شاي ورق التوت الاحمر لتسهيل الولادة

هل سمعت عن فوائد شاي ورق التوت الأحمر لتسهيل الولادة؟ إذا لم تكن لديك المعلومات الكافية فعليك قراءة المزيد عن هذا الموضوع. لا ينصح شرب شاي ورق التوت الأحمر لتسهيل الولادة فقط، إنمّا يعرف عن أهميته لجميع النساء بشكل عام.ولكن في بادىء الأمر، يجب عليك معرفة أن لا توجد دراسات كافية في الطب الحديث عن فوائد هذا الشاي حيث تبقى كلها طرق علاج إعتمدت في الطب التقليدي.

فوائد شاي ورق التوت الأحمر لتسهيل الولادة

• تسهيل الولادة

المعروف عن شاي ورق التوت الأحمر أنه يساعد على تقوية عضلة الرحم وذلك بسبب احتوائه على مادة الفراغارين مما يساهم بتسهيل عملية الولادة وتخفيف آلام المخاض عند تناوله في المراحل الأخيرة من الحمل. (fragarine)

• تقصير مدة المخاض

يساهم وجود مادة الفراغارين في ورق التوت الأحمر بشد عضلات منطقة الحوض بالإضافة إلى جدار الرحم مما يجعل الولادة أسهل.

• تقليل مضاعفات الولادة

تمّ معرفة ذلك بعد دراسة أجريت على نساء كنّ قد تناولن شراب شاي ورق التوت الأحمر الصحي، ومن المضاعفات التي لوحظ أنها قلّت هو النزيف في مرحلة ما بعد الولادة.

• الحد من الغثيان

يساعد هذا الشاي على الحد من الغثيان الذي تعاني منه المرأة الحامل عند الصباح بالإضافة إلى الحد من المغص.

• المساعدة على تقبّل الطعام

يساهم تناول هذا الشراب الصحي بتقبّل المرأة الحامل للأكل إذا كانت تعاني من رفضها لبعض الطعام.

• مصدر جيد للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة

يتميز ورق التوت الأحمر بغناه بالفيتامينات كفيتامين بالإضافة إلى احتوائه على معادن كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والحديد والفسفور. والأهم من ذلك احتوائه على مضادات الأكسدة وحمض التنيك والفلافونويد التي تعمل كمضادات الأكسدة. B وC

• زيادة إدرار الحليب

يساهم شاي ورق التوت الأحمر بزيادة حليب الأم بعد الولادة أثناء فترة الرضاعة.

• توازن الهرمونات

يساهم تناوله بتوازن هرمونات ما بعد الولادة

• ومن فوائد شاي ورق التوت الأحمر الأخرى:

• يساعد على خسارة الوزن
• يخفف من الشعور بالإنتفاخ
• يقوي جهاز المناعة لإحتوائه على الفيتامينات
• يحمي من أمراض السرطان
• يخفض سكر الدم
• يحسّن الدورة الدموية ويحمي القلب و يخفض ضغط الدم
• يخفف من آلام الدورة الشهرية وأعراضها كالتشنجات والغثيان والتقيؤ والمغص والإسهال
• يساعد على الحد من آلام المعدة عند استخدامه كمليّن للتخلص من الإمساك
• يستخدم كمضادات للإلتهابات في المفاصل والأعصاب
• يعالج إلتهاب الحلق والحمى والإنفلونزا
• يساهم بتوازن الهرمونات وزيادة الخصوبة
• يمكن أن يحسن من الصحة الإنجابية
• يعالج حب الشباب

كيفية استخدام شاي ورق التوت الاحمر لتسهيل الولادة

عادةً ما يباع ورق التوت الأحمر كمنتج عشبي موجودة في السوبرماركت أو أماكن متخصصة في بيع المنتجات الصحية فما عليك إلا إنتقاء النوعية الموثوقة.

وبإستطاعتك أيضاً تحضيرهذا الشاي بطريقة سهلة عند نقعه في الماء المغلي سابقاً ثم تناوله.

وفي حال لم تتقبلي مذاق شاي ورق التوت الأحمر المغلي لوحده فبإمكانك زيادة إضافات عدة كالعسل أو حليب جوزالهند أو عصير البرتقال.

كمية شاي ورق التوت الاحمر لتسهيل الولادة التي يمكن تناولها

يمكنك البدء بشرب كوب واحد فقط في الأسبوع ال 32 من الحمل لأن ذلك هو الوقت المناسب لإستمداد الجسم العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات أثناء الولادة إلا أن يصل بعد ذلك إلى 3 أكواب في اليوم.

وتشير بعض الدراسات أن تناول أكثر من 3 أكواب بإمكانه أن يؤدي إلى الإجهاض أو نزيف ما بعد الولادة

يستحسن تناول شاي ورق التوت الأحمرعلى مدة طويلة لكي يتراكم في جسم المرأة الحامل للوصول إلى النتيجة المطلوبة.

أضرار شاي ورق التوت الأحمر

• يسبب الغثيان
• يسبب الإسهال
• مدر للبول
• يمكن أن يؤدي إلى تقلصات مما يزيد إمكانية الولادة المبكرة أو حدوث إجهاض في المراحل الأولى من الحمل (أول3 أشهر) إذا تم تناول هذا الشاي بكميات كبيرة (أكثرمن 4 أكواب)
• لاينصح به إذا كنت حامل بتوأم
• لا ينصح به إذا كانت لديك مضاعفات في الحمل كارتفاع ضغط الدم
• لا ينصح به إذا كنت قد أصبت أو عرضة للإصابة بمرض السرطان كسرطان الثدي أو سرطان المبيض أو الأورام الليفية الرحمية

لا ينصح به إذا كنت تعانين من السكري أو السكري الحملي لأنه يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم لذلك يتوجب مراقبة نسبة السكر في الدم عند تناول هذا الشاي

• لا ينصح به في حال النزيف المهبلي في النصف الثاني من الحمل

ملاحظات:

• لا يعتبرشاي ورق التوت الأحمر مناسباً للنساء اللواتي يرغبن في الولادة القيصرية
• لا توجد معلومات كافية حول سلامة تناول هذا الشاي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
• من الممكن أخذه بعد الولادة لإمداد الأم بالحليب ولمساعدة الرحم على التقلص والرجوع إلى مكانه الطبيعي
• من الممكن أخذه على شكل كبسولات ولكن ينصح دائماً إستشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأعشاب أوالأدوية للمحافظة على سلامة الأم.
   

اقرئي أيضاً:

ما هي فوائد عصير الشمندر والبرتقال للحامل؟

ما هي فوائد الشوكولاته للحامل؟