هل الثلج مضر للحامل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
كامرأة حامل، قد تشعرين بالرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغريبة وغير المألوفة أحيانًا، وقد يصبح طعامك المفضل هو الخيار الأخير. مضغ الجليد هو إغراء كبير وستفاجأ معظم النساء الحوامل برغبتهن المفاجئة في تناول الثلج. فهل الثلج مضر للحامل؟
هل الثلج مضر للحامل
خلال فترة الحمل، قد يصبح تناول مكعبات الثلج نشاطك المفضل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمك. هذا أمر طبيعي، حيث تحب جميع النساء الحوامل تقريبًا القيام بذلك، ولم تكن هناك أي عواقب سلبية مرتبطة به. إذًا، هل الثلج مضر للحامل ؟ الجواب هو لا، لا يعتبر الثلج ضارًا بجسم الحامل. خاصة عند مقارنته بالرغبة الشديدة في الطين أو الأوساخ، فإن الثلج هو بالتأكيد خيار آمن للمرأة الحامل.
من الناحية الطبية، يعرف إغراء استهلاك الثلج باسم "pagophagia". ومع ذلك، فإن الطحن المنتظم على الجليد يمكن أن يسبب الكثير من الضرر لأسنانك ويؤدي أيضًا إلى التهاب الحلق بسبب البرد. تحدث الرغبة في تناول العناصر غير الغذائية بسبب حالة تعرف باسم بيكا وهي شائعة لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الحديد.
لماذا تشتهي النساء الحوامل الثلج؟
على الرغم من أن العديد من النظريات الثقافية والفسيولوجية والتغذوية والنفسية تستكشف أسباب الرغبة الشديدة في تناول الجليد أثناء الحمل، إلا أن السبب الدقيق غير معروف.
يمكن أن تكون الرغبة الشديدة في تناول الجليد لدى النساء الحوامل طريقة الجسم للتواصل مع نقص المغذيات الكامنة.
على سبيل المثال، وجدت دراسة ارتباطات بين الرغبة الشديدة في تناول الجليد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، واقترحت أن مضغ الجليد يسبب تغيرات في الأوعية الدموية في الدماغ تزيد من اليقظة لدى مرضى فقر الدم. يؤدي نقل الدم في بعض الأحيان إلى استرخاء بيكا.
بعض الأمراض المرتبطة بالحمل التي قد تحفز الرغبة الشديدة في تناول الثلج هي:
- غثيان الصباح
- نقص الحديد مع أو بدون فقر الدم
- انخفاض مستوى الهيموغلوبين
- حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض
- متلازمة حرق الفم
- الإجهاد أو الضائقة العاطفية
قد تظهر بعض الحالات العصبية، مثل اضطرابات الوسواس القهري، من خلال بيكا. بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن تعاني النساء الأمريكيات من أصل أفريقي من بيكا أثناء الحمل أكثر من الأعراق الأخرى.
هل يمكن أن يؤدي الطحن على مكعبات الثلج إلى تلف أسناني؟
حتى لو لم تكن عادة مكعبات الثلج ناتجة عن نقص الفيتامينات، فمن المحتمل ألا يكون طبيب الأسنان حريصًا جدًا على تناول الكثير من الثلج، لأنه يمكن أن يعرض الأسنان للخطر. تم تصميم أسنان الإنسان لتناول طعام أكثر نعومة، وليس قضم مكعبات الثلج الصلبة.
يمكن أن يؤدي مضغ الثلج إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعل الأسنان عرضة للتسوس، وحتى زيادة الحساسية للأطعمة الساخنة والباردة.
لذلك من المهم أن تتذكري أنه على الرغم من أن الثلج هو أحد أقل الرغبة الشديدة الضارة التي يمكن أن تشعري بها، إلا أن هناك مخاطر على أسنانك ونظامك الغذائي، خاصة إذا لم تعالجي سببًا كامنًا محتملًا لفقر الدم.
هل الطحن على الجليد أثناء الحمل آمن؟
في حين أن هناك العديد من الأشياء التي يجب على الحوامل تجنبها (بما في ذلك بعض مسكنات الألم)، فإن تناول الثلج أثناء الحمل ليس عادة واحدًا منهم. في الواقع، طمأننا الأطباء إلى أن الرغبة الشديدة في الثلج أو مضغه ليس مدعاة للقلق الفوري، وفي معظم الحالات، غير ضار تمامًا.
على الرغم من ذلك، حذروا من أنه عندما تتوسع الرغبة الشديدة في المواد غير الغذائية، مثل منظفات الغسيل، أو حتى صودا الخبز، فقد يكون ذلك علامة على نقص التغذية الأكثر أهمية، مما يجعلها فكرة جيدة التحدث مع الطبيب.
نظرا لأنهم يعتقدون أن الرغبة الشديدة في تناول الجليد متجذرة في نفس أوجه القصور التي تسبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام، يقول الأطباء إن علاجها قد يساعد أيضًا في درء الرغبة الشديدة في تناول الجليد. يؤكدون على أنه يجب على الحوامل الاستمرار في تناول نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة أنفسهم وطفلهن المتنامي؛ إذا كنّ يأكلن الثلج بالإضافة إلى ذلك، فلا ضرر، ولكن بشكل عام، لا ينبغي أن يكون الثلج بديلا عن التغذية السليمة.
هل الرغبة الشديدة في الثلج تعني أن لدي فتى أو فتاة؟
حتى لو لم تكوني تعانين من فقر الدم، فلا يزال من الممكن أن تحدث الرغبة الشديدة في تناول الجليد. يشاع أيضًا أن تناول الثلج هو علامة على أن المخاض قد بدأ وأنك تحملين صبيًا. إذا كنت تحاولين التعرف على جنس طفلك، بدون تصوير بالموجات فوق الصوتية، فقد تضبطين رغبتك الشديدة للحصول على فكرة.
لسوء الحظ، الرغبة الشديدة في تناول الجليد ليست مؤشرًا موثوقًا به - على الرغم من أن ذلك لا يجعل التخمين أقل متعة!.
عندما تشعرين بالتوقع الذي طال انتظاره لوصول طفلك الجديد، فمن الطبيعي أن تأخذي كل تغيير كعلامة على أن المخاض قد يكون قريبًا. على الرغم من أن النساء العاملات غالبا ما يعطين رقائق ثلج لتبريد أنفسهن والحصول على القليل من الماء، إلا أنه لم يتم التأكد من العثور على أي بحث يربط بين الرغبة الشديدة في تناول الجليد والمخاض.
اقرئي أيضًا:
