ما هي فوائد زيت المشمش للبشرة؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يُستخرج زيت المشمش من بذور المشمش. يُمكنكِ استخدام زيت المشمش لعلاج مشاكل البشرة لأنه غني بالفيتامينات المفيدة ومضادات الأكسدة. قد يُحارب الجذور الحرة للحفاظ على بشرتكِ محمية وصحية، ويُمكنكِ دمجه في روتينك اليومي للعناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وترطيبًا. ما هي فوائد زيت المشمش للبشرة؟ تابعي معنا لتتعلمي كيفية استخدام زيت المشمش وتتعرفي على فوائده.
ما هي فوائد زيت المشمش للبشرة؟
زيت المشمش مرطب ممتاز. يحتوي على مستويات عالية من فيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين ج والألياف والعديد من الأحماض الدهنية الأخرى. تُحافظ الفيتامينات على صحة البشرة وترطيبها، بينما تُقلل الأحماض الدهنية غير المشبعة الالتهاب. كما أنه يعرض خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. فيما يلي بعض فوائد زيت المشمش التي تجعلكِ تدرجينه في روتينكِ للعناية بالبشرة:
يُنعّم البشرة
زيت المشمش خفيف وسهل الامتصاص لأنه يشبه دهون البشرة الطبيعية. يُساعد زيت المشمش على تحسين لون البشرة والحفاظ على نضارتها وإشراقها. كما أنه يغذي البشرة ويُقلل من ظهور تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة والعيوب.
يُعزز التألق
كما أن زيت المشمش غني بشكل طبيعي بفيتامين E الذي يُعزز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالمرونة والوضوح من خلال المساعدة في حماية الخلايا من إتلاف الجذور الحرة (مثل الملوثات البيئية)، مما يُعزز بشرة أكثر إشراقًا.
يُوفّر تغذية عميقة
زيت المشمش خفيف ويجعل البشرة ناعمة وسلسة بسرعة وهذا بسبب محتواه من فيتامين أ، يتغلغل بعمق في الجلد ويُوفر ترطيبًا طويل الأمد. تعمل الأحماض الدهنية كمطريات غير دهنية لتغذية البشرة الجافة واستعادتها. هذا يجعل زيت المشمش أحد أفضل المكونات النباتية المغذية للبشرة في زيت الجسم المصنوع يدويًا للحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.
يُقوي البشرة
وللحصول على شفاه ناعمة بشكل مقبول، فإن زيت المشمش هو منقذ بشرتكِ. يقوي محتوى الزيت الطبيعي من حمض اللينوليك (أوميغا 6) وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، كما أن محتواه من حمض الأوليك (أوميغا 9) يُنعّم البشرة ويمنحها ملمسًا يشبه الساتان.
يُضيء بشرتكِ
قد يعمل زيت المشمش على تفتيح بشرتكِ. يعتبر زيت المشمش مصدرًا جيدًا للفيتامينات C و E، وتُساعد هذه المواد المضادة للأكسدة في تعزيز تجدد خلايا الجلد، مما يُؤدي إلى الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيد لونها.
يُرطّب بشرتكِ
يستخدم زيت المشمش في مستحضرات التجميل بسبب خصائصه المطرية. يتغلغل بعمق في الجلد لمنع فقدان الرطوبة والحفاظ عليه رطبًا. نظرًا لأنه مصدر جيد لفيتامين A والأحماض الدهنية الأخرى، يُمكن لزيت المشمش تقوية حاجز الجلد وتحسين نسيجها واستعادة الجلد التالف.
يمنع حب الشباب والالتهابات
يحتوي زيت المشمش على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات. وهو فعال ضد بكتيريا S. aureus و Candida albicans وغيرها من الأمراض الجلدية الفطرية. إن تطبيق زيت المشمش يهدئ البشرة ويشفيها وقد يُقلل أيضًا من الالتهاب لتخفيف أعراض حالات مثل الأكزيما والصدفية.
يُقلل من علامات الشيخوخة
قد يبطئ زيت المشمش من علامات الشيخوخة ويُعزز الدورة الدموية في الجلد. إنه مصدر لفيتامين A الذي قد يُساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وإعادة بناء الكولاجين وشد الجلد. قد يُحسّن أيضًا علامات الشيخوخة. كما تحمي خصائص الزيت المضادة للأكسدة بشرتكِ من المزيد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
كيفية دمج زيت المشمش في الروتين اليومي للعناية بالبشرة
إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية دمجه في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة، فإليكِ بعض النصائح، طرق استخدام زيت المشمش للبشرة:
كمرطب
- اغسلي وجهكِ.
- قومي بتدليك البشرة الرطبة ب 2-3 قطرات من
- زيت المشمش بحركة دائرية.
- اتركيه من المساء إلى الصباح.
- كرريه مرة واحدة كل يوم.
كقناع للوجه
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت المشمش وملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا وملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي هذا الخليط على بشرة رطبة.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- استخدميه 2-3 مرات في الأسبوع.
كمنظف للزيوت
- اخلطي بضع قطرات من الزيوت العطرية و 20 مل من زيت المشمش.
- دلكي بشرتكِ بمزيج الزيت.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
- استخدميه ثلاث مرات في الأسبوع.
كمادة مانعة للتسرب
- بعد الانتهاء من روتين العناية بالبشرة، دلكي وجهكِ ب 2-3 قطرات من زيت المشمش.
- اتركيه طوال الليل لأنه يحبس كل جودة منتجات العناية بالبشرة.
- استخدميه كل يوم.
كزيت للتدليك
- امزجي 25 قطرة من أي زيت أساسي مع 60 مل من زيت المشمش.
- قومي بتخزين المزيج في وعاء زجاجي.
- استخدمي هذا المزيج لتدليك الجسم قبل الاستحمام.
- استخدميه كل يوم لبشرة ناعمة ونضرة.
الآن بعد أن تعرفتِ على الطرق الشائعة لاستخدام زيت المشمش لبشرتكِ، يجب أن تدركي أيضًا عوامل الخطر المرتبطة بالزيت.
هل من الآمن استخدام زيت المشمش للبشرة؟
بشكل عام يعتبر آمنًا لجميع أنواع البشرة وآمن للاستخدام في مستحضرات التجميل. ومع ذلك، إذا كنتِ تُعانين من الحساسية، فقد يُؤدي زيت المشمش إلى تهيج الجلد ويُسبب الطفح الجلدي والاحمرار. احرصي دائمًا على إجراء اختبار البقعة وتجنّبي استخدامه على الوجه إذا كنتِ عرضة للبثور أو حب الشباب.
أيهما أفضل زيت المشمش أم زيت اللوز؟
يحتوي كل من زيوت المشمش واللوز على فيتامين هـ الذي يُساعد في إنتاج الكولاجين وترطيب البشرة. يحتوي زيت اللوز على نسبة أعلى من فيتامين E مقارنة بزيت المشمش، في حين أن زيت المشمش أخف من زيت المشمش. يُمكنكِ اختيار أي زيت حسب تفضيلاتكِ.
اقرئي أيضًا:
