ما هي فوائد حبوب الفحم للحامل وأضرارها؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتساءل معظم النساء ما إذا كانت حبوب الفحم للحامل آمنة أم مضرة بصحتهن وصحة جنينهن، تابعي إذاً قراءة هذا المقال مع يومياتي التي ستعرفك إلى فوائد حبوب الفحم وأضرارها بالأضافة إلى محاذير استخدامها. الق نظرة!
ما هي حبوب الفحم؟
لطالما استخدمت الشعوب القديمة حبوب لعلاج مختلف الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض المزعجة التي تترافق معها، ويشاع استهلاكه لعلاج حالات النفخة والغازات، وذلك لأنها تحتوي على الفحم النباتي الذي يعد شبيه بالاسفنجة والذي يساعد على امتصاص المواد السامة الناتجة عن التمثيل الغذائي ولا سيما المواد التي تفرزها بكتيريا الأمعاء.
تحتوي حبوب الفحم أيضاً على مواد طبيعية أخرى بما فيها مسحوق السنامكى وخلاصة الراند، بالإضافة إلى الزيوت العطرية التي تساهم في التخلص من الغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي وتخفيف تقلصات الأمعاء، كما تعمل على زيادة المواد الصفراوية في الجسم، ما يحفز عملية هضم الدهون غير الصحية والدسم في الطعام. وبالتالي تتميز حبوب الفحم أيضاً بقدرتها على امتصاص الغازات والجراثيم التي تسبب الأمراض والالتهابات للجسم، لكن هل هي آمنة للحامل أم تسبب لها مضاعفات صحية خطيرة؟ تابعي قراءة هذا المقال لتلقي المعلومات الكافية حول هذا الموضوع.
ما هي فوائد حبوب الفحم للحامل؟
لحبوب الفحم فوائد عدة للحامل ومن أهمها نذكر:
علاج الغازات
تواجه الحامل تغيرات عدة في خلال فترة حملها ومن أبرزها كثرة الغازات وذلك بسبب ضغط الرحم على الإمعاء الناتج عن كبر حجمه، ما يؤدي إلى بطء حركة الهضم الّتي تترافق مع تراكم الأطعمة وتشكل الغازات. وبالتالي تعمل حبوب الفحم على تخفيف غازات البطن في خلال فترة الحمل نتيجة تركيبتها الغنية التي تؤدي دوراً أساساً في امتصاص الغازات والجراثيم التي تسبب الأمراض والالتهابات للجسم.
علاج الامساك
غالباً ما تصاب الحامل بالامساك في خلال فترة حملها ويعتمد علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج على السبب الكامن ورائه، وأثبتت الدراسات والابحاث العلمية مؤخراً فعالية الاعشاب الطبيعة في تخفيف هذه المشكلة والوقاية من الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي ومن أبرزها حبوب الفحم إذ أنها تعمل كمادة ملينه للأمعاء.
علاج الغثيان والقيء
يعد الغثيان من أعراض الحمل الأكثر شيوعاً، وأثبتت الدراسات العلمية والأبحاث مؤخراً أن 50-80% من النساء يعانين غثيان الصباح. ويبدأ الغثيان إجمالاً قبل عشرة أيام من موعد الدورة الشهرية، وهو ينجم عن النشاط الهرموني المتزايد الناتج عن ارتفاع مستويات هرمون البروجيستيرون والإستروجين في الجسم. وبالتالي يشاع استخدام حبوب الفحم لعلاج هذه المشكلة نتيجة تركيبتها الغنية التي تعمل على تهدئة المعدة وازالة السموم والمواد السامة التي تزيد من حدة أعراض الحمل بما فيها غثيان الصباح.
تخفيف تشنجات البطن
تشعر المرأة بتقلصات وتشنجات قوية طيلة فترة حملها بسبب كبر حجم الجنين الذي يزيد الضغط على الرحم، وتعمل حبوب الفحم على تخفيف هذه الآلام وتسهيل هذه المرحلة فضلاً عن احتوائها على خلاصة الراوند ومسحوق السنامكى والزيوت العطرية التي تساهم في التخلص من الغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي وتخفيف تقلصات الأمعاء.
كيف تساهم حبوب الفحم في تخفيف الغازات؟
تقتصر عملية انشاء الفحم النشط عن طريق تسخين الفحم الشايع ليصبح أكثر مسامية، وبالتالي تحبس الفراغات الإيضافية في الفحم جزئيات الغاز، ما يساهم في تخفيف الغازات التي تسبب الانتفاخ والتشنجات. وأشارت بعض الدراسات والأبحاث العلمية مؤخراً أن حبوب الفحم تصبح أكثر فعالية عند دمجها مع مادة سيميثيكون، وهو دواء مسؤول عن تفكيك فقاعات الغاز، ما يقلل الغازات في البطن.
