اعراض الحمل في الاسبوع الثامن

هل دخلتِ في الاسبوع الثامن من الحمل وتتساءلين عن اعراض الحمل في الاسبوع الثامن ؟ تختلف أعراض الحمل من أسبوع إلى آخر ومن مرحلة إلى أخرى. ويعتبر الاسبوع الثامن من المراحل السريعة التطور والتي تحدث فيها تغيرات للأم والجنين على حد سواء. واليوم، تعرفكِ يومياتي على اعراض الحمل في الاسبوع الثامن وتطور الجنين في هذا الأسبوع. كما تقدم لكِ بعض النصائح المهمة لهذا الاسبوع بالتحديد.

اقرئي أيضاً: متى تبدأ اعراض الوحام ؟

اعراض الحمل في الاسبوع الثامن

• قد تلاحظين زيادة وزنكِ بنسبة قليلة، أي بحوالي 2 كيلوجرام فقط. وقد يكون ذلك على مدار الثلاثة أشهر الأولى.
• يتمدد الرحم لديكِ لاستيعاب زيادة حجم جنينك وتطوره.
• قد تلاحظين زيادة حجم ثدييك، وقد ترافق هذه الزيادة الشعور ببعض الألم.
• قد تزيد التقلبات المزاجية وتستمر في هذا الاسبوع.
• قد تواجهين اضطرابات متعلقة بالنوم وقد تعانين من الأرق.
• من أبرز اعراض الحمل في الاسبوع الثامن هي استمرار الشعور بالغثيان الصباحي يرافقه النفور من الطعام.
• الشعور بالتعب والإجهاد، نظراً إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون.
• الشعور برغبة شديدة ومستمرة في التبول. ويعود السبب في ذلك إلى أن اتساع الرحم ونمو الجنين يشكل ضغطاً أكبر على المثانة.
• يضخ قلبك الدم بمعدل يزيد بنحو 50% عن السابق لتلبية احتياجات الجنين.

تطور الجنين في الاسبوع الثامن من الحمل

• في الاسبوع الثامن من الحمل، يبلغ عمر الجنين ستة أسابيع.
• يبلغ طول الجنين في هذا الاسبوع ما بين 11 و 14 ملليمتر.
• تستمر ملامح وجه الجنين في التشكل، بحيث تظهر الأذنين على جانبي الرأس، وتتطور العينين وتنمو الجفنين.
• في هذا الاسبوع من الحمل، تتكون ذراع وقدمي الجنين.
• تستمر عضلات الجنين وعظامه في التطور.
• تقوم الأعضاء الداخلية بوظيفتها.
• على الرغم من أنكِ لا تشعرين بعد في الاسبوع الثامن بتحركات جنينك، إلا أنه في تحرك مستمر!

نصائح هامة للاسبوع الثامن من الحمل

• قومي بإجراء كافة الفحوصات الطبية اللازمة التي يطلبها الطبيب منكِ لكي يطمئن على صحة حملك وصحة جنينك.
• احرصي على استهلاك كافة المكملات التي يصفها الطبيب المختص لكِ بانتظام.
• احرصي على عدم استهلاك أي نوع دواء من دون استشارة الطبيب للتأكد أن نوع هذا الدواء آمن خلال فترة الحمل.
• اتبعي لائحة الأغذية والمشروبات المسموح بها خلال فترة الحمل.
• قومي بارتداء حمالات الصدر الداعمة لتجنب ترهل الثديين.
• واظبي على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، على سبيل مثال المشي واليوغا. لكن، احرصي على استشارة الطبيب قبل ذلك.
•  احصلي على قسطٍ وافرٍ من الراحة والاسترخاء، وابتعدي على التعرض للإجهاد الجسدي والبدني على حد سواء.
• ابتعدي عن استهلاك المنبهات، على سبيل مثال مادة الكافيين الموجودة في الشاي والقهوة. 

اقرئي أيضاً: تطور الجنين في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل