ما هي فوائد اليانسون للمبايض؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
اليانسون نبات يأتي من نفس عائلة الكرفس والبقدونس والجزر. يمكن أن يصل طوله إلى متر واحد وينتج فاكهة بيضاء صغيرة تعرف باسم بذور اليانسون. تتميز بذور اليانسون بطعم يشبه عرق السوس وتستخدم كنكهة لتعزيز مذاق المشروبات والحلويات. تشتهر هذه البذور أيضًا بفوائدها الغذائية وغالبًا ما توفر علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض، مثل فوائد اليانسون للمبايض. إذا كنتِ تريدين معرفة المزيد عن فوائد اليانسون للمبايض والفوائد الصحية الأخرى لبذور اليانسون، فاستمري في القراءة.
فوائد اليانسون للمبايض
يمنع نمو الفطريات والميكروبات
وفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن يبطئ اليانسون نمو عدد قليل من الفطريات المسببة للعدوى. حيث يحتوي زيت اليانسون على خصائص مضادة للفطريات. أحد هذه الفطريات هو خميرة المبيضات البيضاء التي تسبب عدوى فطريات المهبل والخميرة. تشمل الأنواع الفطرية الأخرى التي تمنع منها المبيضات الحشري، المبيضات الكروسية، والمبيضات الاستوائية. يمكن لليانسون أيضًا أن يمنع الكوليرا لأنه فعال ضد ضمة الكوليرا.
يدعم صحة الدورة الشهرية
تخفف بذور اليانسون من آلام الدورة الشهرية وتساعد على إدارة الدورة الشهرية ودعم الصحة الإنجابية الصحية لدى النساء. وفقًا لدراسة، فإن الجمع بين اليانسون وبذور الكرفس والزعفران يساعد في تخفيف الألم. بصرف النظر عن ذلك، إذا كنتش تتساءلين، هل اليانسون ينزل الدورة الشهرية؟ يُقترح شاي اليانسون إذا واجه المرء تأخيرًا في الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية أو الإجهاد. مسحوق بذور اليانسون علاج فعال لاضطرابات الدورة الشهرية. كما أنه يقلل بشكل فعال من أعراض الهبات الساخنة وجفاف الجلد والتعب عندما تمر المرأة بسن اليأس. من المعروف أن هذه البذور تحاكي آثار هرمون الاستروجين في الجسم، وبالتالي تقلل من أعراض انقطاع الطمث.
يعالج تكيس المبايض
تتعد فوائد اليانسون للمبايض، حيث ينصح الأطباء النساء بشرب اليانسون كعلاج عشبي طبيعي وفعّال يساعد في معالجة تكيسات المبيض التي يمكن أن تؤثر على الرحم والحمل في ما بعد.
فوائد اليانسون الصحية
اليانسون هو نوع من التوابل يستخدمه معظم الأسر لعلاج كل شيء، من مشاكل المعدة إلى السعال ونزلات البرد. فيما يلي فوائد تناول بذور اليانسون التي يمكن للفرد الحصول عليها.
يحسّن صحة الجهاز الهضمي
استخدم المصريون في البداية عشب اليانسون في الطبخ، وكعك بذور اليانسون الروماني بعد أي وجبة لتحسين الهضم. هذه العشبة مفيدة للغاية للجهاز الهضمي وتمنع مشاكل الجهاز الهضمي. يؤكد الباحثون أن تناول مزيج من اليانسون والبلسان والسنا والشمر يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك. كما أنه يعمل كمنشط للشهية. بذور اليانسون مفيدة أيضًا في الوقاية من قرحة المعدة. على الرغم من أن الدواء ضروري لتقليل إنتاج حمض المعدة، إلا أن بذور اليانسون يمكن أن تقلل الأعراض. بذور اليانسون مفيدة أيضًا في تقليل الأعراض مثل حرقان الصدر والغثيان.
