فوائد الخميرة للبشرة وماسكات فعالة لنضارة الوجه
أضف إلى قائمتيلطالما استخدمت الشعوب القديمة الخميرة لعلاج مختلف الأمراض والالتهابات وتحديداً المشكلات الجلدية المزمنة بما فيها حب الشباب، والجروح، والحروق، والدمامل، والبثور وغيرها، وذلك فضلاً عن مكوناتها الأساسية التي تعمل على تعزيز صحة البشرة، وسوف نعرض لك في السطور التالية أهم فوائد الخميرة للبشرة وبعض الماسكات الفعالة التي تعيد نضارة الوجه وحيويته!
ما هي فوائد الخميرة للبشرة؟
غالباً ما ينصح الأطباء باعتماد الخميرة ضمن روتين العناية بالبشرة بسبب فوائدها المتعددة التي سوف نتحدث عنها بالتفصيل في ما يلي:
مقاومة علامات الشيخوخة
أشارت الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً إلى فعالية الخميرة في الحفاظ على صحة الجلد ومقاومة علامات الشيخوخة في سن مبكر، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تقضي على السموم في الوجه وتحارب البكتيريا والالتهابات التي تصيب البشرة. وبالتالي تعمل الخميرة أيضاً على تحفيز إنتاج الكولاجين، لذلك تدخل اليوم في المنتجات الخاصة بالحد من ظهور التجاعيد.
تجديد خلايا الجلد
تساهم الخميرة في بناء الجلد وتجديد الخلايا في حين أنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات بما فيها: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفتامين ب3، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والمعادن التي تشمل الزنك وتحديداً البوتاسيوم الذي يؤدي دوراً أساساً في إزالة المواد السامة المتراكمة في أنسجة الجسم بفعالية.
علاج حب الشباب
تعمل الخميرة على منع ظهور حب الشباب والبثور المزعجة، وخلق توازن لإفراز الدهون الذي يسبب ظهور تلك الحبوب في الوجه، وذلك لأنها تحتوي على فيتامين ب الذي يعمل على ترطيب البشرة، وتقليل خطر الإصابة بالجفاف وبخاصة مع تقلبات الفصول.
تحسين صحة البشرة
وجد العلماء أ، الخميرة قادرة على تحسين صحة البشرة والحفاظ على رونقها ونضارتها في في أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب3، بالإضافة إلى فيتامين ب5 الذي يؤدي دوراً أساساً في المحافظة على صحة البشرة بطريقة غير مباشرة من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الجسم.
الحماية من أشعة الشمس
تحتوي الخميرة على نسبة عالية من المواد الكيميائية النباتية التي تساهم في حماية خلايا الجلد من الاضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل التي تعد أيضاً من فوائد الزبيب للبشرة، كما أنها تعد مصدر غني بالاحماض الامينية التي تعمل كواقي طبيعي ضد أشعة الشمس وتعزز تجديد خلايا الجلد، ما يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
توحيد لون البشرة
تساهم الخميرة في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات والبقع الناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما أنها غنية بالبيتا جلوكان الذي يؤدي دوراً هاماً في محاربة الجذور الحرة، ما يمنح البشرة ملمساً ناعماً ونضارة طبيعية.
فوائد اضافية للخميرة
- تخفيف شحوب البشرة واحمرارها واعطاء البشرة مظهراً جميلاً ولامعاً
- تنظيف مسامات البشرة الدهنية أو تلك المصابة بالتهاب الجلد الدهني
- مكافحة الرؤوس السوداء في الوجه والتخلص منها
- تسريع التئام الجروح وشفاء الحروق
- تنظيف البشرة وتعقيمها بفعالية
- تفتيح لون البشرة بشكل سريع وفعال ويمكن مزجها مع مكونات طبيعية أخرى مثل الزبادي والعسل والنشا للحصول على نتائج أفضل
- تسمين الوجه النحيف إذ أنها تتكون من مجموعة فيتامين ب التي تفتح الشهية وتزيد الاقبال على الطعام
- يناسب كل أنواع البشرة
والآن، تعرفنا إلى أبرز فوائد الخميرة للبشرة، وسوف نقدم لك في السطور التالية بعض الماسكات الطبيعية والآمنة المصنوعة من الخميرة وبعض المكونات الطبيعية الأخرى لتعزيز صحة البشرة وحمايتها من الالتهابات والأمراض المزمنة.
ماسكات الخميرة لنضارة البشرة وحيويتها
اليك بعض الماسكات الفعالة والمصنوعة من المكونات الطبيعية التي يمكنك ايجادها في المنزل، ومن أبرزها نذكر:
ماسك الخميرة والحليب
يساهم هذا الماسك في ترطيب البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة، كما يعمل على شد الوجه وتغذيته بالفيتامينات اللازمة للحصول على بشرة نضرة، ولاعداده سوف تحتاجين ما يلي:
المكونات
- ملعقة صغيرة حليب
- مكعب خميرة
- قطرات ماء ورد
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط مكعب الخميرة جيداً مع ماء الورد والحليب للحصول على قوام متماسك
- ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة نصف ساعة
- اغسلي الوجه جيداً بالماء الدافئ
ماسك الخميرة والزبادي والعسل والليمون
استخدمي هذا الماسك للتخلص من الرؤوس السوداء من خلال تقشير البشرة ومنحها مظهراً نضراً ومشرقاً، ولتحضيره سوف تحتاجين إلى المكونات التالية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة
- طبقي العجينة على الوجه واتركيها لمدة 30 دقيقة
- افركي الوجه جيداً لإزالة الماسك
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر
- كرري هذا الماسك مرة كل أسبوع للحصةل على النتائج المتوقعة
ماسك الخميرة والتفاح والبيض
يساعد هذا الماسك على تجديد البشرة وترطيبها وجعلها أكثر انتعاشاً، وهو من أكثر الماسكات فعالية حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد أسبوعين من التطبيق، ولتحضيره سوف نحتاجين ما يلي:
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة
- تفاحة مهروسة
- بيضة واحدة
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيداً للحصول على قوام متماسك
- ضعي الماسك على وجه نظيف واتركيه لمدة 20 دقيقة
- اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر
- كرري هذا الماسك مرتين في اليوم للحصول على النتائج المتوقعة
أخيراً، تعرفنا إلى أهم فوائد الخميرة للبشرة وبعض الماسكات الفعالة، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.
اقرئي أيضاً:
