هل يؤدي زيت الزيتون للاجهاض ؟
أضف إلى قائمتيزيت الزيتون للاجهاض
يعتبر زيت الزيتون من أهم وأفضل الزيوت المنتشرة في العالم، ويستخدم هذا الزيت في صناعة المستحضرات التجميلية والطبية، كما انه يستخدم للطهي، ويمكن تناوله للعديد من الأغراض التالية نظراً لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويعدّ أيضاً غنياً بالأحماض الدهنية غير المشبّعة المفيدة لدم الإنسان. وبالرغم من فوائده العديدة تخاف الحامل من إستخدامه خوفاً من التعرض للإجهاض، اذاً هل يؤدي زيت الزيتون للاجهاض أم أنّ إستخدامه آمناً اثناء فترة الحمل؟ تابعي المقال التالي للتعرف على جميع المعلومات التي تخص زيت الزيتون والحمل من خلال يومياتي.
اقرئي أيضًا:
تعرّفي معنا على أبرز الممنوعات للحامل
هل يؤدي زيت الزيتون للاجهاض ؟
لا يؤدي زيت الزيتون للاجهاض وقد أثبتت الدراسات أن زيت الزيتون لا يؤذي النساء الحوامل على الإطلاق، فهو واحداً من أغنى الزيوت الطبيعية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات والأحماض والأملاح التي تحتاجها الحوامل في مراحل الحمل المختلفة، كونه غنياً بالأحماض الدهنية غير المشبّعة ،وبما فيه حمض الفوليك الضروري لحماية الحمل والوقاية من إصابات الجنين بالتشوّهات. لذلك يعتبر زيت الزيتون آمناً على صحة الحامل، لكن ينصح بتناوله بكميات معتدلة.
ما هي فوائد زيت الزيتون للحامل؟
تنصح النساء الحوامل بتناول زيت الزيتون بشكلٍ يومي وبكميات مناسبة لتحقيق أقصى إستفادة منه ومن خصائصة الطبيعية. ومن أبرز فوائد زيت الزيتون للحامل يأتي ما يلي:
• يقلّل زيت الزيتون من الشعور بالغثيان الذي يرافق المرأة أثناء الفترة الأولى من الحمل بشكلٍ كبير.
• يقي الحامل من إصابتها بسكري الحمل، ويضبط منسوب السكر لديها.
• يخفف زيت الزيتون من الصداع الذي يصيب الحامل وخاصةً الصداع النفسي.
• يقلّل من إضطرابات النوم والأرق.
• يحافظ على صحة جلد الحامل، ويقي من ظهور علامات التمدد على جسمها التي تظهر مع المراحل المتقدمة من الحمل.
• يعزز تكوين وتطوير الخلايا العصبية لدى الجنين.
• يحمي زيت الزيتون من إكتئاب الحمل والإكتئاب الذي يصيب الأم بعد الولادة.
• يساعد على التخلص من الإمساك ويخفف من حدّته، وذلك لأنه يزيد من رطوبة البراز ويليّن الأمعاء ويمنع من تصلّبه.
• يمنع إصابة الجنين من التشوّهات الناتجة عن نقص النمو، نظراً لإحتوائه على فيتامين هـ المعزز للمناعة، وعلى بعض الأحماض الأمينية وخصوصاً حمض الأوميغا ٣.
• يخفف من ضغط الدم.
• يحتوي على فيتامين أ والذي يقوّي بصر الجنين.
• يرطّب الجلد، ويحمي من جفاف البشرة الذي يصيب الحامل في مرحلة الحمل.
• يزيد من ليونة الرحم، ويسهّل عملية الولادة.
الفوائد العامّة لزيت الزيتون
الى جانب الفوائد التي ذكرناها سابقاً، يقدّم زيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم، ومن أهمها يأتي ما يلي:
فوائد زيت الزيتون الصحية
• يقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
• يقي من حدوث السكتات الدماغية.
• يحافظ على صحة الكلى وصحة البنكرياس.
• يعزّز عملية الأيض في الجسم ويساعد على نمو العظام.
• يقي من الإصابة بحصى المرارة.
• يقي من الإصابة بأمراض القلب نظراً لإحتوائه على الأحماض الدهنية التي تقلّل من تراكم الكوليستيرول في الجسم.
• يقوّي الأسنان ويمنع من إلتهاب اللثة
فوائد زيت الزيتون الجمالية
• يرطّب البشرة ويمنع من جفافها.
• يجدّد خلايا البشرة ويحافظ على نضارتها.
• ينظف البشرة من الشوائب، ويزيل الترسبات والأوساخ العالقة في المسامات.
• يؤخر من علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
• يحمي الجلد من الإصابة بالسرطان.
• يقوّي ويعزز نمو الشعر.
• يمنح الشعر اللمعان والقوة.
• ينعّم الشعر ويسهّل تسريحه.
• يعالج الشعر المتضرر والتالف.
• يرطب فروة الرأس ويكافح جفافها.
إقرئي أيضاً:
