اليكِ فوائد الحليب للبشرة

ما هي فوائد الحليب للبشرة ؟ يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية المهمّة للصحة، فهو غني بالكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين د، وحمض اللاكتيك، وجميع هذه الفيتامينات جعلت منه خياراً مثالياً في التغلب على بعض المشكلات الصحية، لكن لا تقتصر فوائد الحليب على تناوله فقط، بل يمكن الإستعانة به في العناية بالبشرة ايضاً، ومن خلال يومياتي سنعرض فوائد الحليب للبشرة بالإضافة إلى وصفات لإستخدامه في الحفاظ على صحة البشرة وحيويتها.

إقرئي أيضاً: نقدم لكِ أهم فوائد كركم للبشرة

فوائد الحليب للبشرة

يعتبر الحليب من اهم المواد الغذائية والطبيعية، التي تمنح البشرة الإشراق والحيوية، وذلك لأنه غني بالكثير من المواد الضرورية للحفاظ على نضارة البشرة، من ابرز الفوائد التي يقدمها الحليب للبشرة، هي:

• يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة.

• يساعد الحليب في تنظيف الوجه، وإزالة الشوائب عنه.

• يستخدم الحليب في العديد من علاجات تفتيح البشرة، فهو يعمل على إزالة البقع الداكنة ويوحّد لون البشرة، نظراً لغناه بفيتامين ب١٢ الذي يمتاز بخصائص التفتيح.

• يعالج البشرة من الجفاف والتقشّر، ويعمل على ترطيبها، ويجعلها اكثر صحة، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين أ.

• يكافح الشيخوخة، ويساعد في التخلّص من التجاعيد والخطوط التي تظهر على الوجه مع التقدم في العمر، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين د، الذي يعمل على تحفيز الكولاجين الضروري لشد البشرة، وجعلها اكثر شباباً. 

• يساعد الحليب في تخفيف حب الشباب، ويقله من ظهورها على الوجه.

• يعالج حروق الشمس، فهو يعمل على سحب الحرارة من طبقات البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة.

• يعمل على تضييق المسامات وتصغيرها.

• يخفف الحساسية وتهيّج البشرة، ويساعد في شفاء الجروح.

وصفات الحليب للبشرة

يمكن ان يضاف الحليب الى العديد من وصفات العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده الكثيرة عليها، ومن اهم هذه الوصفات التي تحتوي على الحليب في مكوناتها هي:

وصفة الحليب لترطيب البشرة

يمكن إستخدام الحليب لترطيب البشرة، ومنعها من الجفاف لتصبح ناعمة ومتوهجة، ويمكن تحضير الوصفة من خلال الخطوات التالية:

المكونات

• كمية مناسبة من الحليب

• كمية مناسبة من الموز المهروس

طريقة التحضير

قومي بخلط المكونات مع بعضها جيداً، ثم ضعي الخليط على وجهكِ بالكامل واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة قبل غسله بالماء البارد. كرري الوصفة يومياً وستلاحظين الفرق.

وصفة الحليب لتقشير البشرة

تساعد هذه الوصفة على إزالة الخلايا الميتة وتقشير البشرة، امّا طريقة تحضيرها فهي:

المكونات

• ٢ ملعقة كبيرة من الحليب الخام

• ملعقة صغيرة من مسحوق الجوز

• ٢ ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

• ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير

اخلطي المكونات جيداً للحصول على معجون كثيف، ضعي الخليط على بشرتكِ ودلكيه بلطف لمدة ١٠ دقائق، ثم اغسلي بشرتكِ بالماء، وضعي المرطب الخاص بكِ.

وصفة الحليب لإزالة البقع الداكنة

تساعد هذه الوصفة على تبييض البشرة طبيعياً، وتساهم في التخلص من البقع الداكنة والسوداء، ويمكن تحضير الوصفة من خلال:

المكونات

• ٢ ملعقة كبيرة من الحليب الخام 

• ٢ ملعقة كبيرة من عصير البطاطس

طريقة التحضير

اخلطي المكونات مع بعضها جيداً، ثم ضعيها على بشرة وجهكِ، واتركي الخليط طوال الليل، واغسليه في اليوم التالي، كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة رطبة وخالية من البقع.

وصفة الحليب لحب الشباب

يحتوي الحليب على فيتامينات تساعد على إزالة حب الشباب والندوب، وطريقة تحضير الوصفة هي:

المكونات

• كمية مناسبة من حليب الخام

طريقة التحضير

ضعي الحليب على وجهكِ واتركيه لمدة ١٥ دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، كرري الوصفة يومياً للحصول على النتائج المرجوة.

إقرئي أيضاً: إكتشفي فوائد قشر الموز للوجه