أسباب تجمد المخاط في الأنف وسماكة قوامه
أضف إلى قائمتيمحتويات
وظيفة المخاط في الأنف
يتم إنشاء مخاط الأنف داخل أغشية أنفك وممرات الجيوب الأنفية. ينتج جسمك أكثر من لتر من المخاط كل يوم، سواء كنت بصحة جيدة أو تقاومين الزكام. في معظم الأوقات، من المحتمل أن يكون المخاط الذي ينتجه جسمك شيئًا معتادًا عليه لدرجة أنك لا تلاحظينه.
اتساق المخاط هو علامة من جسمك على ما يحدث بداخلك. وتتعدد أسباب تجمد المخاط في الأنف وسماكة قوامه.
قد يعني المخاط السيل والشفاف أن لديك إفرازات زائدة قادمة من أنفك. قد يعني المخاط ذو اللون الأخضر أو الأصفر أن الجيوب الأنفية قد تعرضت لمهيج، وغالبًا ما يكون عدوى.
أحد الأشكال التي يمكن أن يتخذها المخاط هو قوام سميك ومطاطي وصلب. يمكن أن يكون هذا علامة على أي شيء من الهواء الجاف في منزلك إلى عدوى بكتيرية. قد يعرقل المخاط الجاف والناشف عملية التنفس ليلًا، ويجب علاج انسداد الأنف عند النوم للحصول على تنفس جيد وبالتالي نوم جيد.
ستغطي هذه المقالة أسباب تجمد المخاط في الأنف وقوامه السميك والمطاطي وتساعدك على معرفة متى تحتاجين إلى زيارة طبيبك.
أسباب تجمد المخاط في الأنف
عادة ، يتدفق المخاط بحرية عبر ممرات الجيوب الأنفية، ويغسل الغبار والملوثات والبكتيريا.
ثم يمر المخاط عبر حلقك إلى معدتك، حيث يتم التخلص من أي مهيجات أو بكتيريا. هذا هو عملية طبيعية. يبتلع معظم الناس المخاط طوال اليوم دون أن يدركوا ذلك.
في بعض الأحيان، يحتاج جسمك إلى إنتاج مخاط أكثر من المعتاد لتليين وتنظيف نظام الجيوب الأنفية. قد يعني ذلك أن المخاط الذي ينتجه جسمك يصبح أكثر لزوجة ومطاطية.
يحدث هذا بسبب نفاد الرطوبة من الأغشية الموجودة في أنفك لجعل المخاط مائيًا وواضحًا.
عندما يكون المخاط جافًا ولزجًا، فقد يبدأ المخاط في التراكم في مؤخرة الحلق. وهذا ما يسمى بالتنقيط الأنفي الخلفي. يمكن أن تشعري وكأنه انسداد أو سد جيوبك الأنفية.
في ما يلي بعض الأسباب الشائعة للمخاط اللزج السميك.
المناخ الجاف
يمكن أن يتسبب المناخ الجاف في أن تصبح ممرات الجيوب الأنفية أكثر جفافاً مما هي عليه في العادة، مما يؤدي إلى وجود مخاط سميك ولزج.
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
تسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية أنفك وجيوبك الأنفية تفرز مخاطًا زائدًا. يحاول هذا المخاط الإضافي طرد البكتيريا المسببة للعدوى بينما يتصدى جسمك لها.
في بعض الأحيان يصبح المخاط أصفر أو أخضر حيث يحاول جسمك حبس العدوى، مما ينتج عنه صديد.
قد تكون هذه القطع الصلبة والمطاطية من المخاط مختلطة أيضًا بقليل من الدم. وذلك لأن الأغشية المخاطية لديك حساسة وتنزف قليلاً عند إخراج هذه القطع الصلبة من المخاط.
التهاب الجيوب الفطري
يمكن للعدوى الفطرية أيضًا أن تهيج أنفك وتتسبب في أن يكون للمخاط قوام المطاط.
يشير التهاب الجيوب الأنفية الفطري إلى مجموعة من الالتهابات الفطرية التي يمكن أن تسبب هذه الأعراض. في هذه الحالات، يتحول لون المخاط إلى اللون الذهبي بينما يعمل جسمك على مكافحة العدوى الفطرية.