ملاحظة هامة: قومي باستشارة طبيب مختص قبل تناول حبوب الفحم بسبب عدم وجود الأدلة الكافية حول تأثير هذا الدواء في صحتك وصحة جنينك.
الآثار الجانبية لحبوب الفحم
تسبب حبوب الفحم بعض الآثار الجانبية وتشمل ما يلي:
- ظهور أعراض تحسسية كتورم الحلق والوجه
- جفاف الجسم
- اسوداد البراز بسبب عدم هضم الحديد في الأطعمة والفيتامينات المستخدمة
- تغير لون اللسان إلى الأسود
- التأثير في بكتيريا الأمعاء
قومي باستشارة طبيب مختص في حال ظهرت هذه الآثار الجانبية لتلقي العلاج المناسب وتفادي الاصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
محاذير استخدام حبوب الفحم
لا تستخدمي حبوب الفحم من دون مراجعة طبيب مختص في الحالات التالية:
- تناول بعض الأدوية حيث يمنع تناول حبوب الفحم المنشط مع دواء الديجوكسين، ودواء الباراسيتامول، ودواء الديجوكسين، ومضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، كما أنها تثبط امتصاص المعادن والفيتامينات.
- انسداد أو نزيف معوي
- حالات القرحة المعدية أو الآلام المعدية والمعوية المجهولة السبب
- الاصابة باضطرابات هضمية وهو أمر ممكن في أثناء فترة الحمل
- الحمل والرضاعة بسبب عدم وجود الأدلة الكافية حول تأثير هذا الدواء على سلامة الحنين ونموه
احرصي على شرب كميات وافرة من الماء يومياً عند موافقة الطبيب على تناول الدواء وذلك لتفادي الاصابة بالجفاف.
ما هي أضرار حبوب الفحم للحامل؟
على الرغم من فعالية حبوب الفحم لعلاج غازات البطن والغثيان والامساك، إلا أنها تسبب بعض الأضرار الجسيمة ومن أبرزها:
ألم المعدة وتورمها
يسبب الاستهلاك المفرط لحبوب الفحم ألماً شديداً أو تقلصات وتورماً في المعدة نتيجة رد فعل الجهاز الهضمي على الفحم غير القابل للهضم.
طرد المواد المفيدة للجسم
تساعد الطبيعة الاسفنجية للفحم في الامتصاص لكنها لا تستطيع التمييز بين المواد المفيدة والمواد الضارة وهذا يعني أنها تطرد المواد النافعة من الجسم مثل الفيتامينات والمعادن التي تعد أساسية للمرأة في خلال فترة حملها، لذلك ينصح الأطباء بعدم تناول حبوب الفحم في خلال فترة الحمل.
الاصابة بالقيء والاسهال
غالباً ما تسبب حبوب الفحم التقيؤ لدى النساء الحوامل، كما يمكن أن تؤدي إلى الاسهال الشديد وذلك نتيجة استهلاكها بشكل غير منظم ولعد اختلاطها مع لاجهاز الهضمي.
الإمساك
على الرغم من فعالية حبوب الفحم في علاج مشكلة الامساك لكن غالباً ما تسبب هرمونات الحمل ابطاء عملية الهضم محدثة الامساك الشديد، وبالتالي تعد الاصابة بالامساك عند تناول هذا الدواء حالة خطيرة تستدعي استشارة طبية من أجل تلقي العلاج المناسب وتفادي الاصابة بمضاعفات صحية مثل انسداد الامعاء أو انثقابها.
معلومات دوائية عن حبوب الفحم
يمكن شراء حبوب الفحم من الصيدليات وهي تستخدم بجرعة نصف حبة ثلاث مرات يومياً للأطفال فوق السنتين من العمر، وبجرعة 1-2 حبة ثلاث مرات في اليوم للبالغين، ويمكن تناول مع الطعام أو بعد الطعام مباشرة. ومن المهم استشارة طبيب مختص قبل تناول هذا الدواء للتأكد من الجرعة التي تناسب حالتك الصحية وتفادي الاصابة بمضاعفات خطيرة.
والآن تعرفنا إلى فوائد حبوب الفحم للحامل وأضرارها، وسوف نعرض لك في ما يأتي بعض الأعشاب الطبيعية التي تغنيك عن هذا الدواء وتساعدك في علاج الغازات وباقي أعراض الغازات.
