علاج الدوخة والغثيان المفاجئ بالأعشاب
إن كنتِ تبحثين عن كيفية علاج الدوخة والغثيان المفاجئ باستخدام الطرق الطبيعية، تعرفي مع يومياتي على الاعشاب التي تتمتع بفعالية كبيرة في علاج الدوخة والغثيان المفاجئ والتخلص من هذه المشكلة المزعجة في وقت قصير.
اقرئي أيضاً: ما هي اسباب تشنج القدمين ؟
يصاب الكثير من الأشخاص بالدوخة في مرحلة ما في حياتهم، وغالباً ما يترافق مع الدوخة الشعور بالغثيان والقيء. وقد تشير هذه الدوخة إلى ضعف الجسم بشكل عام، التعرض للإجهاد وقلة النوم، أو الإصابة ببعض أنواع الأمراض. لكن، ثمة مجموعة من الأعشاب التي من شأنها أن تعالج مشكلة الدوخة وتتخلص من الشعور بالغثيان المصاحب لها.
ما هي أفضل الأعشاب في علاج الدوخة والغثيان المفاجئ ؟
الزنجبيل
تتمتع جذور الزنجبيل بقدرة كبيرة على تخفيف تأثير الشعور بالدوخة والغثيان المفاجىء وأعراض الدوار الأخرى. لذلك، قومي بغلي بعض من جذور الزنجبيل في الماء على نار متوسط، ثم قومي بتصفية المشروب وتناوليه مرتين في اليوم. وفي حال كنتِ ترغبين في تحليته، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إليه.
عنب الثعلب الهندي
من أبرز الأعشاب في علاج الدوخة والغثيان المفاجىء نذكر عنب الثعلب الهندي، بحيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين أ و سي، ويعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ والتخلص من الدوخة وتعزيز مناعة الجسم.
قومي بخلط ملعقتين من عنب الثعلب الهندي المطحون مع ملعقة من الكزبرة المطحونة في كوب من الماء. بعدها، تناولي المشروب في الصباح الباكر من اليوم التالي. للحصول على أفضل النتائج، احرصي على شرب الخلطة يومياً لمدة أسبوع.
الليمون
يتمتع الليمون بقدرة كبيرة على علاج الدوخة والغثيان المفاجىء بشكل كامل. ويعود السبب في ذلك إلى نكهته التي تحد من الغثيان وتمنع القيء، وإلى احتوائه على فيتامين سي الذي من شأنه أن يعزز الجهاز المناعي.
لذلك، قومي بمزج عصير نصف ليمونة مع نصف كوب من الماء، وأضيفي أوراق النعناع إلى الخلطة. تناولي المشروب كل يوم.
العسل
يحتوي العسل على مجموعة من السكريات الطبيعية التي تحافظ على الجسم، وتمده بالطاقة، وتعزز الجهاز المناعي. كما أن العسل من شأنه أن يعالج الدوخة الناتجة عن انخفاض كمية السكر في الدم والغثيان المرافق له.
قومي بخلط ملعقتين صغيرتين من العسل مع خل التفاخ في كوب من الماء، واشربيه مرتين في اليوم. كما يمكنكِ خلط العسل مع الليمون بدلاً من خل التفاح. أنتِ اختاري ما يعجبكِ.
عشبة بيلوبا جنكة
تعتبر عشبة بيلوبا جنكة مهمة جداً في علاج الدوخة والغثيان المفاجىء ، إذ من شأنها أن تحسن تدفق الدم في الجسم والدماغ، مما يقلل الشعور بالدوخة.
لذلك، قومي باستخراج السائل الموجود فيها واستهلكي حوالي 150 ميليجرام منها من خلال تقسيمها إلى ثلاث جرعات في اليوم الواحد.
اقرئي أيضاً: مشروبات توقف نزيف الدورة الشهرية