فوائد البردقوش للحامل والصحة بشكل عام
أضف إلى قائمتيمحتويات
ما هي فوائد البردقوش للحامل؟ ما هي فوائد البردقوش للصحة؟ البردقوش نبتة عشبية طبية يطلق عليها الكثير من الأسماء مثل المردكوش والعترة والسمسق وغيرها من التسميات. يمتاز البردقوش برائحته العطرة وهو يحتوي على الدهون والألياف والفيتامينات والأحماض والبروتينات والكثير من العناصر الغذائية المهمة للصحة. اكتشفي مع يومياتي أبرز فوائد البردقوش للحامل بشكل خاص واطّلعي أيضاً على منافعه الصحية الرائعة للجسم.
اقرئي أيضاً: ما هي فوائد الجزر للحامل
فوائد البردقوش للحامل
البردقوش مفيد للحامل بحالات معينة وبكميات قليلة وبالأخص في الأشهر الأخيرة ولكن يمنع تناوله في الأشهر الأولى من الحمل كونه من الأعشاب المنبّهة للرحم. من المعروف أن البردقوش ينظّم الهرمونات ويحارب العقم لذلك يُنصح بتناوله قبل الحمل لتعزيز نسبة حدوثه. فإذا كانت المرأة تخطط للحمل، يمكنها أن تتناول البردقوش لأنه ينظم الهرمونات وفترات الإباضة.
أما في فترة الحمل، يمكن للمرأة تناول البردقوش في الأسابيع الأخيرة من الشهر التاسع كونه يسّهل الولادة ويخفف من آلامها ويسرّعها إذ إنه يساعد على دفع الجنين خارج الرحم. من فوائده أيضاً أنه مدرّ للحليب كما أنه يساعد على علاج تسمم الحمل.
فوائد البردقوش للصحة
- يعالج انتفاخ البطن ويطرد الغازات
- يحسّن عملية الهضم ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي
- يقي من التشنجات على أنواعها
- يليّن المعدة ويخفف من آلامها
- يعالج آلام الرأس والصداع النصفي
- يحسّن وظائف الدماغ
- يمنع ارتفاع ضغط الدم
- يمنع الأرق ويساعد على الإسترخاء
- يحافظ على صحة الكبد
- يقوّي جهاز المناعة
- يعزّز نشاط الجسم
- يعالج الإكتئاب ويخفف من القلق والتوتر
- يعالج التهابات القصب الهوائية
- يعالج الربو
- يعالج تشققات الجسم
- ينظّم الدورة الشهرية ويخفف من آلامها
- ينظّف الكلى
- يزيل السموم من الجسم من خلال تعزيز التعرّق
- يخفف من الحمى ويخفض من حرارة الجسم
- يساعد على خفض الوزن من خلال تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم
- يقي من العدوى البكتيرية ويحمي من التسمم الغذائي والإلتهابات
- يعالج نزلات البرد والزكام والإنفلونزا
- يحمي من قرحة المعدة
- يعالج آلام المفاصل وآلام الروماتيزم
- يشفي الجروح ويساعد على التئامها بسرعة
- يحمي من هشاشة العظام
- يخفف من نسبة السكر في الدم
- يحمي من الزهايمر
أضرار البردقوش الصحية
صحيح أن فوائد البردقوش لا تعد ولا تحصى، إلا أن كثرته غير محبّذة. إذا تم تناول البردقوش بكثرة ولفترة طويلة، فقد يتسبب بالنعاس وارتخاء الجسم وقد يؤدّي إلى خلل في وظائف الكبد والكلى. من الأفضل عدم إعطائه للأطفال ومن الضروري ألا تلجأ المرأة الحامل إلى تناوله بكثرة لأنه قد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أز زيادة تقلصات الرحم.
اقرئي أيضاً: أسباب وأعراض ابيضاض الدم
