علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس من دون جراحة
أضف إلى قائمتيهل انقطع الطمث لديكِ وتبحثين عن طرق فعالة من أجل علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس ؟ تعاني الكثير من النساء اللواتي دخلن في مرحلة سن اليأس من مشكلة جفاف المهبل المعروفة كذلك بالضمور المهبلي. وفي هذه الحالة، تضعف سماكة الأنسجة المهبلية مما يؤدي إلى جفاف وانتفاخ جدران المهبل. ويعود السبب في ذلك إلى قيام الجسم بإفراز كميات أقل من هرمون الاستروجين. وتعد هذه المشكلة أكثر شيوعاً لدى النساء الأكبر سناً، وخاصةً في سن اليأس. تعرفي معنا على كيفية علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس بطرق غير جراحية.
اقرئي أيضاً: أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء
أعراض جفاف المهبل
ثمة مجموعة من الأعراض التي ترافق مشكلة جفاف المهبل، وتتراوج حدتها بين البسيطة والأكثر شدة. إضافةً إلى ذلك، تؤثر هذه الأعراض بشكل سلبي على الحياة اليومية الطبيعية والجنسية للمرأة. وتشمل هذه الأعراض الآتي:
- احمرار وحكة في منطقة المهبل.
- انتفاخ منطقة المهبل.
- الشعور بحرقة عند التبول.
- سلس البول.
- الإصابة بعدوى المسالك البولية المتكررة.
- الشعور بألم أثناء ممارسة الجماع.
- انخفاض نسبة اللزوجة أثناء ممارسة الجماع.
- انخفاض كمية الإفرازات المهبلية.
- النزيف أو عدم الشعور بالراحة بعد الجماع.
- تضيق أو تقلص القناة المهبلي.
- فقدان الدهون تحت الجلد.
علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس
تتراوح طرق علاج جفاف المهبل بعد سن اليأس من المراهم إلى العلاج بالهرمونات. إليكِ في ما يلي طرق العلاج غير الجراحية لهذه المشكلة:
مراهم ترطيب المهبل: يمكنكِ استخدام مراهم ترطيب المهبل ذات الأساس المائي والطويلة المفعول والتي يتم تطبيقها على خارج المهبل لإفراز السوائل وإنتاج طبقة مرطبة فوق أنسجة المهبل. وذلك لاستعادرة توازن الـPH في المهبل.
مزلقات المهبل: أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، قومي باستخدام مزلقات المهبل.
الهرمونات البديلة: قد يصف لكِ الطبيب العلاج بالهرمونات البديلة التي يمكنكِ استهلاكها إما عن طريق الفم أو التحاميل المهبلية. فهذه الهرمونات هي عبارة عن هرمون الاستروجين وتعمل على استعادة المستوى الطبيعي للحموضة في المهبل، تخفيف جفافه، وزيادة إفرازاته.
الليزر و/أو الترددات الراديوية: عند الخضوع لإجراء الليزر والترددات الراديوية، يتم توليد الحرارة المناسبة لتحفيز إنتاج الكولاجين. ويتم تطبيق هذه الحرارة على المنطقة الحساسة وجدران المهبل، ثم يتم إدخال مسبار للتبريد لتخفيف الانزعاج أثناء الإجراء. يعمل هذا الإجراء على زيادة إنتاج مادة الكولاجين التي تحد من ترهل الجلد، تقوي البشرة، وتقوم بشد جدران المهبل.
الأغذية الغنية بالاستروجين النباتي: قومي بتناول الأغذية التي تحتوي على الاستروجين النباتي الذي يعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم. وتشمل هذه الأطعمة فول الصويا ومنتجاته على سبيل مثال التوفو، المكسرات والبذور، اليام البري، نبتة الكوهوش الأسود، ونبتة الكودزو.
شرب الماء: يلعب الماء دوراً مهماً للغاية في الحفاظ على حيوية أنسجة المهبل ورطبوتها. لذلك، احرصي على شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً لزيادة ترطيب المهبل وعلاج جفافه.
اقرئي أيضاً: هل الموز يرفع السكر
