ما هي علامات دخول الشهر التاسع

مبروك لقد وصلتِ لشهركِ التاسع!  وقد تبقّى القليل من الأيام لإستقبال مولودكِ وإحتضانه بين يديكِ، وان كنتِ تتساءلين عن علامات دخول الشهر التاسع، فتعرفي معنا في السطور التالية على أبرز التغيرات التي ستواجهينها خلال هذا الشهر، واكتشفي ما هي العلامات التي تدل على انّكِ قد دخلتِ الشهر التاسع.

إقرئي أيضاً: ما هي أعراض الحمل الشهر الثامن؟

الجنين في الشهر التاسع

يبدأ الشهر التاسع من الحمل بالوصول الى الأسبوع السادس والثلاثين، وخلاله يحدث تطورات كثيرة لنمو الجنين، حيث يتغير وزنه وطوله، وكذلك بعض أعضاء جسمه، ومن أهم التطورات التي تحدث هي:

• يبلغ طول الجنين حوالي 50,7 سنتيمتر من الرأس الى القدمين.

• يصل وزن الجنين الى أكثر من 3,3 كيلوغرام تقريباً.

• يكتمل نمو رئة الجنين، ويكون على إستعداد لأخذ النفس الأول عند الولادة.

• تزداد قوّة عضلات ساقي الطفل وذراعيه.

• تتشكّل أظافر يديه وقدميه.

• يزداد نمو شعره.

• تبدأ الكليتان في العمل بشكل أكبر.

• يصبح الجلد وردياً وقد تختفي التجاعيد الموجودة عليه.

• تزداد سماكة الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد.

• يكون الطفل مكتمل النمو تقريبًا وعلى إستعداد كامل بأن يولد.

علامات دخول الشهر التاسع

عند الدخول للشهر التاسع، يتهيأ الجنين وجسم الأم للولادة، ويتزامن مع ذلك ظهور بعض العلامات التي تشهر بها الأم، وهي:

إنتقال الجنين الى الحوض: تشعر الحامل بنزول الجنين الى منطقة الحوض، وقد يؤدي ذلك الى تخفيف بعض الأعراض كحرقة المعدة، والإمساك، بينما من المحتمل ان يؤدي الى ظهور أعراض أخرى ككثرة التبول، والشعور بالضغط في منطقة الحوض. 

التقلصات الكاذبة او براكستون هيكس: والتي تعتبر من ابرز علامات دخول الشهر التاسع ، وهي عبارة عن تقلصات طبيعية تحضّر عضلات الرحم لعملية الولادة، وتتميز بحدوثها في فترات زمنية متباعدة وتكون غير منتظمة وهذا ما يميزها عن الأنواع الأخرى من التقلصات.

الشعور بالتعب: وذلك بسبب زيادة حركة الجنين وتغيير وضعيته، كما ان زيادة وزن الأم وحجم بطنها يسببات التعب وعدم الراحة ايضاً.

صعوبة الحركة: وذلك بسبب تغير وضعية الجنين وحجمه، فقد تعاني الحامل من بعض التحديات كصعوبة في الحركة، او الإستلقاء، او النهوض.

تغير في حركة الجنين: تصبح حركات الركل أقل من السابق، وذلك بسبب ضيق المساحة المتبقية في الرحم.

علامات أخرى

• زيادة الإفرازات المهبلية.

• الشعور بألم في الظهر.

• صعوبة النوم نتيجة زيادة حجم البطن.

• نزيف مهبلي خفيف.

متى يجب الإتّصال بالطبيب؟

اذا تعرضتِ للأعراض التالية فعليكِ الإتصال بالطبيب فوراً، لأنها تدل على إقتراب الولادة:

• إنفجار كيس الماء المحيط بالجنين.

• زيادة شدّة الإفرزات المهبلية.

• حدوث إنقباضات مؤلمة ومنتظمة.

طرق لتسهيل الولادة

اليكِ بعض النصائح التي يجب إتباعها لتسهيل الولادة في الشهر التاسع:

• تدليك الحلمتين ما بين 20 الى 40 دقيقة يومياً.

• ممارسة العلاقة الحميمة لأنها توسع عنق المهبل وتسرع من الطلق.

• المشي لمدة نصف ساعة يومياً، فهذا الأمر ينشط الجنين ليدفع رأسه نحو الحوض وعنق الرحم.

• ممارسة تمارين القرفصاء.

• تناول بعض الأطعمة والأعشاب التي من شأنها ان تسهّل الولادة مثل: التمر، منقوع الزعتر، اليانسون، مغلي البابونج.

• الإستحمام بالماء الدافئء، اذ يساعد ذلك الى إرخاء كافّة عضلات الجسم وتخفيف الآلام المصاحبة للإنقباضات.

نصائح للحامل في الشهر التاسع

• إهتمي بحالتكِ النفسية، وابتعدي عن الإنفعالات والتوتر والقلق.

• إحصلي على قسط وافر من النوم.

• تجنبي تناول الأدوية من دون إستشارة الطبيب.

• تناولي كمية كافية من الخضروات والفواكه الطازجة.

• شرب كميات كافية من المياه للمحافظة على رطوبة الجسم.

إقرئي أيضاً: هل يعيش الجنين في الشهر السادس؟