يعمل كمضاد للهستيري ومضاد للصرع
يحتوي الزيت العطري المصنوع من اليانسون على التأثيرات المهدئة والمخدرات. قد يساعد هذا الزيت العطري في استرخاء نوبات الصرع والهستيري عن طريق تقليل الاستجابة العصبية والتنفس والدورة الدموية. إنه فعال حقًا في تهدئة الاستجابات المفرطة والتشنجات والظروف العصبية. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر لأنه قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة عند الأطفال.
يحافظ على نظافة الفم
بذور اليانسون لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات. وبالتالي، يتم استخدامها كعنصر أساسي في غسول الفم. يساعد في الحفاظ على نظافة الفم من خلال محاربة مشاكل رائحة الفم الكريهة ومشاكل تورم الفم.
يحافظ على صحة قلبكِ
استخدام زيت اليانسون مفيد في الحفاظ على صحة القلب. يحافظ هذا الزيت على ضغط الدم تحت السيطرة ويقلل الضغط على القلب. علاوة على ذلك، فهو يحافظ على القلب متوازنًا وصحيًا ويعزز تدفق الدم لأنه يزيل السموم في الطبيعة. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من انخفاض مستويات ضغط الدم تجنب استخدام هذا الزيت لأنه يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إضافي في مستويات ضغط الدم.
يحسّن الرضاعة
يمكن استخدام عشبة اليانسون لتحسين الرضاعة عند الأمهات المرضعات. تتكوّن هذه العشبة من فوتانثول وديانثول، والتي لها خصائص استروجين لطيفة لتحسين الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم اليانسون النجمي لتعزيز الرغبة الجنسية والتعامل مع علامات متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض بسبب آثاره الاستروجينية. ومع ذلك، قبل استخدام هذه العشبة، يجب على الأمهات المرضعات طلب المشورة من أطبائهم.
يعالج الأرق
يمكن للأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم تناول شاي اليانسون. يمكن للمرء أن يأخذه قبل النوم أو بعد الوجبات. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يغلي اليانسون لفترة طويلة لأنه قد ينتهي به الأمر إلى تبخير الزيت العطري الموجود فيه. يمكن أن يفقد أيضًا العديد من خصائصه العلاجية.
يمنع فقر الدم
يحتوي اليانسون على كمية كبيرة من الحديد، وهو عنصر مهم في الهيموجلوبين. إذا كان الهيموجلوبين لا يحتوي على كمية كافية من الحديد، فلن يتمكن من القيام بوظيفته في نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي نقص الحديد هذا إلى الإصابة بفقر الدم. وبالتالي، فإن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل بذور اليانسون يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بفقر الدم.
حالات صحية يجب أن تتجنّب شرب اليانسون
على الرغم من وجود العديد من الفوائد الغذائية لتناول بذور اليانسون، إلا أنها تتضمن أيضًا بعض الآثار الجانبية. فيما يلي قائمة بالآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها بذور اليانسون لبعض الحالات الصحية:
- الحساسية: يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات شبيهة باليانسون مثل الكرفس والكمون والشمر والهليون تجنبها.
- مرض السكري: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تجنب اليانسون لأنه قد يخفض مستويات السكر في الدم.
- الجراحة: نظرًا لأن اليانسون قد يخفض مستويات السكر في الدم، يجب على الأفراد التوقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة. يجب على الأفراد أيضًا تجنبها أثناء الجراحة أو بعدها للحفاظ على مستويات السكر في الدم سليمة.
- الحمل: بالنسبة للمرأة الحامل سيكون من الآمن استشارة الطبيب قبل استخدام اليانسون.
إلى جانب ذلك، يجب على الأفراد أن يتذكروا أن اليانسون يعمل مثل الإستروجين. وبالتالي يجب على أي إمراة تعاني من حالات حساسة للهرمونات مثل الرحم أو المبيض أو الثدي أو بطانة الرحم أن تتذكر أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات.
إقرئي أيضًا:
