هل الصداع من علامات الحمل بولد؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
هل الصداع من علامات الحمل بولد؟ هل كبر الثدي من علامات الحمل بولد؟ بدايةً في حال كنتِ حامل للمرّة الأولى وترغبين في معرفة جنس مولودك للبدء بتجهيز جميع ما يخصّه، حيث لا يمكن أن نتأكّد من جنس الجنين قبل اكتمال الجهاز التناسلي لديه أي بحدود الشهر الرابع؛ لكن هناك الكثير من بعض العلامات الأخرى التي قد تلاحظينها خلال هذه الفترة وعليكِ استشارة الطبيب فورًا.
ما أسباب الصداع عند الحامل؟
- أول سبب لصداع الحامل هو التغيرات الهرمونية خلال الفترة الأولى من الحمل.
- الاضطرابات النفسية، الاكتئاب، القلق والتوتر والضغط العصبي.
- عدم حصولك على مواد غذائية من لحوم وأسماك ودجاج والخضار والفاكهة.
- انقطاع الدورة الشهرية وزيادة الدورة الدموية.
- الجيوب الأنفية والحساسية.
- عدم النوم براحة ولساعات كافية الأمر الذي يؤدي بدوره للإرهاق والتعب مما يؤدي لصداع قوي.
- الجفاف والشعور الدائم بالجوع والعطش بسبب زيادة البول أثناء الحمل.
- في حال كنتِ قبل فترة الحمل معتادة على استهلاك كميات كبيرة من الكافيين وانقطعتي عنه بشكل مفاجئ، الأمر الذي يؤدي لصداع قوي.
- تواجدك ببيئة غير نظيفة والروائح المزعجة والتلوث والضجيج.
- تواجدك في أماكن لا تتناسب مع حرارة جسدك أي أماكن باردة أو حارّة جدًا.
- وقد يكون سبب الصداع نتيجة بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة مثل الفواكه المجفّفة والجبنة القديمة.. والتي لا تناسب مريضة الصداع النصفي.
- انخفاض في مستوى الضغط أو السكر في الدم.
- الجلوس أمام شاشة الهاتف أو الكمبيوتر لفترات طويلة.
هل ممكن أن يكون صداع الحمل علامة خطيرة؟
عزيزتي المتابعة، خلال فترة حملك ستشعرين بالعديد من الاضطرابات والآلام والتغيرات الهرمونية التي تؤثر على الوزن وآلام البطن والتغيرات في الرؤية أو البصر.. والصداع هو من أحد هذه الأمور.
نحن نعلم خوفك وتوترك خاصة إذا كان حملك الأول وتخافين من حدوث أمر ما قد يؤدي للإجهاض. لذا بحال تكرّر معكِ الصداع بشكل يومي ولفترات طويلة خلال النهار، عليكِ باستشارة الطبيب المختصّ فورًا للاطمئنان على صحتكما. لأنه قد يكون إشارة على تعرّض الحامل لتسمم الحمل.
ما العلاقة بين صداع الحمل ونوع الجنين؟
هل الصداع من علامات الحمل بولد؟ وما علاقته بنوع الجنين؟ حيث انتشر مؤخرًا أنّ الصداع خلال فترة الحمل إشارة على أنّ جنس جنينك ذكر وفي حال لم تعاني من الصداع فيكون جنس مولودك أنثى.
وهذا المؤشر تمامًا نفس المؤشرات الأخرى من غثيان الصباح والألم الشديد أسفل الظهر حيث إذا شعرتي بها تدلّ على مولودك الذكر وإذا لم تشعري بأي منها تدلّ على مولودك الأنثى.
وكذلك شكل البطن حيث إذا كانت كبيرة من الأسفل يعني أنّ مولودك ذكر أما إذا كانت متجهة لأمامك يعني أنك حامل بأنثى.
أعراض الحمل ونوع جنس الجنين
عند الشعور بالصداع مع الغثيان خلال الصباح الباكر فالجنين غالبًا ولد، أما في حال الغثيان المستمرّ والمزعج فتكون هذه إشارة على الحمل بفتاة.
وعند عدم الشعور إطلاقًا بالصداع أو من فترة لأخرى شعرتي بصداع خفيف فهذه علامة على الحمل بأنثى؛ فهل الصداع من علامات الحمل بولد؟ الإجابة نعم. حيث إذا كان الصداع مستمرّ وشديد فهذه إشارة على حملك بذكر. لكن تجدر الإشارة أنّ هذه العلامات والمؤشرات جميعها غير دقيقة 100% قبل التأكّد من الطبيب خلال فحص السونار.
كيفية علاج صداع الحمل
لا بدّ من أن تشعري بصداع قوي خلال الفترة الأولى من الحمل وبالطبع هذه الفترة حسّاسة جدًا ولا يمكن أخذ أي دواء أو مسكّن للآلام دون استشارة الطبيب المختصّ، ويُنصح بعدم أخذ أي دواء خلال هذه الفترة التي لا يزال الجنين يكوّن نفسه فيها. وإليكِ طرق طبيعية لعلاج الصداع:
- يتمثّل علاج الصداع خلال فترة الحمل بحصولك على قدر كافي من الراحة والنوم وبالأخص الحصول على ساعات نوم كافية في الليل.
- ابتعدي قدر الإمكان عن الإجهاد والتعب وأي مصدر قد يتسبب في إزعاجك وتوترك.
- تجنبي الجفاف بشرب كميات كبيرة من الماء بحدود 2 إلى 3 ليتر.
- لا تنهضي فورًا عند استراحتك لفترة طويلة أو عند استيقاظك من النوم.
- راقبي مستوى السكر والضغط بشكل دائم كي تتجنبي انخفاض المستوى أو ارتفاعه.
- اخضعي بين الفترة والأخرى لجلسات المساج كي تسترخي وتتخلصي من الضغوطات النفسية والجسدية.
- مارسي تمارين رياضية مخصّصة للحوامل كرياضة المشي وتمارين اليوغا.
- وفي حال تعانين من الحساسية والجيوب الأنفية قومي بوضع قطعة قماش مبلّلة بالماء الدافئ على عينيك وأنفك.
- ننصحك إذا كنتِ تعانين من الصداع النصفي بتجنّب بعض الأطعمة التي تؤدي للصداع النصفي.
- تجنّبي خلال هذه الفترة استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة وكذلك الأمر بالنسبة للهاتف أو التلفزيون، لأنّ هذه الشاشة تؤثّر على البصر وتؤدي لصداع.
ماذا تفعلين في حالة الصداع المستمرّ؟
عليكِ أخذ الانتباه والحذر خلال فترة حملك وبالأخص في الأشهر الأولى، حيث تكون هرمونات جسدك تستعدّ للتغييرات الأمر الذي يؤدي لشعورك بعوارض عديدة ومن بينها الصداع، لكن إذا استمرّ الصداع لوقت طويل وبدأ يعيقك عن أشغال حياتك اليومية فعليك التوجّه للطبيب فورًا للتأكّد من سلامتكما.
ولا تنسي أنّ صحتك الجسدية والنفسية في هذه الفترة تعكس بشكل مباشر على صحة جنينك.
اقرئي أيضًا:
هل وجود بويضتين يعني الحمل بتوأم
