فوائد قشر القهوة للرحم

قشور القهوة هي الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب البن، ويمكن الحصول عليها من خلال حرق القهوة غير المحمصة على النار، ويتم طحن القشر الناتج عنها بشكل جيّد حتّى يصبح ناعماً، ويمكن ان تغلى بالماء للحصول على مشروب القهوة، ويمكن إضافة اليه بعض المكونات الأخرى كالهال، الزنجبيل، الزعفران، القرفة، لإعطاء المشروب نكهة  مميزة. ما هي مكوناتها وما فوائد قشر القهوة للرحم والمهبل وما هي أضرارها؟

 

يوفر قشر القهوة الكثير من الفوائد الصحية للجسم، فهو يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية  كالألياف، مضادات الأكسدة، كما انه يحتوي على مكونات أخرى مفيدة للجسم مثل: البوتاسيوم، التانين، البكتين، اللجنين، الكافيين، السليلوز.

 

تشمل فوائد قشر القهوة للرحم الأمور التالية:

 

• يساعد قشر القهوة على التخلص من الدم الفاسد العالق في جدار الرحم.

• يساهم في التخلص من آلام الرحم.

• يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.

• ومن فوائد قشر القهوة للرحم انه يعمل على تنظيف الرحم خلال فترة ما بعد الولادة، او أثناء فترة الحيض.

 

ان الإفراط في تناول قشر القهوة سيؤثر بطريقة سلبية على الرحم، ومن الممكن ان يؤدي الى:

 

• يؤدي الى حدوث حمل خارج الرحم.

• يزيد من إنقباضات الرحم وتقلصاته.

• تهيج الرحم وحدوث عقم مؤقت.

 

 

يتعرض المهبل للإرتخاء مع مرور الوقت وبسبب الولادة الطبيعية وتكرار العلاقة الجنسية، لذلك يمكن إستخدام قشر القهوة والذي يعتبر من المواد المفيدة في تضييق المهبل وشد عضلات الحوض بعد الولادة.

وبعتبر قشر القهوة من اقوى خلطات تضييق المهبل ويمكن إستخدامه كغسول مهبلي يومي، وذلك من خلال:

 

• إغلي ليتر من الماء وأضيفي قشر القهوة اليه.

• إنتظري حتى يبرد، ثم صفّيه وإستخدميه كغسول مهبلي.

• يمكنكِ ايضاً إضافة بودرة حبة البركة الى الخليط للحصول على نتيجة فعالة.

 

 

يمكن للحامل ان تشرب قشر القهوة خلال فترة الحمل، فهو آمن لكن على شرط تناوله بكميات معتدلة أي ٢٠٠ ميلليغرام باليوم، وفي حال زادت الكمية عن ذلك، فمن الممكن ان يعرض الحمل للعديد من المخاطر، منها:

 

• يمكن ان يسبب الكافيين الموجود في قشر القهوة للعديد من المشاكل في القلب لدى الجنين، كتسارع نبضات قلبه وعدم إنتظامها.

• قد يسبب الأنيميا.

• يمكن ان يؤثر على تطور دماغ الجنين ممّا ينعكس سلباً على نموه.

• يزيد من خطر حدوث ولادة مبكرة.

• قد يؤدي الى حدوث إجهاض خصوصاً في حال الإفراط في تناوله خلال الأشهر الأولى.

• يسبب الأرق للحامل.

 

لكن من ناحية أخرى، ان تناول مشروب قشر القهوة بإعتدال، سيقدم العديد من الفوائد على صحة الحامل، ومنها:

 

• يقلل من الغثيان الذي يصيب الحامل.

• يزيد من الشعور بالنشاط ويقلل من التعب والخمول.

• يخلص الحامل من الصداع.

• يحمي من الإصابة بالإمساك.

 

تشمل فوائد قشر القهوة للنفاس الأمور التالية:

 

• يساعد قشر القهوة على إزالة الكرش الذي يظهر بعد الولادة.

• يساهم في إدرار الحليب.

• ينظم الرحم من الدم الفاسد الموجود فيه.

• يساعد على شد عضلات الرحم بعد الولادة.

 

من أهم الفوائد التي يتميز بها قشر القهوة هو قدرته على تنحيف الجسم بشكل فعال، وذلك من خلال:

 

• يساهم شرب قشر القهوة وبشكل يومي على زيادة معدلات الأيض في الجسم، الأمر الذي يساعد على حرق الدهون.

• يساعد قشر القهوة على إزالة السالوليت المتراكم في الجسم.

• يساهم في التخلص من الشحوم والترهلات.

• يزيد نشاط التمثيل الغذائي في الجسم، ممّا يساعد على حرق السعرات الحرارية.

• يعزز الشعور بالشبع.

• يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم والتي تزيد الوزن.

 

يقدم قشر القهوة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها:

 

• يساهم قشر القهوة بشكل كبير في تعزيز صحة القلب، وذلك من خلال تقوية عضلة القلب وتنشيطها، ويمنع من التعرض لإنسداد الشرايين او الإصابة بنوبات القلب المفاجئة.

• يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار للجسم.

• يحافظ على سلامة الجهاز العصبي، الأمر الذي يساعد على تقوية الذاكرة، والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.

• يحسن عملية الهضم ويخفف من الإمساك، وينقي المعدة من السموم والجراثيم.

• يقوم بطرد الغازات الموجودة في البطن.

• يقلل من إحتمالية الإصابة بحصى المرارة.

 

بشكل يعتبر قشر القهوة آمناً ولا يسبب أي أضرار عند إستهلاكه بإعتدال، لكن في حال تم الإفراط في تناوله فمن الممكن ان يسبب في حدوث بعض الآثار الجانبية، وخصوصاً الأشخاص الذين يتأثرون بالكافيين. ومن أبرز الأضرار التي  يسببها قشر القهوة هي:

 

• ان إستهلاك كمية كبيرة من قشرة القهوة سيؤدي الى الشعور بالقلق والعصبية.

• الأرق ومواجهة صعوبة في النوم.

• الغثيان والتقيؤ.

• الإفراط في تناول قشر القهوة بإستمرار سيؤدي الى سرعة وعدم إننظام في ضربات القلب.

• الصداع المزمن.