طريقة مضمونة للحمل بتوأم

هل تبحثن عن طريقة مضمونة للحمل بتوأم ؟ سنعرض اليوم من خلال هذا المقال بعض الطرق والعوامل التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم، تعرفي عليها من خلال يومياتي. 

إقرئي ايضاً: فوائد قشر القهوة للحمل والصحة العامة

طريقة مضمونة للحمل بتوأم

هناك عدداً من الطرق المستخدمة في علاج العقم والتي تزيد من إحتمالية الحمل بتوأم، وهي:

التلقيح الصّناعي: في هذه الطريقة يتم إستخراج عدد من البويضات من المرأة وتخصيبها بالحيوانات المنوية في المختبر، من ثم يتم إعادة البويضة المخصبة الى الرحم، ولزيادة نسبة نجاح العملية يزرع الطبيب أكثر من بويضة ملقّحة في العملية نفسها. 

أدوية الخصوبة: هناك بعض الأدوية المستخدمة لزيادة نسبة الخصوبة فهي تعمل على تحفيز المبايض على إطلاق أكثر من بويضة في مرحلة الإباضة، وتحتاج هذه الأدوية الى وصفة طبية ومراقبة صحية عند إستخدامها.

أطعمة تزيد من فرصة الحمل بتوأم

بعد أن تعرفنا على طريقة مضمونة للحمل بتوأم ، ننصحكِ بتناول الأطعمة التالية لأنها تزيد من فرصة الحمل بتوأم، وهي:

العسل: يحتوي العسل على عناصر مهمة تعمل على تنشيط المابيض.

منتجات الألبان: أثبتت الدراسات بأن تناول المرأة منتجات الألبان يعزز من فرصة إحتمالية الحمل بتوأم.

البطاطا الحلوة: ينصح بتناول البطاطا الحلوة لإحتوائها على مادة تشبه هرمون الأستروجين الضروري لحدوث الإباضة.

 الأناناس: يعمل الأناناس على تقوية المبايض مما يزيد من فرصة الحمل بتوأم.

عرق السوس: يساعد تناول عرق السوس على تنشيط الإباضة، وعلى زيادة مستوى هرمون الأستروجين.

حبوب القمح: ينصح بتناول حبوب القمح لإحتوائها على حمض الفوليك الذي يلعب دوراً كبيراً في زيادة نسبة الخصوبة للمرأة.

عوامل تزيد من فرصة الحمل بتوأم

هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من فرصة الحمل بتوأم، وهي:

العمر: تزداد إحتمالية الحمل بتوأم لدى النساء اللواتي تجاوزن ٣٥  سنة من أعمارهن.

الطول: إن النساء اللّواتي يزداد طولهن عن المتوسط هن الأكثر عرضة للحمل بتوأم.

العرق: أثبتت الدراسات بأن النساء ذات الأصول الأفريقية هنّ الأكثر عرضة للحمل بتوأم.

العامل الوراثي: قد تزيد فرصة الحمل بتوأم لدى  الحامل التي لديها تاريخ عائلي للحمل المتعدد.

الوزن : النساء المصابات بالسمنة هن الأكثر عرضة للحمل بتوأم، وذلك لأن الدهون الزائدة تؤدي إلى زيادة مستوى هرمون الإستروجين الذي قد يسبب بإطلاق أكثر من بويضة عند حدوث الإباضة.

التوقف عن أدوية منع الحمل: التوقف عنها يزيد من تدفق الهرمونات بالجسم، مما يزيد من إحتمالية الحمل بتوأم.

تناول حمض الفوليك: أثبتت الدراسات بأن تناول حمض الفوليك قبل الحمل يزيد من فرصة الحمل بتوأم.

أعراض الحمل بتوأم

اليكِ بعض الأعراض التي ترافق المرأة الحامل بتوأم:

زيادة الوزن: يزداد وزن المرأة الحامل بتوأم بشكل ملحوظ خصوصاً في أوائل الحمل.

آلام الظهر: تعاني المرأة الحامل بتوأم بوجع في أسفل الظهر بسبب زيادة الوزن.

ألم في الثدي: تشعر الحامل بتوأم بوجع شديد في  الحلمات، كما ان ثديها سيصبح أكبر وأثقل.

الأرق: تعاني الحامل بتوأم من الأرق وقلة النوم نتيجة التشنجات وآلام الظهر.

زيادة الشهية: تزداد شهية المرأة الحامل بتوأم وذلك لتلبية احتجايات الجسم من العناصر الغذائية الضرورية للتوأم.

التبول المتكرر: تزداد رغبة الحامل بتوأم بالتبول أكثر من المعتاد، وذلك نتيجة الضغط الذي يشكله التوأم على المثانة.

الإكتئاب: تعاني المرأة الحامل بتوأم من الإكتئاب الشديد والشعور بالقلق والتوتر.

التعب: يزداد التعب والخمول عند المرأة الحامل بتوأم خلال الثلث الأول من الحمل.

أنواع التّوأم

هناك نوعان من التوأم وهما:

توأم متطابق: ينشأ هذا النوع من خلال تخصيب بويضة واحدة بواسطة حيوان منوي واحد، ويكون عادةً التوأم من نفس الجنس.

توأم غير متطابق: يتم هذا النوع من خلال تلقيح بويضات مختلفة، وقد يكون التوأم من الجنس نفسه او ذكر وأنثى.

إقرئي أيضاً: الحمل بتوأم متى يظهر