تطور الجنين في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل
حمل
صحتي
أضف إلى قائمتيمحتويات
يدل الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل على الدخول في الشهر الثامن من هذه التجربة الرائعة التي تجعل حلمك في الأمومة حقيقي. مع اقتراب موعد الولادة، تبدأ أعراض الولادة في الظهور أكثر وأكثر، ويستمر الجنين في النمو كذلك. اطلعي معنا على كافة المعلومات التي يجب عليكِ معرفتها في ما يخص الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل .
اقرئي أيضاً: كل ما يجب أن تعرفيه عن الحمل في الاسبوع الرابع عشر
أعراض الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل
- الشعور بتحجر في البطن وبانقباضات وتقلصات في الرحم كتدريب للولادة. وعادةً ما تُعرف هذه الانقباضات بالطلق الكاذب أو باسم تقلصات براكستون هيكس.
- الشعور بألم في منطقة أسفل البطن والظهر نتيجة توسع الحوض. وقد تشعر المرأة الحامل كذلك بألم في القفص الصدري.
- قد تندفع السرة إلى الخارج بسبب كبر حجم البطن.
- زيادة الرغبة في التبول بشكل كبير نتيجة ازدياد حجم الجنين، بالتالي زيادة الضغط على المثانة.
تطور الجنين في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل
- يبلغ وزن الجنين 2.15 كيلوغرام، ويصل طوله إلى حوالي 45 سم، أي يكون بحجم الشمام.
- يتوجه رأسه نحو الأسفل تحضيراً للولادة.
- تضيق مساحة الرحم مع كبر حجم الطفل.
- يقوم بحركة واحدة على الأقل كل 20 دقيقة.
- ان الأطفال الذين يولدون في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل والذين لا يعانون من أي مشاكل صحية، يستطيعون البقاء على قيد الحياة والنمو خارج الرحم.
- يستمر الطفل في النمو واكتساب الوزن.
- تستمر طبقات إضافية من الدهون في التشكل والتي من شأنها أن تساعده على تنظيم درجة حرارة جسمه بعد الولادة.
- في هذا الاسبوع، يصبح بإمكانه التعرف على صوت الأم.
- تصبح بشرة الجنين في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل أكثر نعومة، ويتحول لونها من الأحمر إلى الوردي.
- يصبح نظام الطفل العصبي المركزي أكثر تطوراً.
- تستمر الرئتين في النضوج والتطور.
- اكتمال أظافر اليدين، لكن ليس أظافر القدمين.
نصائح للحامل في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل
- احرصي من الإصابة بالطفح الجلدي في هذا الأسبوع، لأنه ووفقاً لدراسات علمية عدة، تصاب 1% من النساء الحوامل به. في حال لاحظتِ ظهور أي مشكلة متعلقة بالبشرة والجلد، قومي باستشارة الطبيب المختص للتأكد من عدم دلالتها على مشكلة صحية خطيرة، ولكي يقدم لكِ العلاج المناسب.
- تأكدي من استهلاك مكملات الحديد والكالسيوم التي يصفها الطبيب لكِ بشكلٍ منتظم.
- اتبعي نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات اللازمة لصحة الحمل والتي تساعد كذلك على التخلص من مشكلتي عسر الهضم والإمساك.
- احصلي على قسطٍ وافرٍ من الراحة الجسدية والنفسية على حدٍ سواء.
- تجنبي التحرك فجأة وبسرعة. على سبيل مثال، إن كنتِ جالسة أو مستلقية، لا تقفي بسرعة لكي لا تتسببي في انخفاض مؤقت في ضغط الدم مما يؤدي إلى الشعور بالدوار.
اقرئي أيضاً: أعراض تلقيح البويضة في اليوم الأول
