فوائد القسط الهندي للتكيس
أضف إلى قائمتيمحتويات
القسط الهندي هو أحد الأعشاب الهندية التي تنتمي الى الفصيلة الزنجبيلية، والتي تم إستخدامها منذ القدم في العديد من العلاجات الطبية. تعرفي مع يومياتي على فوائد القسط الهندي للتكيس ، وإكتشفي بعض الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج هذه المشكلة.
فوائد القسط الهندي للتكيس
تعد مشكلة تكيس المبايض من أبرز الإضطرابات الهرمونية التي تصيب النساء وخصوصاً في مرحلة الإنجاب، ويمكن علاج تكيس المبايض من خلال إستخدام العديد من العلاجات العشبية ومنها القسط الهندي والذي يعتبر من أبرز الأعشاب التي تعالج هذه المشكلة، اذ انه فعال في تنظيم الهرمونات المنخفضة والمرتفعة.
خلطات القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض
الطريقة الأولى: إطحني عيدان القسط الهندي حتى تصبح ناعمة، ثم قومي بغليها وشربها ثلاث مرات في اليوم.
الطريقة الثانية: قومي بخلط ملعقة من القسط الهندي المطحون مع ملعقة من زيت الزيتون، وتناوليه مرتين في اليوم.
الطريقة الثالثة: قومي بمزج ملعقة كبيرة من القسط الهندي المطحون مع ملعقة صغيرة من عسل السدر وزيت الزيتون، تناولي ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة.
فوائد القسط الهندي لجسم المرأة
بعد ان تعرفنا على فوائد القسط الهندي للتكيس ، سنعرض فوائد القسط الهندي لجسم المرأة بشكل عام:
• يحتوي القسط الهندي على مادتي البنزوات والهلينين المطهرة للجراثيم، والتي تعمل على تنظيف وتطهير الرحم من الأوساخ، والتكيسات، والأورام الليفية.
• يعمل على تنظيم الهرمونات المرتفعة والمنخفضة في جسم المرأة.
• يعالج العديد من المشاكل التي تؤدي إلى تأخر الحمل، كالعقم ومشاكل في الجهاز التناسلي.
• يساعد على علاج الأمراض التناسلية التي تنتقل عبر الإتصال الجنسي كالسيلان، والزهري.
• يحتوي على مركبات كيمائية تساعد على علاج إضطرابات الغدة الدرقية.
فوائد القسط الهندي للدورة الشهرية
• يعد القسط الهندي مسكّن قويّ يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
• يعالج مشكلة إنتفاخ البطن، والإمساك الذي تعاني منه المرأة خلال فترة الحيض.
• يزيد من التبويض عند المرأة، وبالتالي يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
• يمنع تكوين التكيسات التي تتكون بالمبيضين والتي تأخر نزول الدورة الشهرية.
• ينشط الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم.
فوائد القسط الهندي للصحة
• يحتوي زيت القسط الهندي على مواد كيميائية تساهم في قتل الديدان الأسطوانية أو الخيطية.
• يساهم في تخفيف من نوبات الربو وذلك لإحتوائه على مركب السيسكويتريين لاكتون، والذي يمتلك خصائص مضادة للحساسية.
• يخفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، ما يقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب.
• يحد من الإصابة بحالات الإكتئاب والقلق.
• يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويساهم في تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد أو الإنفلونزا كإنسداد الأنف والسعال.
• يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، إذ يساعد البنكرياس على إفراز النسبة التي يحتاجها الجسم من الأنسولين.
• يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة التي تسبب الإحراج.
• يحتوي القسط الهندي على مضادات الإلتهابات والتي تساعد على تخفيف الإلتهابات وخصوصا إلتهاب المفاصل كما يعمل على تسكين الآلام.
• يعمل على تسهيل عملية الهضم ويحسن حركة الأمعاء كما يمنع من حدوث إمساك أو الإنتفاخ.
فوائد القسط الهندي للشعر
• يعمل على ترطيب الشعر ويحل مشكل جفافه.
• يقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف الأمر الذي يؤدي إلى نمو وتقوية الشعر ويقلل من تساقطه.
• يقلّل من إفراز مشكلة الزيوت والدهون في فروة الرأس.
• يخلص من القشرة الموجودة في فروة الرأس.
• يخلص من التجاعيد الموجودة في الشعر، ويساعد على فرده وتلميسه.
• يقي فروة الرأس من الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالأكزيما، والصدفية.
فوائد القسط الهندي للبشرة
• يقضي على الكلف الموجود على الوجه.
• يعالج حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء الموجودة في الوجه.
• يفتح لون البشرة ويزيل التصبغات الموجودة على البشرة.
• يعالج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.
• يساعد على علاج الهالات السوداء الموجودة تحت العينين.
• يعالج جفاف الشفاه ويمنحها الرطوبة اللازمة.
أعشاب تساعد على علاج تكيس المبايض
إضافةً الى عشبة القسط الهندي في علاج تكيس المبايض، هناك العديد من الأعشاب الأخرى التي تساعد على ذلك، ومن أبرزها يأتي ما يلي:
عشبة البروبيوتيك: تساعد عشبة البروبيوتيك على علاج مشكلة تكيّس المبايض وذلك من خلال تقليل الإلتهابات وتنظيم الهرمونات في جسم المرأة.
العرقسوس: يعمل العرقسوس على تثبيط أعراض متلازمة تكيس المبايض من خلال تنظيم الهرمونات غير المتوازنة في الجسم.
النعناع: يحتوي النعناع على مضادات تحد من نشاط الهرمون الذكوري، ومن نمو الشعر، والذي تعتبر من أبرز أعراض تكيّس المبايض.
عشبة أشواغاندا: ويطلق عليها أيضاً الجينسنغ الهندي، والتي تساعد على توازن مستويات الكورتيزول، كما أنها تحسن من أعراض متلازمة تكيّس المبايض.
طرق للوقاية من متلازمة تكيّس المبايض
يوجد العديد من الطرق التي تساعد على الوقاية من متلازمة تكيّس المبايض، وهي:
• إبتعدي عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات الإصطناعية، والمواد الحافظة.
• تناولي الفواكه والخضروات والبقوليات.
• تناولي الأطعمة التي تحتوي على الحديد كالسبانخ،والبيض.
• إبتعدي عن تناول الأطعمة والوجبات السريعة.
• قللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة، والشاي.
• إبتعدي على الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، واستبدليها بالأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• مارسي التمارين الرياضية بإنتظام.
• إبتعدي عن التدخين.
إقرئي أيضاً:
