دراسة تكشف عن فوائد الشاي الصحية

يعرف الشاي بخصائصه الصحية والمفيدة للجسم، وقد جاءت دراسة أميركية حديثة لتؤكّد على منافعه مشيرةً إلى أن الشاي يحتوي على مكوّنات فريدة تساعد على تأخير الشيخوخة ومنع تطوّر الأمراض السرطانية. وفي تفاصيل الدراسة، أجرى بعض العلماء تجارب على أوراق الشاي ليتبيّن أنها تحتوي على عناصر مهمّة تعمل على تعزيز نمو الجسم وحمايته من الأمراض.

يتميّز الشاي وبالأخص الشاي الصيني بقدرته على تخفيف مستوى الإلتهابات والحدّ من نمو الخلايا السرطانية، لذلك لا تترددي بتناوله يومياً لتقوية جسمك وحمايته من الأورام الخبيثة. فقد أثبتت نتائج بعض الأبحاث أن مستخلص الشاي الصيني يؤثّر بشكل كبير على أورام الثدي الخبيثة، وفي حال تمّ تناول الشاي بطريقة منتظمة يخفّ تلقائياً مستوى السموم في الجسم ويتحسّن وضع أعضاء الجسم الداخلية. أما عن التأثيرات السلبية التي تنجم عن العلاجات الكيميائية، فيعمل الشاي على تقليلها.

احرصي على إدراج الشاي الصيني ضمن نظامك الغذائي، فبحسب هذه الدراسة يؤدّي تناول هذا الشاي إلى الحدّ من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية بنسبة 40%، ويواصل العلماء أبحاثهم لمعرفة مدى تأثير الشاي على الجهاز المناعي ومدى قدرته على معالجة الأمراض الخطيرة والفيروسات.

من ناحية أخرى، تجدر الإشارة إلى أن الشاي الأسود بالتحديد يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية كونه يحسّن تدفّق الدم في الشرايين ويقلّل مستوى ضغط الدم ويخفف من خطر الإصابة بالجلطات. وهو يساعد أيضاً على حرق الدهون وتخفيض الوزن من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنه يقوّي الأسنان ويمنع تسوّسها ويقي من أمراض اللثة.