أعشاب فعالة لعلاج الغازات
لطالما أضحت الأعشاب الطبيعية الطب البديل لعلاج الأمراض المزمنة، ولقد لخترنا لك في السطور التالية بعض النبتات الفعالة لعلاج الغازات وباقي أعراض الحمل المزعجة، وتشمل ما يلي:
الكراوية
تساهم الكراوية في التقليل من تشنجات الأنسجة العضلية بالجهاز الهضمي المسببة بالانتفاخات وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وبعض المواد الكيميائية، وينصح بتناول كوب من شاي الكراوية عند الشعور بالانتفاخ.
الزنجبيل
وجدت دراسة علمية نشرت في المجلة الأوروبية للدراسات الطبية والدوائية فعالية الزنجبيل في علاج الغازات وانتفاخ البطن في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من الالياف، وهو عنصر مهم لمضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية وله خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ولطالما اسخدمت الشعوب الشرقية هذه النبتة في الطب التقليدي.
وعلى الرغم من أهمية تناول الزنجبيل في خلال فترة الحمل، لكن لا تزال الأبحاث العلمية قائمة حول تأثير هذا الدواء على سلامة الحامل ونمو جنينها. لذلك، من الضروري أن تستشير الحامل طبيب مختص عند تناوله وأن تتجنب كلياً تناول جذور الزنجبيل المجففة طيلة فترة الحمل إذ أنها تؤثر في صحة الجنين وتسبب نزيف مهبلي وتزيد خطر الاجهاض بنسبة كبيرة في حال تناولت الحامل أكثر من 1000 ميلغرام في اليوم.
جذور حشيشة الملاك
تعد جذور حشيشة الملاك من أفضل الأعشاب لعلاج غازات البطن وتشنجات الحمل وذلك لأن هذه العشبة تعمل على تحفيز انتاج عصارة المعدة من أجل تحسين العملية الهضمية، كما تساعد على التقليل من خطر الاصابة بالامساك المزمن. وبالتالي ننصح باستشارة طبيب مختص قبل تناول هذه العشبة لأن لا تزال الدراسات العلمية والأبحاث قائمة حول تأثيرات هذه النبتة في صحة الحامل وجنينها.
البابونج
لطالما استخدمت الشعوب القديمة عشبة البابونج في الطب البديل من أجل علاج المشكلات الهضمية المختلفة بما فيها غازات المعدة والانتفاخ، وبالتالي يساعد شرب شاي البابونج على علاج حرقة المعدة والتخفيف من الاضطرابات التي تصيبها فضلاً عن مركباته الغنية التي تعمل على خفض التوتر القلق الذي يؤثر في أداء الجهاز الهضمي، وينصح بتناول هذا الشاي يومياً وبانتظام للحصول على تنائج فعالة.
الشمر
تصنف الشمر ضمن النباتات الفعالة لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي نتيجة مركباته الغنية التي تساعد في علاج الامساك الذي يسبب الانتفاخ، وأشارت الدراسات والأبحاث العلمية فعالية الشمر في علاج متلازمة القولون العصبي والتشنجات التي تحدث بالمعدة.
القرنفل
يعد القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج الغازات وانتفاخ البطن بمجرد تناول كوب من الماء مع 5 قطرات من زيت القرنفل وذلك لأنه يحفز انتاج الانزيمات الهاضمة في الجسم.
النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تؤدي دوراً أساساً في تهدئة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، ويمكن اضافة النعناع إلى بعض الأعشاب الأخرى مثل البابونج، واليانسون، والهيل، وعرق السوس وغيرها للحصول على نتائج فعالة بوقت أقل.
ما هي فوائد حبوب الفحم للصحة العامة؟
لحبوب الفحم فوائد لا تعد ولا تحصى للصحة ومن أهمها نذكر:
علاج التسمم
تعمل حبوب الفحم على علاج التسمم في حين أنه ترتبط مع أدوية عدة لابطال مفعولها السام في الجسم، وعادة ما تستخدم كعلاج طارئ للتخلص من تناول جرعات زائدة من الأسبرين وغيرها من الأدوية.
تنظيم الكوليسترول في الدم
تمنع حبوب الفحم الجسم من امتصاص الكوليسترول الضار، ما يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة.
تعزيز صحة الكلى وعملها
تعمل حبوب الفحم على تعزيز نشاط الكلى والوقاية من الامراض المزمنة التي تصيبها وذلك من خلال قدرتها على تخفيض كمية الفضلات التي تتجمع في الكلى وتصفيتها، وبالتالي ينصح الأطباء مرضى الكلى بتناولها بانتظام للحفاظ على كفاءة الكلى في الجسم.
أخيراً، تعرفنا إلى فوائد حبوب الفحم للحامل وأضرارها، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.
اقرئي أيضاً:
