أسباب تكيس المبايض عند البنات
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتعدد أسباب تكيس المبايض عند البنات ، إذ ثمة مجموعة من العوامل التي تلعب دوراً هاماً في الإصابة بهذه المتلازمة. تعتبر البنات اللواتي هن في سن الإنجاب الأكثر عرضة إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، والتي هي عبارة عن اضطراب يطرأ على معدلات الهرمونات في الجسم بحيث يرتفع مستوى الهرمونات الذكورية في الجسم لتظهر مجموعة من الأعراض المزعجة والتي قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة في حال لم يتم معالجتها. إضافةً إلى ذلك، تتكون الأكياس الصغيرة التي تحتوي على سائل على المبيض. ومن أبرز أعراض الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض نذكر تأخر الدورة الشهرية أو غيابها، نظراً إلى أن هذه الحالة قد تؤثر على انتظام إنتاج البويضة شهرياً. تعرفي معنا في الأسطر التالية على أسباب تكيس المبايض عند البنات والأعراض المرافقة لها، إلى جانب مضاعفاتها وطرق علاجها.
أسباب تكيس المبايض عند البنات
لا توجد أسباب رئيسية ومحددة للإصابة بتكيس المبايض، إلا أنه ثمة مجموعة من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذه المتلازمة. تتضمن أسباب تكيس المبايض عند البنات الآتي:
- العوامل الوراثية، أي في حال كانت الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض منتشرة في العائلة.
- مقاومة الجسم للأنسولين، والتي تتمثل بضعف قدرة الانسولين في الجسم على خفض مستوى الجلوكوز في الدم.
- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.
- الإصابة بالالتهابات بشكل مستمر ومتكرر في الجسم.
أعراض تكيس المبايض عند البنات
تختلف أعراض تكيس المبايض عند البنات بحسب شدة الحالة، وتشمل ما يلي:
- مواجهة مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، أي تأخرها عن موعدها المعتاد أو غيابها.
- مواجهة صعوبة في الحمل وتأخر حدوثه.
- نزول كميات كثيفة من الدم خلال فترة الدورة الشهرية، تفوق هذه الكمية المعدل الطبيعي.
- نمو الشعر الزائد في أماكن غير مرغوبة على الجسم، بما في ذلك الوجه، والرقبة، والبطن، والظهر، والصدر.
- زيادة الوزن من دون مبرر.
- مواجهة مشكلة تساقط الشعر من فروة الرأس.
- ظهور حب الشباب على البشرة.
- ظهور بقع داكنة على البشرة، وبالأخص في منطقة تحت الإبط.
- الشعور بالتعب والكسل والضعف بشكل عام نتيجة الاضطرابات الهرمونية.
مضاعفات تكيس المبايض عند البنات
في حال لم يتم تلقي العلاج المناسب، قد تتطور أعراض تكيس المبايض إلى مضاعفات عدة منها قد تكون خطيرة. إليكِ مضاعفات متلازمة تكيس المبايض:
- الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني نتيجة تأثير هذه المتلازمة على معدلات السكر في الدم.
- الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، نظراً إلى أن متلازمة تكيس المبايض تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- مواجهة البنات اللواتي يعانين من الوزن الزائد ومن متلازمة تكيس المبايض صعوبة في التنفس وانقطاع التنفس لديهن في غضون النوم.
- التعرض إلى مشاكل متعلقة في الخصوبة والإنجاب بسبب عدم انتظام عملية التبويض أو غيابها.
- تعتبر البنات اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية لفترات طويلة أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بسرطان الرحم.
علاج متلازمة تكيس المبايض بالغذاء
لحسن الحظ، يمكنكِ معالجة متلازمة تكيس المبايض والأعراض المرافقة لها عن طريق طرق طبيعية مختلفة تشمل ما يلي:
- تغيير النظام الغذائي الذي تقومين باعتماده، إذ يلعب دوراً هاماً في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم والدورة الشهرية.
- احرصي على تناول المأكولات الخالية من السكريات الاصطناعية والمواد الحافظة.
- ركزي على تناول الفواكه، والخصار، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
- تناولي المأكولات التي تحتوي على البروتين بنسبة أكبر من الكربوهيدرات. ويعود السبب في ذلك إلى أن الكربوهيدرات، وفي حال الإفراط في تناولها، قد تزيد من سوء حساسية الانسولين. أما البروتين، فمن شأنه أن يحافظ على مستوى الطاقة والهرمونات في الجسم.
- تناولي الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، بما في ذلك زيت الزيتون، والطماطم، والخضار الورقية. ويعود السبب في ذلك إلى أن متلازمة تكيس المبايض تزيد من نسبة الإصابة بالالتهابات.
- استهلكي الأغذية الغنية بالحديد على سبيل مثال السباننغ والبيض والبروكولي.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف نظراً إلى أنها تحسن من عملية الهضم لديكِ، بالتالي تخفف من الشعور بالألم في منطقة الحوض.
- تجنبي استهلاك الكافيين، إذ قد يؤدي إلى حدوث خلل في معدلات الاستروجين في الجسم.
علاج متلازمة تكيس المبايض بالمكملات الغذائية
نساعد بعض المكملات الغذائية على تنظيم الهرمونات في الجسم ومقاومة الانسولين والحد من الإصابة بالالتهابات نتيجة متلازمة تكيس المبايض. وتتضمن أبرز هذه المكملات الغذائية ما يلي:
- الفيتامين ب، إذ من شأنه أن يحسن من مقاومة الانسولين ويزيد من الخصوبة.
- مكملات الكروم، إذ تتمتع بقدرة كبيرة على تحسين مؤشر كتلة الجسم، بالتالي معالجة متلازمة تكيس المبايض.
- القرفة، نظراً إلى تأثيرها الإيجابي على مقاومة الانسولين وتنظيم الدورة الشهرية.
- الكركم، إذ يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويتمتع بقدرة كبيرة على التقليل من مقاومة الانسولين.
- الزنك، نظراً إلى أنه يلعب دوراً كبيراً في تعزيز الخصوبة والجهاز المناعي في الجسم.
- زيت كبد سمك القد، لأنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من الدهون حول الخصر.
اقرئي أيضاً:
