فوائد الملح الانجليزي الصحية

هذه هي الفوائد التي يقدمها الملح الإنجليزي للصحة:

يعالج رائحة الفم الكريهة: تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور تسبب الإزعاج للكثير من الأشخاص، ويمكن التخلص منها من خلال وضع كمية قليلة من الملح داخل وعاء من الماء، والتمضمض بالخليط بشكل يومي. 

يحد من النزيف: يساعد الملح الإنجليزي على الحد من إحتمالية الإصابة بنزيف اللثة.

يساعد على النوم: تساعد مغاطس الماء والملح الإنجليزي على إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم، والمعروف أن هذا الهرمون يساعد على إرخاء  جميع العضلات.

تحسين صحة الأقدام:  ومن فوائد الملح الانجليزي انه يعمل على تحسين صحة الأقدام ويعالج، إضافة إلى ذلك مشكلة الأظافر التي تنمو تحت الجلد.

فوائد أخرى

• يعالج إلتهاب المفاصل.

• يعمل على تحسين مستويات السكر في الجسم، وذلك عن طريق مغاطس الملح الإنجليزي أو عن طريق الفم.

• يساعد على تزويد الجسم بالغنيسيوم، والمعروف أن المغنيسيوم هو رابع معدن من المعادن المفيدة للجسم ويفيد بشكل خاص القلب والجهاز العصبي.

• يسهل عملية الهضم في الجسم. 

• يساعد على طرد السموم من الجسم، بسبب إحتواء الملح الإنجليزي على مادة الكبريتات والتي بدورها تخلص الجسم من السموم الضارة.

• تساعد على منع شد العضلات في الجسم.

• يقلل خطر الإصابة بالسكتات القلبية المفاجئة.

• يعمل على خفض الدم المرتفع.

• يعمل على تحسين الدورة الدموية.

• يحافظ على مرونة الشرايين.

• يعالج المشاكل التي تصيب جهاز التنفسي، مثل: الإصابة بالربو.

• يشفي الجروح.

• يحسن الدورة الدموية في الجسم.

هل الملح الإنجليزي يساعد على التخلص من الإمساك؟

بالتأكيد، يعتبر الملح الإنجليزي من العلاجات الطبيعية لعلاج الإمساك، وذلك بسبب إحتوائه على كمية عالية من المغنيسيوم تساعد على زيادة كمية الماء في الأمعاء والقولون، وبالتالي تؤدي إلى التخلص من الإمساك.

سنذكر بعض من الفئات التي يمنع عنها تناول الملح الإنجليزي، ومنها:

• النساء الحوامل.

• الفئات المصابة بأمراض القلب.

• الفئات المصابة بأمراض الكلى.

• الأطفال.

• الأشخاص الذين يتناولون أدوية بشكل مستمر.

• الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة.

فوائد الملح الانجليزي الجمالية

هذه هي الفوائد التي يقدمها الملح الإنجليزي للبشرة وللشعر:

• يعمل على تقشير الجلد.

• يعمل على إزالة البقع.

• يخلص البشرة من الرؤوس السوداء.

• يحمي من أشعة الشمس الضارة.

• يساعد على تجديد الخلايا الميتة.

• يزيد من كثافة الشعر.

• يحمي الشعر من التقصف.

• يخلص الشعر من القشرة.

خلطات الملح الإنجليزي للبشرة

الملح الإنجليزي وزيت الزيتون

المكونات

• ملعقتان كبيرتات من زيت الزيتون

• كمية قليلة من الملح الإنجليزي

طريقة التحضير

• قومي بمزج الخليط وضعيه على كامل البشرة وافركيه الخليط بحركات دائرية، واتركيه لمدة عشرة دقائق ثم قومي بغسله.

الملح الإنجليزي وزيت اللافندر

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت اللافندر

• كمية قليلة من الملح الإنجليزي

طريقة التحضير

قومي بخلط المزيج وضعيه على كامل البشرة لمدة لا تتجاوز النصف ساعة، ثم قومي بغسل الوجه بالماء البارد.

كيفية إستعمال الملح الإنجليزي على الشعر

• قومي بوضع الملح الإنجليزي داخل عبوة البلسم، ثم ضعي منه على كامل الشعر، ثم قومي بغسله.

• يمكن أيضاً وضع الملح الإنجليزي داخل الشامبو، في حال كانت فروة الرأس دهنية.

أضرار الملح الإنجليزي

هذه هي أضرار تناول الملح الإنجليزي بكميات كبيرة:

• الإصابة بدوار.

• إغماء.

• مواجهة صعوبة في التنفس ويعتبر هذا العارض من الأعراض التي تستدعي إستشارة طبيب.

• ضعف عضلات الجسم.

• عدم إنتظام ضربات القلب.

وفي حال ظهرت الأعراض التالية ينصح بإستشارة الطبيب على الفور:

• مواجهة مشاكل أثناء التبول.

• الإصابة بالصداع.

• إحمرار الجلد.

• الإصابة بالغثيان.

• الإصابة بنزيف شرجي.

• عدم التبرز.

• الإصابة بالتعب والخمول.

• غباشة في الرؤية.

هل القسط الهندي يرفع الضغط؟