علاج التهاب الشعب الهوائية بطرق طبيعية في المنزل
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر مرض التهاب الشعب الهوائية عبارة عن مرض مزعج للغاية يصيب الشع الهوائية ويسبب بالعديد من الأعراض الحادة للمريض. يدعى هذا المرض أيضًا بإسم التهاب القصبات وهو إلتهاب بالشعب المسؤولة عن إدخال وتمرير الهواء للرئتين.
تتورم الشعب الهوائية وتنتفخ لدى الإصابة بإلإلتهاب ويحدث السعال ووجود البلغم. وقد يكون هذا المرض مزمن أو حاد. لكن يوجد علاج التهاب الشعب الهوائية بطرق طبيعية وسهلة جدًان تساعدك على القضاء على هذه المشكلة الصحية.
علاج التهاب الشعب الهوائية بطرق طبيعية في المنزل
الثوم
يعتبر الثوم من أفضل الخلطات الطبيعية التي تساعد على التخلص من إلتهابات الشعب الهوائية، إذ أن الثوم يحتوي على مركب الأليسين، وهذا المركب يساعد بدوره على التخلص من الجراثيم والبكتيريا، إذ أن الثوم يعمل على علاج إلتهابات الشعب الهوائية من خلال التخلص من الجراثيم والميكروبات.
الغرغرة بالماء الدافئ والملح
من الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد على علاج إلتهابات الشعب الهوائية هي طريقة الغرغرة بالماء الدافئ، إذ أن الغرغرة بالماء الدافئ والملح تساعد على قتل الميكروبات والجراثيم المسببة للإلتهابات، ولكن يجب الغرغرة بالماء والملح بشكل يومي بهدف التخلص من هذا الإلتهاب خلال فترة قصيرة.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد على علاج إلتهابات الشعب الهوائية إذ أن مركبات الزنجبيل فعالة كثيراً للتخلص من البكتيريا الموجودة في الحلق والشعب الهوائية، كما أن الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للإلتهابات مما يساعد على مكافحة إلتهابات الجهاز التنفسي.
إستنشاق الماء بالبخار
تعتبر طريقة إستنشاق الماء البخار من آهم الطرق الفعالة التي تساعد على علاج إلتهابات الشعب الهوائية، كما أن بخار الماء يساعد على علاج الرشح، كما يساعد على التخلص من الرشح، والزُكام الشديد، كما أن بخار الماء يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية.
العسل مع الليمون
العسل الطبيعي يعتبر العلاج الفعال للكثير من الأمراض، كما يعتبر العسل الطبيعي علاج فعال لإلتهابات الشعب الهوائية، فيمكن إستعمال العسل الطبيعي مع عصير الليمون بهدف علاج إلتهاب الشعب الهوائية، كما أن هذهِ الخلطة تساعد على التخلص من حالات الرشح الشديدة ومن السعال، والزُكام الشديد.
الكركم
إذ أن الكركم يحتوي على المركبات المضادة للإلتهاب، مما يساعد على التخفيف من إحتقان الصدر، كما أنه يساعد على التخلص من إلتهابات الشعب الهوائية الشديدة، كما أن الكركم يعتبر مضاد لإلتهابات الحلق.
حساء الدجاج الساخن
يعتبر حساء الدجاج الساخن من ضمن الأطعمة الدافئة التي تساعد على علاج إلتهابات الشعب الهوائية، كما أن هذا الحساء يساعد على تدفئة الصدر كما يساعد على علاج الإلتهابات الحادة، كما أن حساء الدجاج الساخن يساعد على التخلص من إلتهابات الشعب الهوائية الشديدة من خلال التخلص من أعراض هذهِ الإلتهابات.
أخذ قسط من الراحة
بما أن التعب بعتبر من بين الأسباب المتعلقة بالإصابة بهذا المرض، فأن محاربته تتمثل بالحصول على قسط وافر من الراحة، للقضاء على السعال الشديد. يساعد النوم على تقوية جهاز المناعة والشفاء من العدوى وأيضًا على إصلاح الأنسجة المتضررة في الجسم.
شرب كمية كبيرة من السوائل
ينصح الاطباء بزيادة منسوب السوائل اليومي بهدف تحسن حالة إلتهاب الشعب الهوائية، إذ يكون المرضى عرضة للإصابة بالجفاف بسبب ارتفاع درجة الحرارة والإسهال وسيلان الأنف وتسارع عملية التنفس.
استخدام المرطب
استخدام هذا الجهاز في المنزل يساعد في ترطيب الجو، إذ أن انخفاض الرطوبة ودرجة الحرارة يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المجاري التنفسية والذي بدوره قد يصيبك بالتهاب الشعب الهوائية.
انخفاض الرطوبة في المنزل يعمل على تهييج الشعب الهوائية والحلق.
تجدر الإشارة إلى ضرورة مراقبة مستوى الرطوبة في المنزل حيث لا تزيد عن المستوى الطبيعي أيضاً.
الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من المسببات للإصابة بهذا المرض المزمن وهو يعمل على تدمير الشعب الهوائية، بالتالي الإقلاع عنه من شانه أن يحسن صحة الجسم بشكل محلوظ.
إتباع نظام غذائي صحي
يشمل النظام الغذائي الصحي تناول الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، الأسماك، اللحوم، البقوليات مع الحرص على تحديد الدهون والملح والسكريات. يساعد هذا النظام على تحسين نظام المناعة وحماية الجسم من الأمراض
نصائح للتخلص من إلتهاب الشعب الهوائية
هناك العديد من النصائح التي يجب الإعتماد عليها بهدف التخلص من إلتهابات الشعب الهوائية خلال فترة قصيرة، ومن هذهِ النصائح نذكر لكِ منها ما يلي:
-يجب الحصول على القسط الكافي من النوم والراحة.
-يجب التوقف عن التدخين بشكل نهائي.
-الإكثار من شرب المياه والسوائل.
-الإعتماد على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات وخصوصًا الفيتامين سي.
-وعندما تشتد أعراض الشعب الهوائية لابد من الذهاب إلى الطبيب بهدف وصف علاج مناسب وفعال.
-الإكثار من شرب العصائر الطبيعية.
ما هي أسباب إلتهاب الشعب الهوائية؟
أسباب إلتهاب الشعب الهوائية كثيرة ومنها نذكر ما يلي:
-الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والأنفلونزا.
-الإفراط في التدخين.
-عدم الحصول على علاج الرشح والزكام كما يجب فتتطور الحالة ويتعرض المريض لإلتهاب الشعب الهوائية.
إقرئي أيضًأ:
