طرق علاج إسهال الحامل وأسبابه
أضف إلى قائمتيمحتويات
إنّ الإسهال أثناء الحمل هو أحد المضايقات المؤسفة التي قد تحدث. فما هي الأسباب وما هو علاج إسهال الحامل؟
يعني الإسهال حرفيًا "التدفق من خلال" ويُعرف بأنه يحتوي على 3 أو أكثر من حركات الأمعاء السائبة أو السائلة في غضون 24 ساعة. إذا كنت تعانين من 3 حركات سائلة أو مائية في يوم واحد، فإنّ مصدر القلق الرئيسي هو البقاء رطبة. يمكن أن تفقدي كمية كبيرة من السوائل عند الإصابة بالإسهال أثناء الحمل. يمكن أن يكون الجفاف خطيرًا، حتى مُميتًا. ستحتاجين إلى التأكّد من إعادة ترطيب نفسك. نادرًا ما يُهدد الإسهال الحياة، ولكن ينبغي أن يُؤخذ على محمل الجدّ، خاصة ً أثناء الحمل.
ما الذي يُسبب الإسهال أثناء الحمل؟
لا تستغربي إذا كنت تعانين من الإسهال أثناء الحمل. عندما تكتشفين لأول مرّة أنك حامل، يمكنك إجراء تغييرات مفاجئة في نظامك الغذائي للتأكّد من حصول طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها. إليك أفضل نظام غذائي للحامل. إذا قمت بتغيير الطعام الذي تتناولينه، فقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى اضطراب في المعدة أو إسهال.
سبب آخر للإسهال هو أنّ بعض النساء الحوامل يصبحن حساسين لأطعمة معينة. يمكن أن تكون هذه الأطعمة التي تناولتها كثيرًا من قبل، ولكن تناولها أثناء الحمل يمكن أن يُسبب لك اضطراب في المعدة أو إسهال. سبب آخر للإسهال أثناء الحمل هو التغيرات الهرمونية.
في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب الهرمونات في إبطاء الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. كلّ امرأة حامل تعاني من هذه التغيرات الهرمونية، لكن بعضهن سيعانين من الإسهال في وقت مبكر من حملهن من هذه التغيرات. إذا كنت تعانين من الإسهال، فقد يرجع ذلك أيضًا إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية.
الإسهال خلال الثلث الثالث من الحمل
إنّ الإسهال خلال الثلث الثالث من الحمل ليس شائعًا ويزداد احتمال حدوثه مع اقتراب موعد ولادتك. قد تكون علامة على أنّ المخاض قريب، ويمكن أن يحدث قبل المخاض مباشرة ً أو أسبوعَين قبل المخاض. إذا مرّ أسبوعان على موعد ولادتك، فلا يجب توّقع ولادة مبكرة.
إذا كنتِ تعانين من الإسهال خلال الفصل الثالث من الحمل، فهذا لا يعني أنّ طفلك قادم الآن، لذا لا داعي للقلق. هذه مجرد طريقة تستعد فيها أجساد النساء للعمل الذي سيبدأ في مرحلة ما. قد ترغبين في أن تكوني على دراية بعلامات المخاض الأخرى أيضًا. كيف نميّز بين المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب؟
ما هو علاج إسهال الحامل؟
تزول معظم حالات الإسهال من تلقاء نفسها في غضون يومين. القلق الرئيسي من الإسهال هو البقاء رطبة. تأكّدي من شرب الكثير من الماء والعصير والمرق لترطيب نفسك واستبدال الشوارد التي فقدها جسمك. سيساعدك الماء في تجديد السوائل المفقودة، وسيساعدك العصير في تجديد مستويات البوتاسيوم وسيساعدك المرق في تجديد الصوديوم.
إذا لم تشفي من الإسهال من تلقاء نفسك، قد تحتاجين إلى إستشارة طبيبك. إذا كان الإسهال أثناء الحمل ناتجًا عن البكتيريا أو الطفيليات، فقد تحتاجين إلى المضادات الحيوية. إذا كان الفيروس يُسبب الإسهال، فلن تساعدك المضادات الحيوية. لتحديد السبب، ستحتاجين إلى التحدث إلى طبيبك.
إسهال السفر والحمل
إسهال المسافر هو مرض شائع يصيب المسافرين كلّ عام. عادة ً ما يبدأ الإسهال لدى المسافر في غضون أسبوع من السفر ولكن يمكن أن يبدأ في أي وقت أثناء السفر. من المهم أن تعرفي منطفة وجهتك. توجد مناطق الخطر الأعلى في البلدان النامية في أمريكا الجنوبية وأفريقيا وآسيا والشرق الأوسط. المصدر الرئيسي لإسهال المسافر هو تناول الطعام أو الماء الملوّث بالبراز.
لذا إن كنت ستسافرين أثناء الحمل، فستحتاجين إلى تجنب إسهال المسافر. إليك طرق للمساعدة في تجنب إسهال الحمل أثناء السفر:
- تجنبي ماء الصنبور في المناطق عالية الخطورة – لا تشربي أو تغسلي أسنانك به أو تستخدمي مكعبات الثلج المصنوعة منه.
- إبتعدي عن الباعة الجائلين.
- تجنبي الفاكهة التي لا يمكن تقشيرها أو التي لم تقشريها بنفسك.
- تجنبي المناطق ذات الصرف الصحي غير الملائم.
بعد أن كشفنا لك عن طرق علاج إسهال الحمل وأسبابه، ننصحك بأن تتأكّدي دائمًا من شرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف. وإن استمر الإسهال، إتصلي بطبيبك للمشورة.
إقرئي أيضًا: هل الإسهال من أعراض الحمل
