هل الجلوس في الماء الساخن يفتح الرحم؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تحاول معظم النساء الحوامل استكشاف طرق لتسهيل ولادتهنّ، ومن هذه الطرق الجلوس في الماء الساخن. لذا، هل الجلوس في الماء الساخن يفتح الرحم؟
هل الجلوس في الماء الساخن يفتح الرحم؟
من المرجّح أنكِ تتساءلين حول، هل الجلوس في الماء الساخن يفتح الرحم؟ يمكن أن يكون الغمر بالماء الدافئ فعالًا جدًا للراحة وتسكين الآلام أثناء المخاض، كما يمكنه أن يساعد في فتح الرحم وتسريع عملية الطلق. يوفر الماء الساخن الدعم والطفو الذي يمكّن النساء أثناء الولادة من الاسترخاء والاستفادة من الشعور بانعدام الوزن الذي يوفره.
يمكن أن يؤدي الغمر في الماء الدافئ أثناء المخاض إلى تقليل هرمونات التوتر (الكاتيكولامينات) وتقليل الألم عن طريق زيادة إنتاج الجسم لمسكنات الألم (الإندورفين). كما يمكن أن يخفف من توتر العضلات ويساعدكِ على الاسترخاء بين الانقباضات. قد يؤدي الجلوس في الماء الدافئ إلى:
- توفر تخفيف الآلام بشكل كبير.
- تقليل الحاجة إلى الأدوية والتدخلا ، وخاصة فوق الجافية.
- تشجيع الشعور بالسيطرة في العمل وزيادة الرضا.
- توفير الشعور بانعدام الوزن، مما يخفف من إرهاق العضلات والإجهاد.
- تسريع المخاض.
- تعزيز الاسترخاء والحفاظ على الطاقة.
- لا يرتبط الغمر في الماء في المخاض بعمر أطول أو زيادة الولادات الجراحية أو نتائج الولدان السيئة.
ما هي فوائد الماء الساخن للمهبل؟
الفوائد الفورية هي الهدوء والاسترخاء. يُعد البخار أمرًا ممتعًا للغاية وسيصبح سريعًا أحد إجراءات العناية الذاتية المفضلة لديكِ. حيث تشمل الفوائد طويلة المدى للجلوس في الماء الساخن للمهبل ما يلي:
- فترات أقل إيلاما وتقلصات أقل.
- فترات منتظمة، الدورات الطويلة تقصر، والدورات القصيرة تطول.
- انخفاض محتمل في الأورام الليفية والخراجات.
- انخفاض في النزيف الأسود أو البني.
- زيادة الخصوبة المحتملة.
- تعافي أسرع بعد الولادة.
- عودة الفترات المفقودة.
- تقليل الجلطات الكبيرة أثناء الحيض.
- تقليل الالتهابات.
- السيطرة على تفشي الهربس.
- نوم أفضل.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- زيادة التشحيم الطبيعي.
هناك بعض العلامات التي تشير إلى أنكِ قد تحصلين على فائدة إضافية من استخدام الماء الساخن للمهبل:
- دم بني أو أسود في أي وقت خلال دورتكِ.
- فترات طويلة أكثر من 7 أيام.
- تقلصات شديدة.
- الأورام الليفية.
- الخراجات.
- أنابيب مسدودة.
- دورات طويلة على مدى 36 يومًا.
- دورات قصيرة، أقل من 26 يومًا.
- الالتهابات.
- رائحة سيئة.
- إفرازات صفراء أو خضراء.
- العقم.
- إجهاض.
- سن اليأس
- الهبات الساخنة.
- الصدمة الجنسية السابقة.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- قلة التزليق.
قيود الجلوس في الماء الدافئ أثناء المخاض
قد لا تتمكنين من اختيار الغمر في الماء الدافئ أثناء المخاض إذا تم تحديده على أنه يشكل خطرًا عليكِ أو على طفلكِ. قد لا يكون من الآمن بالنسبة لكِ التفكير في هذا الخيار إذا:
- لديكِ درجة حرارة أعلى من 37.5 درجة مئوية.
- لديكِ عدوى في وقت مخاضكِ.
- كان حملكِ أقل من 37 أسبوعًا.
- عانيتِ من نزيف حاد في حملكِ الحالي.
- عملكِ لا يتقدم بشكل طبيعي.
- لديكِ ارتفاع في ضغط الدم.
- كنتِ مصابة بمرض السكري.
- لديكِ صرع.
- كان لديكِ تسكين فوق الجافية.
- لديكِ تاريخ سابق من عسر ولادة الكتف.
- كان لديكِ تاريخ سابق لفقدان الدم 1000 مل أو أكثر.
مخاوف مرتبطة بالولادة في الماء الساخن
الخروج من الحمام
قد يكون من الصعب أحيانًا الخروج من الحمام، خاصة في حالة المخاض المتقدم أو بعد ولادة طفلكِ. اطلبي من شريككِ في الولادة أو الشخص الداعم أو القابلة مساعدتكِ.
حالات الطوارئ غير المتوقعة
قد تطلب منكِ ممرضة التوليد أو الطبيب الخروج من الحمام في حالة الطوارئ.
ارتفاع درجة الحرارة
إذا ظهرت عليكِ درجة حرارة، فستطلب منكِ ممرضة التوليد الخروج من الحمام. يمكنكِ الدخول مرة أخرى إلى الحمام، وذلك لضمان عودة درجة حرارتكِ إلى وضعها الطبيعي، واستمرار صحة الطفل. نظرًا لأن درجة حرارة طفلكِ ستكون أعلى من درجة حرارتكِ بنصف درجة، سيراقب طاقم العمل درجة حرارتكِ ودرجة حرارة الماء بانتظام. عندما يحين وقت الدفع، ستحرص القابلة على التأكد من أن الماء يتراوح بين 37 و 37.5 درجة (درجة حرارة الجسم الطبيعية) بحيث يولد طفلكِ في ماء بنفس درجة حرارة الماء الذي كان يعيش فيه داخل الرحم.
التنفس بعد الولادة
عندما يولد الطفل يبدأ رد الفعل التنفسي بالضوء والصوت ودرجة الحرارة. لا يبدأ التنفس تحت الماء لأن درجة حرارة الحمام مماثلة لدرجة الحرارة داخل الأم. عادة ما يأخذ الطفل أنفاسه الأولى بعد رفعه إلى السطح والتلامس مع الهواء. قد لا يبكي الأطفال الذين يولدون في الماء عند الولادة. قد يلهث طفلك (يتنفس) تحت الماء إذا عانى من "ضائقة جنينية" (تصبح غير صحية). لتجنب حدوث ذلك، يتم مراقبة معدل ضربات قلب الطفل بانتظام للتأكد من أنه طبيعي. إذا لم يكن الأمر طبيعيًا، أو إذا ظهرت أي عوامل خطر أثناء المخاض (مثل معدل ضربات القلب السريع / البطيء، أو الخمور الملطخة بالعقي)، فسيُطلب منكِ مغادرة المسبح.
عدوى
على الرغم من عدم وجود دليل على زيادة خطر الإصابة بالعدوى للأطفال الذين يولدون تحت الماء، إلا أنه كانت هناك حالات قليلة .لأطفال تم تشخيص إصابتهم بالعدوى
إقرئي أيضًا:
