علاج تقرحات الفم بـ6 طرق طبيعية
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر تقرحات الفم بين أكثر المشاكل الشائعة والتي تظهر نتيجة البكتيريا والفيروسات أو مشاكل بالجهاز المناعي أو بسبب فقر الدم الفيروسي.
يوجد العديد من طرق علاج تقرحات الفم التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة إلى الأبد، ومن بينها اللجوء إلى إستخدام الأدوية الطبية ولكن هناك علاج تقرحات الفم بالطرق الطبيعية.
ما هي تقرّحات الفم
تظهر تقرحات الفم على شكل قروح بسيطة وفي قاعدة اللثة وهي تكون صغيرة الحجم، كما إنها غير معدية ولا تسبب بضرر كبير لكنها تسبب بألم شديد لدى تناول الطعام والشرب وغسل الأسنان. تظهر هذه المشكلة بسبب العديد من الأمور ومن الممكن أن تختفي هذه خلال أسبوعين.
علاج تقرحات الفم بـ6 طرق طبيعية
بودرة الشبة
تعتبر بودرة الشبة من أقوى العلاجات الطبيعية لتقرحات الفم. يمكن تطبيق هذه البودرة على الفم مباشرة، فهي من الممكن أن تسبب لك بالوجع لكنها تساعدك على الشفاء من هذه المشكلة وأيضًا على القضاء على الألم لبضع ساعات .
كيس الشاي
يتمتع كيس الشاي بدور فعال بهدف علاج تقرحات الفم والقضاء على هذه المشكلة. كل ما عليك فعله هو تطبيق كسي الشاي المنقوع بالماء على التقرحات.
جل الألوفيرا
يمكن تطبيق هذا الجل على التقرحات ثلاث مرات باليوم. يعمل جل الالوفيرا على ترطيب الشفتين وضخّ المواد المليبّنة فيهما، وبالتالي منع جفاف التقرّحات وتسريع عملية التئامها.
كربونات الصوديوم
تعمل هذه الطريقة المعالجة على التخلص من التقرحات والألم وذلك من خلال مزج كربونات الصوديوم في ماء دافئ وتطبيق المزيج مرتين في اليوم على المنطقة المصابة.
الملح
كيفية علاج تقرحات الفم بالملح. يعتبر الملح من بين أفضل طرق علاج تقرحات الفم، يتم ذلك من خلال مزج الملح بالماء والغرغرة به بعض مرات في اليوم. فالملح قادر على قتل البكتيريا ويعمل على تطهير الفم.
عصير البرقوق
كل ما عليك فعله هو مزج ملعقة من عصير البرقوق بالماء وتطبيقه على التقرحات.
ما الذي يسبب قرحة الفم؟
تحدث قرحة الفم الواحد في الغالب بسبب:
- عض لسانك عن طريق الخطأ أو داخل خدك
- ارتطام داخل فمك بفرشاة أسنانك
- حرق داخل فمك بمشروب ساخن
- أطقم أسنان غير مناسبة أو حافة خشنة على السن
- عدم تحمل الطعام أو الحساسية
- فيروس، مثل الهربس البسيط (قرحة باردة) أو الحماق النطاقي (الذي يسبب جدري الماء والقوباء المنطقية).
قد تكونين أكثر عرضة للقرحة:
- في أوقات التوتر
- إذا كنت تتناولين أدوية معينة
- إذا كنت تستخدمين معجون أسنان كاشط
- إذا كنت تعانين من نقص المغذيات، مثل فيتامين ب 12 أو الحديد أو حمض الفوليك.
- مع التغيرات الهرمونية (على سبيل المثال، في وقت معين في الدورة الشهرية للمرأة أو أثناء الحمل).
- إذا كنت تعانين من أمراض معوية مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية.
- عندما تقلعين عن التدخين
- إذا كنت قد خضعت للعلاج الإشعاعي لمنطقة الرأس والرقبة.
نادرًا ما تكون القرحة علامة على شيء أكثر خطورة، مثل سرطان الفم. يجب فحص القرحة التي تستمر لأكثر من 3 أسابيع من قبل الطبيب.
أدوية لعلاج قرحة الفم
إذا كانت قرحة فمك تسبب الكثير من الألم أو لا تلتئم، فهناك أدوية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أو حماية المنطقة المتقرحة أو تقليل الالتهاب أو منع المزيد من العدوى. يعتمد اختيار الدواء على مقدار الانزعاج الذي تعانين منه وسبب القرحة. تحدثي إلى الصيدلي حول الخيارات التالية:
- تستخدم غسولات الفم المطهرة (مثل الكلورهيكسيدين) لمنع العدوى عن طريق وقف تراكم البكتيريا.
- تعمل المعاجين الواقية (مثل Orabase®) كغطاء واقي عند تطبيقها على القرحة.
- تساعد المعاجين المحتوية على الستيرويد (مثل Kenalog في Orabase® و Oracort®) على تخفيف الألم والالتهاب (الاحمرار) وعدم الراحة وتسريع الشفاء.
- تأتي المسكنات الموضعية (مسكنات الألم المطبقة على المنطقة) في شكل غسول فم أو رذاذ أو هلام أو مرهم وتوفر تخفيف الألم للمنطقة، داخل القرحة وحولها.
- تتوفر الكريمات المضادة للفيروسات إذا كانت قرحة فمك ناتجة عن فيروس الهربس البسيط (وتسمى أيضا القروح الباردة أو بثور الحمى).
متى ترين الطبيب
راجعي طبيبك إذا كانت قرحتك:
- مؤلمة جدًا - قد تكون ناجمة عن عدوى فيروسية، كما يمكن لطبيبك وصف دواء أقوى لتخفيف الآلام.
- تحدث في كثير من الأحيان - قد يشير هذا إلى نقص المغذيات أو الحالة الكامنة مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
- تظهر على أجزاء أخرى من جسمك - يمكن أن تحدث هذه بسبب حالات مثل مرض اليد والقدم والفم أو العدوى المنقولة جنسيا.
- لا تلتئم بعد 3 أسابيع ولديك مظهر غير عادي. نادرا ما تكون هذه علامة على سرطان الفم. إذا تم التقاط سرطان الفم مبكرًا، فيمكن علاجه بشكل فعال.
هل يمكنني الوقاية من قرحة الفم؟
لا يمكن دائما الوقاية من قرحة الفم ولكن يمكنك تقليل المخاطر عن طريق:
- إصلاح أي أسنان تالفة أو أسطح خشنة أو أطقم أسنان غير مناسبة.
- تجنب الأطعمة التي تعرفين أنها تسبب القرحة لك - بالنسبة لبعض الناس تشمل هذه القرفة والشوكولاتة.
- تناول نظام غذائي متوازن بما في ذلك ما يكفي من الحديد.
- التوقف عن التدخين.
إقرئي أيضًا:
