أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل

آلام المفاصل هي واحدة من أكثر الأعراض شيوعا للأمراض التي تصيب المفاصل مثل التهاب المفاصل. يلجأ كثير من الأشخاص لتقليل هذا الألم عن طريق استخدام الزيوت، فما هو أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل؟

أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل

يوجد الكثير من الزيوت الفعالة في علاج آلام المفاصل. يمكنك اختيار أفضل زيت لعلاج آلام المفاصل عن طريق استشارة طبيبك لمعرفة ما هو انسب لك. في ما يلي بعض من الزيوت التي تستخدم لمعالجة آلام المفاصل وفقا لأحد المراجع:

زيت جيفا باين كالم

يتكون زيت جيفا لتخفيف الآلام من عناصر طبيعية تتميز بفعاليتها في تقليل آلام المفاصل. يعمل هذا الزيت على تعزيز الدورة الدموية السليمة في المفاصل. كما انه يساعد على راحة العضلات والأعصاب في المنطقة المصابة، بالإضافة الى إرخائها وجعل الحركة سلسة أكثر. من الفوائد الأخرى لهذا الزيت تقليل آلام الرقبة، التيبس، الالتواء، الكتفين المتجمدة، وآلام الظهر.

زيت هيمالايا ويلنس لتخفيف الآلام

يستخدم هذا زيت بشكل شائع لتخفيف الآلام ويتميز بفعالية في تخفيف أنواع مختلفة من الألم. يصنع هذا الزيت من مكونات تستخدم عادة في العديد من منتجات تخفيف الآلام الايورفيدا والتي تشمل الزنجبيل، خشب الأرز، وغيرها. يساهم زيت هيمالايا ويلنس في تخفيف آلام الناتجة عن التهاب المفاصل، بالإضافة الى المساعدة في علاج الآلام العصبية والعضلية المختلفة. كما انه يساعد في علاج التورم والالتهاب في المنطقة المصابة مما يعطي الراحة بغد فترة وجيزة من استخدام الزيت.

زيت أورثوجر لألم المفاصل الذهبي

يساعد زيت أورثوجر لألم المفاصل الذهبي في حالات مرضية مختلفة في مثل التهاب المفاصل، التهاب الفقار، هشاشة العظام، الاضطرابات الروماتيزمية والالتهابات، تيبس المفاصل وألم الكتفين. يتميز هذا الزيت باحتوائه على مستخلصات طبيعية وتركيبة عشبية متطورة تعمل على المحافظة على صحة المفاصل على المدى الطويل. توفر العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الزيت راحة من الآلام والالتهابات في المفاصل بشكل سريع.

زيت أورثونيل الذهبي لآلام المفاصل

يتكون زيت آلام المفاصل من مزيج رائع من الخصائص الطبية للمنثول، زيت الشتاء، السمسم، النعناع، وزيت القرنفل. يعمل زيت أورثونيل الذهبي على تقليل التورم، آلام عرق النسا، وآلام المفاصل

تقدم هذه التركيبة العشبية راحة فورية من آلام المفاصل وهشاشة العظام عند تطبيقه على المناطق المصابة. يمكن أن يساعد تدليك هذا الزيت على المنطقة المصابة في تحسين تدفق الدم إلى المفصل.

زيوت أساسية لعلاج آلام المفاصل

كيفية علاج التهاب المفاصل طبيعيًا يكمن في اختيار الزيت المناسب. تحتوي زيوت علاج آلام المفاصل على الزيوت الأساسية التي تلعب دورا مهما في العلاج. لذلك، يجب توخي الحذر من اي آثار جانبية لأي زيت. كما انه عليك استخدامه بالشكل الصحيح والموصى به. في ما يلي بعض من الزيوت الأساسية التي تساعد في علاج آلام المفاصل وفقا لأحد المراجع:

زيت النعناع

يحتوي النعناع على عناصر مضادة للالتهابات وأخرى مخدرة، والتي تلعب دورا في تهدئة آلام المفاصل وتخفيف التورم حولها. يتم تخفيف زيت النعناع بزيوت أخرى قبل الاستخدام.

زيت الأوكالبتوس

الأوكاليبتول هو العنصر النشط الموجود في زيت الأوكالبتوس والذي يعمل كمضاد قوي وهو للالتهابات. بالإضافة الى ذلك، يحتوي هذا الزيت على العديد من العناصر التي تساعد في مقاومة التورم والالتهابات. قومي بمزج هذا الزيت مع زيت ناقل قبل تطبيقه على المفاصل.

زيت الزنجبيل

يستخرج زيت الزنجبيل العطري من جذور نبات الزنجبيل غير المقشر. تعمل مادة الزنجبرين الموجودة في الزنجبيل على تقليل الألم والتورم. يتميز هذا الزيت بغناه بالكثر من المواد الكيميائية النباتية القوية مثل جيرانيول، جيرانيال، نيرول، بورنيول، والكامفين.

زيت اللافندر

يتميز زيت اللافندر باحتوائه على خصائص مهدئة مسكنة للألم ومضادة للالتهابات. كما انه يعمل على تحسين الدورة الدموية في المنطقة ويقلل من الالتهابات.

مكملات غذائية لعلاج آلام المفاصل

بالإضافة الى الزيوت، هناك مكملات وعناصر غذائية تساعد في علاج آلام المفاصل. في ما يلي بعض منها وفقا لأحد المراجع:

الكُركُم

الكركم هو نبات من عائلة الزنجبيل ويستخدم في العديد من المطابخ. الكركمين هو المكون الرئيسي في الكركم حيث انه يمكن أن يساهم في تخفيف الالتهاب. -يجب امتصاص الكركم بالزيوت الدهنية، مثل الأفوكادو أو زيت الزيتون، لكي تظهر فعاليتها كمكمل غذائي أو كغذاء.

مستخلص عصير الكرز

يحتوي الكرز على أنثوسيانين والذي هو سبب لكل من التلوين الأحمر والفوائد المضادة للالتهابات. يمكن شرب عصير الكرز او تناول الكرز بشكل منتظم. او تناول مكملات تحتوي على خلاصة العصير النقي . بالرغم من ذلك، لا يوصى بعصير الكرز لمرضى السكري بسبب احتوائه على كميات عالية من السكر.

أحماض أوميغا 3 الدهنية (زيت السمك)

هناك العديد من الدراسات اجريت حول فعالية وسلامة مكملات أوميغا 3 للعديد من الحالات الالتهابية، من ضمنها التهاب المفاصل الروماتويدي. أظهرت دراسة أن تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية د، والتي غالبا مصدرها زيت السمك، يمكن أن تخفف بشكل كبير من تورم المفاصل ورقتها لدى المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. للحصول على امتصاص أفضل، يوصي أحد الخبراء بإضافة أوميغا 3 الى نظامك الغذائي عن طريق الأطعمة الغنية بها مثل التونة، السلمون، السردين، التوفو، الجوز، وبذور الكتان.

بالرغم من شيوعة آلام المفاصل، الا انه العلاج متوفر ويمكن ان يكون بسيط. قومي باستشارة الطبيب للحصول على العلاج الفعال والمناسب لك.

إقرئي أيضاً:

فوائد زيت النيم للبشرة

فوائد عشبة الرزنة للارداف