أعراض النزلة المعوية للكبار وأسبابها

النزلة المعوية هو مرض قصير الأمد ينجم عن عدوى والتهاب في الجهاز الهضمي. بعض الفيروسات والبكتيريا تسبب النزلة المعوية، وتصيب الصغار والكبار . من اعراض النزلة المعوية للكبار القيء والإسهال. تعرفي أكثر على أسباب و أعراض النزلة المعوية للكبار.

أسباب النزلة المعوية للكبار

النزلة المعوية هي حالة التهاب وتهيج للمعدة والأمعاء. عند البالغين، السببان الأكثر شيوعًا لحدوث النزلة المعوية هما الالتهابات الفيروسية والبكتيرية:

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي

في البالغين الأصحاء، غالبًا ما تكون العدوى الفيروسية في الجهاز الهضمي هي المسؤولة عن نوبات خفيفة من التهاب المعدة والأمعاء.  تشمل هذه العدوى الفيروسية فيروس نورووك وفيروسات الروتا والفيروسات الغدية
وعوامل أخرى.

التهاب المعدة والأمعاء الناتج عن البكتيريا

السالمونيلا، الشيغيلا، العطيفة الصائمية، الإشريكية القولونية والعديد من أنواع البكتيريا الأخرى يمكن أن تسبب التهاب المعدة والأمعاء.

أسباب أخرى:

• تواصل مع شخص مصاب بالفيروس، مثل مشاركة الطعام أو أواني الأكل
•  الطعام أو الماء الملوث
• عدم غسل الأيدي بعد الذهاب إلى الحمام أو تغيير الحفاضات
• الطفيليات،  يمكنك التقاط الكائنات الحية مثل الجيارديا والكريبتوسبوريديوم في حمامات السباحة الملوثة أو عن طريق شرب المياه الملوثة.
•  المعادن الثقيلة (الزرنيخ أو الكادميوم أو الرصاص أو الزئبق) في مياه الشرب
•  تناول الكثير من الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم
•  السموم التي قد توجد في بعض المأكولات البحرية
•  الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والملينات وأدوية العلاج الكيميائي

اعراض النزلة المعوية للكبار

الأعراض الرئيسية للنزلة المعوية هي:
• الإسهال المائي المفاجئ
• الشعور بالمرض
• القيء الذي يمكن أن يكون مقذوفًا
• حمى خفيفة
• فقدان الشهية
• اضطراب المعدة
• ألم الأطراف
•  الصداع
تظهر الأعراض عادة بعد يوم من الإصابة. تدوم عادةً أقل من أسبوع، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول في بعض الأحيان.

ماذا تفعلين إذا كنت تعانين من النزلة المعوية

إذا كنت تعانين من الإسهال والقيء المفاجئ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو البقاء في المنزل حتى تشعري بالتحسن. لا يوجد دائمًا علاج محدد، لذلك عليك أن تدعي المرض يأخذ مجراه.

لا تحتاجين عادةً إلى الحصول على استشارة طبية، إلا إذا لم تتحسن الأعراض أو كان هناك خطر حدوث مشكلة أكثر خطورة.

اجراءات للمساعدة في تخفيف الأعراض

اشربي الكثير من السوائل لتجنب الجفاف

تحتاجين إلى شرب سوائل أكثر من المعتاد لتعويض السوائل المفقودة من القيء والإسهال. الماء هو الأفضل، لكن يمكنك أيضًا تجربة عصير الفاكهة والحساء.

تناولي الباراسيتامول

الباراسيتامول دواء لعلاج أي حمى أو آلام وآلام.

الحصول على الكثير من الراحة

راحة جسدك أمر مهم ليتمكن من الشفاء واستعادة عافيته.

تناولي الأطعمة المناسبة

إذا كنت ترغبين في تناول الطعام، جربي كميات صغيرة من الأطعمة العادية، مثل الحساء والأرز والمعكرونة والخبز.

مشروبات معالجة الجفاف

استخدمي مشروبات معالجة الجفاف الخاصة المصنوعة من أكياس مشتراة من الصيدليات إذا كانت لديك علامات الجفاف، مثل جفاف الفم أو البول الداكن.

خذي الأدوية المناسبة

تناولي الأدوية المضادة للقيء و/ أو الأدوية المضادة للإسهال إذا كنت بحاجة إلى ذلك.

إغسلي يديك بإنتظام

يمكن أن ينتشر التهاب المعدة والأمعاء بسهولة شديدة، لذلك يجب أن تغسلي يديك بانتظام أثناء مرضك وأن تبتعدي عن العمل  حتى 48 ساعة على الأقل بعد زوال الأعراض لتقليل مخاطر انتقال العدوى.

متى تحصلين على المشورة الطبية

قد لا تحتاجين عادةً إلى زيارة طبيبك إذا كنت تعتقدين أنك مصابة بنزلة معوية، حيث يجب أن يتحسن المرض من تلقاء نفسه.
قد تؤدي زيارة عيادة طبيبك العام إلى تعريض الآخرين لخطر إنتقال العدوى، لذا من الأفضل الاتصال بطبيبك إذا كنت قلقة أو تشعرين أنك بحاجة إلى المشورة الطبية.

احصلي على استشارة طبية إذا:
• لديك أعراض الجفاف الشديد، مثل الدوخة المستمرة، أو خروج كميات صغيرة فقط من البول أو عدم وجود بول على الإطلاق
•  إذا كنت تفقدين الوعي
•  لديك إسهال دموي
• إذا كنت تتقيئين باستمرار ولا تستطيعين الاحتفاظ بأي سوائل
• لديك حمى تزيد عن 38 درجة مئوية
• لم تبدأ أعراضك في التحسن بعد بضعة أيام
• لديك حالة كامنة خطيرة، مثل مرض الكلى، مرض التهاب الأمعاء أو ضعف جهاز المناعة

ممكن أن تتراوح أعراض النزلة المعوية للكبار من العادية إلى الأكثر خطورة. من المهم أن تراقبي نفسك في حال أصبت بنزلة معوية لتحصلي على المشورة الطبية في الوقت المناسب.

إقرئي أيضاً:

ما هي نسبة الشفاء من سرطان الرحم؟

ما هي فوائد المورينجا للتخسيس؟