استخدامها للحامل مثل دواء أومبيرازول الذي يجب تجنبه.

حاصرات مستقبل هستامين 2

تعمل هذه الأنواع من الأدوية على الحد من كمية الحمض الذي يتم افرازه في المعدة مما يساهم في التخلص من الحرقان. تشمل هذه دواء رانيتيدين ودواء فاموتيدين.

مشاكل المعدة أثناء الحمل

يمكن أن يسبب الحمل بتعطيل العمليات الفسيولوجية للجسم، حيث انه غالبا كا يكون الجهاز الهضمي الأكثر تأثرا. في ما يلي بعض من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي التي يمكن ان تعاني منها الحامل خلال الحمل:

عسر الهضم عند الحامل

خلال الحمل يتم إنتاج مستويات عالية من الهرمونات، والتي تعمل معظمها على إرخاء عضلات الجسم بما في ذلك الجهاز الهضمي. البروجسترون هو واحد من اكثر الهرمونات شيوعا التي يقوم الجسم بانتاجها بشكل أكبر. يقوم هذا الهرمون بالعمل كمرخي للعضلات، بشكل خاص لعضلات الرحم لتجنب الولادة المبكرة. ولكن، هذا الاسترخاء يؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي، مما يسبب عسر الهضم المترافق مع الانتفاخ، الشعور بالامتلاء، عدم الراحة في الصدر أو المعدة، وحرقة في المعدة. يحصل ضغط متزايد على المعدة مع نمو الطفل، مما يؤدي الى تفاقم الأعراض. تعتبر النساء اللواتي عانين من عسر الهضم قبل الحمل، والنساء في المراحل المتأخرة من الحمل هم أكثر عرضة للمعاناة من عسر الهضم خلال الحمل.

الحموضة المعوية عند الحامل

مشكلة أخرى تعاني منها النساء الحوامل في كثير من الأحيان هي الحموضة المعوية. يؤثر البروجسترون على العضلة العاصرة للمريء مما يجعله السبب وراء الحموضة المعوية. توجد هذه العضلة في الجزء العلوي من المعدة، ووظيفتها منع محتويات المعدة، بما في ذلك حمض المعدة، من الرجوع إلى المريء. عندما تكون هذه العضلة في حالة ارتخاء، يمكن أن ينتقل حمض المعدة المستخدم للهضم إلى المريء مؤديا الى الشعور الألم وعدم الراحة. هذه الحالة تسمى بالحرقان. باإضافة الى ذلك، مع نمو الطفل، يزداد الضغط على المعدة مما يسبب في ارتجاع الحمض بشكل اكبر. لهذا السبب تعاني كثير من النساء من حرقة المعدة أثناء الثلث الثاني والثالث من الحمل.

الغثيان والقيء عند الحمل

حوالي 90 ٪ من النساء سوف يعانون من النفور من الطعام أو الغثيان أو القيء خلال الحمل. هذه الأعراض تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تصاب الحامل بالغثيان بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الحمل. يعتبر النفور من الطعام الذي يحتوي على البروتين هو الأكثر شيوعا. وفقا للعلماء ان الغثيان هو طريقة الجسم لحماية الطفل من السموم والمواد الخطرة التي يمكن أن تلحق الضرر به. عند انخفاض مستوى السكر في الدم.، يتفاقم الغثيان.

كيفية تجنب أعراض مشاكل المعدة

يمكنك اتباع بعض النصائح البسيطة لتقليل أعراض مشاكل المعدة المختلفة، نذكر منها:

تخفيف أعراض عسر الهضم:

• تناولي وجبات صغيرة طوال اليوم

• تناولي العشاء قبل 3 ساعات على الأقل من النوم لتفادي عسر الهضم في الليل.

• تجنبي الضغط الزائد على المعدة بعد الأكل.

• لا تقومي بالاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد الوجبة.

تجنب وتخفيف الحموضة المعوية:

كما ذكرنا سابقا تسبب الحموضة المعوية الشعور بالحرقان لدى الحامل. في ما يلي بعض طرق تخفيف الحرقان للحامل:

• تناولي كميات أصغر من الطعام

• تناولي الطعام ببطء وامضغي طعامك جيدًا

• ارتدي ملابس فضفاضة

• دوني الأطعمة التي تسبب لك الحموضة وتجنبيها

تجنب وتخفيف الغثيان:

  إليك أفضل اشياء تخفف الغثيان للحامل: 

• تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات مثل الحبوب والبسكويت والخبز.

• تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون

• غالبًا ما تسبب مكملات الحديد الغثيان، لذلك قومي بتناولها مع الطعام أو بعد ساعتين من تناول الوجبة.

• تناولي الأطعمة الدسمة مثل الأفوكادو والزبادي والجبن القريش.

تعاني الحامل من اعراض مختلقة أثناء الحمل تسبب الازعاج الشديد. لذلك تلجأ الى طرق مختلفة لتقليل هذه الأعراض والشعور بالراحة. ان أفضا طريقة لفعل ذلك هي استشارة الطبيب واتباع ارشاداته لتفادي اي ضرر على الحامل والجنين.

إقرئي أيضاً:

ماذا يحدث عندما تتوقف الكليتان عن العمل

ما هي فوائد الباذنجان للمعدة؟