الحساسية
تسبب الحساسية عمل الجيوب الأنفية لوقت إضافي لإنتاج مخاط إضافي للتخلص من مسببات الحساسية.
يمكن أن يؤدي إفراز المخاط الزائد إلى تجمع مخاط لزج ومطاطي باتجاه مؤخرة الحلق وداخل أنفك.
تجفيف
إذا لم يكن جسمك رطبًا بدرجة كافية، فلن تحتوي الجيوب الأنفية على التزليق للحفاظ على تناسق المخاط.
في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التمارين الشاقة، والتعرق المفرط، وقضاء الوقت في الخارج في درجات حرارة عالية إلى جفاف الجسم بسرعة، مما يؤدي إلى إفراز مخاط سميك ومطاطي.
كيفية علاج أسباب المخاط السميك واللزج
يعتمد علاج المخاط السميك واللزج على السبب.
التهابات الجهاز التنفسي البكتيرية والفيروسية
من الجيد علاج البرد بالعلاجات المنزلية، مثل الكمادات الدافئة وشاي الأعشاب. قد ترغبين أيضًا في تجربة مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية مثل السودوإيفيدرين.
إذا استمرت أعراض المخاط اللزج الصلب لأكثر من بضعة أيام، فاتصلي بطبيبك. قد يصفون المضادات الحيوية عن طريق الفم لمساعدتك على مكافحة العدوى والتنفس بشكل أسهل.
ردود الفعل التحسسية
إذا كان المخاط المطاطي أحد أعراض الحساسية لديك، فقد ترغب في تجربة مضادات الهيستامين أو الستيرويد الأنفي. يعتبر تجنب مسببات الحساسية أيضًا طريقة علاج للتحكم في أعراض الحساسية.
الالتهابات الفطرية
قد تتطلب العدوى الفطرية في الجيوب الأنفية تشخيصًا من قبل الطبيب. قد يصف لك طبيبك دواءً لري الأنف يسمح لك بوضع مكونات مضادة للفطريات مباشرة في ممراتك الأنفية. قد يصفون أيضًا الستيرويدات القشرية.
الجفاف والمناخ الجاف
قد يكون من السهل علاج المخاط المطاطي الناجم عن العوامل البيئية ونمط الحياة.
يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء وتشغيل أجهزة الترطيب في منزلك وتقليل الوقت الذي تقضيه في استنشاق الهواء الجاف في إدارة المخاط الذي يصبح لزجًا ومطاطيًا.
كيفية منع المخاط السميك من التشكّل
إذا كنت تعانين من مخاط سميك ولزج كثيرًا ، فهناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها.
الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يؤدي تدخين السجائر إلى زيادة لزوجة المخاط. إذا أقلعت عن التدخين والـ vaping، فقد تلاحظين أن أعراضك تنخفض.
يعد الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا، وقد يستغرق الأمر بضع محاولات للإقلاع عنه تمامًا. هذا حسن. تواصلي مع طبيبك. يمكنهم المساعدة في إنشاء خطة توقف مناسبة لك.
استخدمي المرطب
يمكن أن يساعد تشغيل أجهزة الترطيب في منزلك خلال المواسم التي يميل فيها الهواء إلى الجفاف في جلب الرطوبة إلى الهواء. إذا كنت تعيشين في مناخ جاف، فقد ترغبين في شراء جهاز ترطيب لغرفة نومك ومنطقة المعيشة الرئيسية لاستخدامه على مدار السنة.
ارتدي قناعًا للتنفس
إذا كان التعرض للملوثات وسوء نوعية الهواء والمهيجات البيئية الأخرى يترك مخاطك سميكًا ومطاطيًا، فقد ترغبين في محاولة ارتداء قناع التنفس أثناء تنقلك أو عند الخروج للتنزه.
شرب المزيد من الماء
يعد شرب المزيد من الماء، خاصة عندما تكونين مريضة، إحدى الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها زيادة عمل الجيوب الأنفية أثناء إفراز جسمك للمخاط. التأكد من حصولك على الماء بشكل صحيح يمكن أن يحل الأعراض بسرعة.
اقرئي أيضًا:
