طرق علاج نغزات القلب في البيت
أضف إلى قائمتييمكن أن تكون النوبة القلبية أول ما يفكر فيه الشخص عندما يعاني من نغزات في القلب. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم في منطقة الصدر. بغض النظر عن السبب، يرغب الشخص عادة في التخلص من الألم بسرعة، كما يبحث عن علاج نغزات القلب في البيت. لذا تهدف العلاجات المنزلية لنغزات القلب إلى علاج آلام الصدر النادرة الناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الغازات وإجهاد العضلات والقلق. فما هو علاج نغزات القلب في البيت؟
علاج نغزات القلب في البيت
هناك العديد من الأشياء التي يمكن للشخص أن تجرّبيها في المنزل للمساعدة في تخفيف نغزات القلب عند حدوثها ولمنع حدوثها في المستقبل. كما يجب استخدام العلاجات المنزلية الموضحة أدناه فقط عندما يتم فحص الشخص من قبل الطبيب والتأكّد من أن ألم القلب ليس ناتجًا عن شيء خطير، مثل النوبة القلبية. كما أن هذه العلاجات ليست مخصصة لمرضى الذبحة الصدرية. يجب على الأشخاص المصابين بالذبحة الصدرية اتباع العلاج الذي يقدمه لهم الطبيب.
اللوز
عندما يكون السبب في ارتجاع الحمض هو ألم القلب، فإن تناول القليل من اللوزأو شرب كوب من حليب اللوز قد يساعد. لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية لدعم هذه الادعاءات حول اللوز. بدلاً من ذلك، تكون معظم الأدلة قصصية مع أشخاص ينقلون معارفهم أو خبراتهم للآخرين. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن استهلاك اللوز قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب. على الرغم من أن اللوز قد لا يوقف الألم الفوري، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب بشكل عام.
الكمادات الباردة
سبب شائع لألم القلب أو الصدرهو إجهاد العضلات. في هذه الحالات، يمكن أن يعاني الشخص من ألم في الصدر بسبب الإجهاد الناتج عن ممارسة الرياضة أو الأنشطة الأخرى أو الصدمة الحادة. في أي من هذه الحالات، يُعد وضع الثلج على المنطقة المصابة بالكمادات الباردة طريقة مقبولة على نطاق واسع للمساعدة في تقليل التورم ووقف الألم.
المشروبات الساخنة
قد يساعد تناول مشروب ساخن في التخلص من الغازات عندما يكون الألم ناتجًا عن الغازات أو الانتفاخ. يمكن أن يساعد السائل الساخن أيضًا في تعزيز الهضم. قد تكون بعض المشروبات أفضل من غيرها في هذا الصدد. على سبيل المثال، وجد أن شاي الكركديه له فوائد عديدة تتجاوز المساعدة في الانتفاخ. وقد يلعب الكركديه أيضًا دورًا في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول. قد تساعد هذه الفوائد الإضافية في منع مضاعفات القلب.
صودا الخبز
من التوصيات الشائعة الأخرى لألم القلب إضافة صودا الخبز إلى الماء الدافئ أو البارد. والنتيجة هي محلول قلوي يمكن أن يساعد في تقليل الأحماض في المعدة إذا كان ذلك يسبب الألم. ومع ذلك، خلصت دراسة أجريت في عام حديثًا إلى أن صودا الخبز قد تكون جيدة لعلاج حرقة المعدة ولكن قد يكون لها آثار سلبية على القلب بشكل عام.
الثوم
يُزعم أن الثوم علاج لألم الصدر، على الرغم من عدم وجود علم يدعم ذلك. يمكن للناس خلط فص أو اثنين من الثوم المفروم مع كوب من الحليب الدافئ. بدلاً من شرب الثوم، يجب أن يمضغوا القطع لتحقيق أقصى فائدة. حيث أظهرت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يساعد في عكس أمراض القلب وتقليل تراكم الترسبات في الشرايين.
خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي آخر يساعد في علاج ارتجاع الأحماض. يدعي الناس أن شربه قبل أو بعد الوجبة قد يمنع ارتداد الحمض. على الرغم من أنها نظرية شائعة، إلا أن هناك القليل من الأدلة لدعم الادعاءات. فخل التفاح له آثار جانبية قليلة، ولكن الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم قد يرغبون في تجنب استخدامه، لأنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سيولة الدم.
الأسبرين
قد يرغب الشخص في تناول الأسبرين إذا كان يعاني من ألم في الصدر. يمكن أن تساعد مسكنات الألم، مثل الأسبرين، في تخفيف آلام القلب المرتبطة بالحالات الأقل شدة. كما تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الاستخدام المستمر لجرعة منخفضة من الأسبرين قد يساعد في منع النوبات القلبية. لكن الأسبرين لا يزال مثيرًا للجدل بسبب زيادة خطر النزيف.
الاستلقاء
عندما تسقط آلام القلب، قد يؤدي الاستلقاء فورًا مع رفع الرأس فوق الجسم إلى الشعور ببعض الراحة. يساعد الوضع المستقيم قليلاً عندما يكون الألم ناتجًا عن الارتجاع.
الزنجبيل
على غرار الأعشاب الأخرى، يُعتقد أن الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات. الأهم من ذلك، تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل قد يساعد في تخفيف مشاكل المعدة ومنع القيء.
حليب الكركم
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات قد تخفف من أعراض الألم في الصدر. يمزج حليب الكركم حوالي ملعقة صغيرة من بهار الكركم مع كوب من الحليب الدافئ. يجب شرب الخليط قبل النوم للمساعدة في تخفيف الألم. للاستخدام طويل الأمد، تشير الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في الكركم يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب. كما ثبت أن التوابل تقلل من نسبة الكوليسترول.
أسباب نغزات القلب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم القلب في الصدر. فالبعض يحتاج إلى عناية طبية على الفور والبعض الآخر أكثر اعتدالًا وقد يستجيب للعلاج المنزلي. حيث تتضمن بعض الأسباب الشائعة لألم القلب ما يلي:
- نوبة قلبية.
- الذبحة الصدرية المستقرة.
- الذبحة الصدرية غير المستقرة.
- حرقة من المعدة.
- ارتجاع المريء أو ارتجاع المريء.
- شد عضلي.
- إصابة العضلات.
تتطلب النوبات القلبية عناية طبية طارئة. إذا اعتقد شخص ما أنه قد يكون مصابًا بنوبة قلبية، فعليه مراجعة الطبيب على الفور. قد تتطلب الذبحة الصدرية التي تنتج عن انسداد الشرايين التاجية أو تضيقها، عناية طبية وعلاجًا.
إقرئي أيصًا:
